Altının gram fiyatı 107 lirayı aştı.
Altının gram fiyatı, kazançlarını sürdürerek bugün 107 liranın üzerinin üzerine çıktı. Jeopolitik riskler ve Çin’deki ekonomik negatif hava ile altının gram fiyatı, bugün uluslararası piyasalarda dolar/TL’deki yükselişin etkisiyle 108,35 lirayla 2,5 ayın en yüksek seviyesini gördükten sonra şu dakikalarda 107 lira seviyesinden işlem görüyor.
Topuklu ayakkabıların, ayak anatomisini bozarak vücutta ciddi problemlere neden olduğu bildirildi.
Ayakların yanı sıra yüksek topukların normal yürüyüş ve vücudun genel biyomekaniğinin bozulmasına sebep olduğunu ifade eden uzmanlar, bacaklar ve omurgada aşınma ve şekil bozukluklarına dikkat çekti. İnsanı ayakta tutan kas ve iskelet sistemi belli bir kasılmayla ayakta kalmayı, bu da omurga üzerinden vücudun dik durmasını sağlıyor. Yüksek topuklar vücudun kuvvet merkezini öne doğru kaydırarak kalça ve omurganın hizasını bozuyor.
Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, yüksek topukların üzerinde durabilmek için ister istemez gövdenin geriye doğru atıldığını ve bu durumun bele binen yükü artırarak bel ağrıları ve omurgada şekil bozukluklarına yol açabildiğini söyledi.
Omurgada oluşan bozukluğun zamanla vücut duruşunu olumsuz yönde etkileyerek bir takım rahatsızlıklara yol açtığını anlatan Şahabettinoğlu,
şöyle konuştu: “Bu rahatsızlık arasında bel ve boyun ağrıları önemli bir paya sahiptir. Yüksek topuklu ayakkabıların verdiği zararla omurganın üzerinde oluşan ağrı belden bacağa yayılıyorsa bel fıtığı, boyundan kola-ellere yayılan bir ağrı mevcutsa boyun fıtığı olma ihtimali yüksektir.”
Yüksek topuklu ayakkabıları mümkün oldukça kullanılmamasını tavsiye eden Şahabettinoğlu, rahat edebilecek ortopedik ayakkabılar giyilmesini söyledi. Bursa’daki merkezinde bel ve boyun fıtığı hastalarının uyguladığı manipülasyon yöntemi ile şifa bulmasını sağlayan Şahabettinoğlu, uyguladığı bu tedavi yönteminin Türkiye’de az sayıda uzman doktor tarafından bilindiğini bildirdi.
Şahabettinoğlu, tedavinin 3-5 gün aralıklarla uygulandığını belirterek “Tedavi sırasında rahatsızlığın olduğu bel ve boyun bölgesine elle bir takım germe, bastırma ve döndürme gibi teknik uygulanırken, manipülasyon tedavisiyle hastalarda yüzde 98 iyileşme gösteriyor. Sadece yüzde 1-2 hastada ameliyat gerekebilir. Ameliyat, ayaklarda ilerleyen kas gücü kaybı, idrar-büyük abdest kaçırma şikayeti olan ya da ameliyatsız tedaviye cevap vermeyen hastalarda son çaredir” diye konuştu.
Orduspor Teknik Direktörü Ali Şahin, lige verilen arada iyi çalıştıklarını, ligin ikinci yarısında taraftarlara, seyir zevki yüksek futbol oynayan bir Orduspor izleteceklerini söyledi.
Spor Toto 2. Lig ekiplerinden Orduspor, ikinci yarı hazırlıklarına Durugol Tesisleri’nde devam ediyor. Olumsuz hava şartları sebebiyle zaman zaman salonda çalışan mor-beyazlılarda hazırlıklar tüm hızıyla sürüyor. Kamp dönemini ve takımdan ayrılan oyuncular hakkında açıklamalarda bulunan Orduspor Teknik Direktörü Ali Şahin, giden her oyuncunun yerinin dolacağını söyledi. İlk yarıda skoru koruma anlamında sıkıntılar yaşadıklarını belirten Şahin, ikinci yarıda bu sorunu çözerek seyir zevki yüksek bir futbol oynayan Orduspor oluşturmak istediklerini kaydetti.
“GİDEN OYUNCULARIN YERİ DOLACAKTIR”
Giden oyuncuların yerinin dolduğunu ve azimli bir şekilde çalıştıklarının altını çizen Şahin, “Kamp sürecimiz çok iyi geçiyor. Olumsuz hava şartları bizi zorlasa da salonda çalışıyoruz, hırslı ve azimli bir şekilde hazırlanıyoruz. Takımdan ayrılan oyuncular oldu. Ama Orduspor’un alt yapısı giden oyuncuların yerini dolduracak bir kapasiteye sahip. Sonuçta her takım sahaya 11 kişi çıkıyor. Gelen oyuncular gidenlerin yerinde ellerinden geleni yapacaklardır” dedi.
“ORDUSPOR LİGDE KALACAK”
Orduspor’un ligde kalacağını vurgulayan Orduspor Teknik Direktörü Ali Şahin, “Gerçekçi olmak gerekirse Orduspor şampiyon olamayacak ama küme de düşmeyecek ve orta sıralarda yer alacak. Bu sezon Orduspor şu anki konumunun üzerinde bir yerde olacaktır. İlk yarı oynanan maçlarda skorun korunması yönünde sıkıntılarımız vardı. İkinci yarı bu durumun üstesinden gelerek öne geçtiğimiz maçlarda skoru koruyacağız ve daha olumlu sonuçlar alacağız” diye konuştu.
“SEYİR ZEVKİ YÜKSEK BİR FUTBOL OYNAYACAĞIZ”
Ligin ikinci yarısında seyir zevki yüksek bir futbol oynayacaklarını aktaran Şahin, “Biz Orduspor’u ikinci yarıya hazırlarken sahada mücadele eden, mücadeleyi sonuna kadar bırakmayan hırslı bir takım oluşturmaya çalışıyoruz. Bizim seyircilerimiz de bu tür oyun tarzını seven seyirci yapısına sahip. Takımımızda karakterini sahaya yansıtacak oyuncu toplulukları var. Bu durumun sonucunda sahada oyunu bırakmayan hırslı bir Orduspor olacak. İkinci yarıda seyircilerimiz de yanımızda olduğu sürece Orduspor olarak seyir zevki yüksek bir futbol oynayacağız” ifadelerini kullandı.
Artvin’in önemli turizm merkezlerinden biri olan Hatila Vadisi Milli Parkı’nda inşa edilen Türkiye’nin en yüksek cam seyir terasının inşası tamamlandı.
Orman ve Su İşleri Bakanlığı Doğa Koruma ve Milli Parklar Genel Müdürlüğünce Hatila Vadisi Sıkıldım Kayası mevkisinde Artvin Valisi Kemal Cirit ve AK Parti Artvin Milletvekili İsrafil Kışla’nın katılımıyla gerçekleşen törenle inşasına başlanan cam seyir terasının yapımı tamamlandı. Resmi açılışı yapılmamış olsa da Hatila Vadisi Cam Seyir Terasının tamamlandığını duyan doğa tutkunları ve fotoğraf severler soğuk havalara aldırış etmeden bölgeye giderek fotoğraf çekmeye başladı.
Hatila Deresi’nden 220 metre yükseklikte sarp kayalara monte edilerek yapılan cam seyir terası bu yüksekliğiyle Türkiye’nin en yüksek terası olma özelliğine sahip oldu. Kaya birleşim noktasından 15 metrelik mesafeye uzanan cam seyir terası, 7 metre uzunlukta ve 7,5 metre genişlikte inşa edildi. 50 metrekare genişliğinde cam alana sahip seyir terasın resmi olarak hizmete girmesiyle Hatila Vadisi Milli Parkı’na daha fazla turist çekilmesi hedefleniyor.
Arkadaşlarıyla bölgeye gelen fotoğrafçı Buket Çelik, Artvin’in enlerin kenti olduğunu ifade ederek, “Türkiye’nin en büyük barajı, en büyük Atatürk Heykeli, Türkiye’nin en yüksek dengeli konsol köprüsü Artvin’de. Bunlara bir yenisi daha eklendi. Türkiye’nin en yüksek cam seyir terası da Artvin’de yapıldı. Türkiye’nin her yerinden doğa severleri buraya davet ediyoruz. Burasını mutlaka görmeleri gerek. Özellikle fotoğrafçıların gelmesini ve bu güzelliklerimizi çekip tüm Türkiye’ye hatta tüm dünyaya tanıtmalarını istiyoruz” dedi.
Trabzon Büyükşehir Belediyesi yüksek kesimlerinde bugün öğleden sonra etkili olan yoğun kar yağışı birlikte hareket geçerek kar temizleme çalışmalarına hız verdi.
Karla mücadele için tüm tedbirleri aldıklarını ifade eden Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Orhan Fevzi Gümrükçüoğlu, Trabzon’da bu akşamdan itibaren 2 Ocak Cumartesi gününe kadar yoğun kar yağışı beklendiğine dikkat çekerek, gerekli tedbirleri almaları konusunda vatandaşları uyardı.
Yoğun kar yağışının bugün şehrin yüksek kesimlerinde etkisini gösterdiğini kaydeden Başkan Gümrükçüoğlu, kar temizleme çalışmalarının aralıksız sürdürüldüğünü ifade etti.
Karla mücadelenin 850 personel, 257 araç ve iş makinesi ile yürütüleceğini belirten Başkan Gümrükçüoğlu, kar mücadelesinin hazırlanan plan doğrultusunda Büyükşehir Belediyesi ve ilçe belediyeleri tarafından yapılacağını söyledi. Başkan Gümrükçüoğlu, Büyükşehir Belediyesi’nin ilçe belediyelerinin araç ve iş makineleri için gerekli malzeme alımını de gerçekleştirdiğini dile getirdi.
Başkan Gümrükçüoğlu, “Kar temizleme çalışmalarında öncelikli olarak bulvarlar, ana arterler, sağlık tesisleri, hastane yolları, güvenlikle ilgili kurumların yolları, insanların toplu olarak yaşamını sürdürdüğü öğrenci yurdu, huzurevi gibi alanların yolları, acil hasta ve cenaze bulunan mahalle yollarının açık kalmasının sağlanması amaçlıyoruz” dedi.
Başkan Gümrükçüoğlu, vatandaşlardan karlı havalarda toplu taşıma araçlarını kullanmalarını ve kendi araçları ile trafiğe çıkmamalarını vurgulayarak, zorunlu durumlarda çıkanların ise araçlarına zincir takmalarını, trafik işaret ve işaretçilerine uymalarını istedi.