ErzurumFlaş

Etiket: Yeterli

  • “Tapu harçlarının düşürülmesi olumlu ancak oranlar yeterli değil”

    Bakanlar Kurulu Kararnamesi ile 5 Mayıs tarihinde yayımlanan gayrimenkul alım satımlarında alıcı ve satıcılar için ayrı ayrı uygulanan tapu harçları yüzde 2 den yüzde 1,5’e indirildi. Aynı kararname ile yüzde 18 olan konuttaki KDV oranının yüzde 8’e indirilmesini sektör açısından değerlendiren ERA Gayrimenkul Türkiye Genel Müdürü Özhan Atalay, bu indirimlerin sektör açısından olumlu gelişmeler olduğunu, sektörün daha da hareketlenmesi için yüzde 1,5’e düşürülen tapu harçlarının en fazla yüzde 0,5’te sabitlenmesi gerektiğini belirtti.

    Bakanlar Kurulu Kararnamesi ile 5 Mayıs tarihinde yayımlanan gayrimenkul alım satımlarında alıcı ve satıcılar için ayrı ayrı uygulanan tapu harçları yüzde 2 den yüzde 1,5’e indirildi. Karara göre, 31 Ekim tarihine kadar sürecek indirimler kapsamında, konut teslimlerinde uygulanan yüzde 18’lik KDV yüzde 8’e, alıcı ve satıcılar için ayrı ayrı uygulanan ve toplamda yüzde 4 olan tapu harcı oranının 3’e indirilecek.

    KDV ve tapu harcı indirimlerini değerlendirerek, değişikliklerin olumlu olduğunu ancak sektörün hareketlenmesi için tapu harcının yüzde 0,5’e sabitlenmesinin gerektiğini söyleyen ERA Gayrimenkul Genel Müdürü Özhan Atalay, “Yıllar önce araç alım satımlarında da uygulanan yüksek oranlı alım/satım vergisi sektörde bazı olumsuzlukları beraberinde getiriyordu. Alım satım vergisinden kaçmak isteyen ve bu işin ticaretini yapanlar araçları üzerlerine geçirmezler, trafikte yaşanan pek çok sorun; aracın eski ancak yasal olarak görünen sahibinin üzerine kalırdı. Aynı olumsuzlukların tapu alım satım harçlarında da görüyoruz. Bir gayrimenkulü alan ve satan bir kişi, eğer bundan bir kazanç elde ediyorsa, gelir vergisi ve kurumlar vergisi kanunlarına göre yaptığı bu kazancın vergisini ödemek zorundadır. Türk vergi kanunlarında hangi durumlarda gelir veya kurumlar vergisi ödeneceği bellidir, vergi kanunlarımız bu işi ticari veya bireysel olarak yapanları ayırt edebilecek şekildedir, kazanç istisnaları da tek tek yazılmıştır. Tapu harcı denilen ve esasında bir çeşit stopaj vergisi hükmünde olan bu tutar, esasında tapu dairelerinin masraflarının karşılanması için kurulmuş bir sistemdir, zaman içinde boyutu değişmiştir” dedi.

    Atalay, “Bir milyon TL’ye satılan bir gayrimenkul ile yüz bin TL’ye satılan bir gayrimenkulün tapudaki idari işlemleri aynı olduğu halde birinde alıcı ve satıcıdan toplamda 3 bin TL, diğerinde ise 30 bin TL alınmaktadır. Bu da sistemin işleyiş ruhuna aykırıdır, tapu harçları zaman içinde adeta bir vergiye dönüşmüştür. Alıcı ve satıcılar bu durumdan kurtulmak için satış bedellerini tapuda düşük gösteriyorlar ve bu durumda kaybeden yine devletimiz oluyor” ifadelerini kullandı.

  • Aydın’da ‘Yeterli ve Dengeli Beslenme ve Hareketli Yaşam’ semineri yapıldı

    Aydın İl Gıda Tarım ve Hayvancılık Müdürlüğü personeline yönelik ‘Yeterli ve Dengeli Beslenme ve Hareketli Yaşam’ semineri gerçekleştirildi.

    Aydın İl Gıda Tarım ve Hayvancılık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, “Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından hazırlanan ’Türkiye Obezite ile Mücadele ve Kontrol Programı’ çerçevesinde 2010 yılında ’Yeterli ve Dengeli Beslenme ve Hareketli Yaşam Kurulu’nun kurulmasına ve yılda iki kez İl Hıfzısıhha Kurulu bünyesinde paydaş kurumlarla toplantıların yapılmasına karar verilmiştir. İl Müdürlüğümüzün talebi üzerine Aydın Halk Sağlığı Müdürlüğünce ’Masa Başı Egzersizleri Uygulamaya Teşvik Edilmesi’ ile ’Boy Kilo Ölçümünün Yapılıp Farkındalık Oluşturulması’ amacıyla İl Müdürlüğümüzdeki personellere seminer verilmeye başlanmıştır. Obezite ile mücadele, yeterli ve dengeli beslenme, hareketli yaşam, masa başı egzersizleri, tuz tüketimi, diyabet gibi konulara seminerlerde yer verilmiştir. Personellerin boy kilo ölçümü yapılarak beden kütle indeksi hesaplanıp diyetisyen tarafından değerlendirilmiştir. İl Müdürlüğümüzde çalışan tüm personele belli periyotlarla seminer verilerek farkındalık oluşturulmuştur” denildi.

  • Aydın’da yeterli ve dengeli beslenme kurul toplantısı yapıldı

    Yeterli ve Dengeli Beslenme ve Hareketli Yaşam Kurul Toplantısı, Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında gerçekleştirildi.

    Eski Köy Hizmetleri Toplantı Salonunda Yeterli ve Dengeli Beslenme ve Hareketli Yaşam Kurulu, Aydın İl Sağlık Müdürlüğü tarafından belirlenen gündem maddelerini görüşmek üzere Aydın Halk Sağlığı Hizmetleri Başkan Yardımcısı Ebru KURT başkanlığında Kamu Kurum ve Kuruluşlarının katılımıyla toplandı.

    Aydın İl Sağlık Müdürlüğü personellerinden Diyetisyen Esra Güzel Asfuroğlu tarafından kurul üyelerine “Obezite, Diyabet ve Fiziksel Aktivite” konularında sunum yapılarak, 2018 yılında yapılması planlanan etkinlikler ile ilgili kurul kararları alınmasının ardından toplantı sona erdi.

  • Yeterli beslen sağlıklı yaşlan

    Akademik Geriatri Derneği tarafından, düzenlenen ’Yaşlılarda Beslenme, Geriatri Hastalarını Bilinçlendirme ve Farkındalık Kampanyası’ kapsamında basın toplantısı düzenlendi.

    Kasım ve Aralık ayı boyunca, yaşlı bireylere yönelik İstanbul, İzmir ve Ankara’da bulunan Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezlerinde Nestlé Health Science’in katkılarıyla ’Yeterli Beslen, Sağlıklı Yaşlan’ sloganıyla etkinlikler düzenlenmeye başlandı. Toplantıda Akademik Geriatri Derneği Başkanı Prof. Dr. Deniz Suna Erdinçler, Akademik Geriatri Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Akif Karan, Akademik Geriatri Derneği Yönetim Kurulu üyesi Doç. Dr. Gülistan Bahat Öztürk ve Nestle Health Science Türkiye Genel Müdürü Hanzade Yaz hazır bulundu. Toplantıda altmış beş yaş ve üzerindeki bireylerin sağlıklı beslenmesi, kas kaybının engellenmesi konuları ele alındı.

    Toplantı da konuşan Akademik Geriatri Derneği Başkanı Prof. Dr. Deniz Suna Erdinçler, “Geriatri, altmış beş yaş ve üstü bireylerin hastalıkları, fonksiyonel durumları, sosyal yaşamları, yaşam kaliteleri, koruyucu hekimlik uygulamaları ve toplum yaşlanması ile ilgilenen bilim dalıdır. Amacı yaşlının mevcut sağlığını korumak, hastalıklarını tedavi etmek, bağımsız olarak yaşamını sürdürmesine yardımcı olmak ve yaşam kalitesini artırmaktır. Basit bir tanımlama ile Geriatri “yaşlı tıbbı”dır. Toplumların yaşlanması 20. yüzyılla gelişen bir kavramdır. Dünya nüfusunun yaşlanması ile Geriatri ve Gerontoloji Bilim Dallarına ihtiyaç artmıştır” dedi.

    Yaşlı bireylerde yeterli ve doğru beslenmenin önemine dikkat çeken Akademik Geriatri Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Akif Karan ise “Yaşlılarda öğün atlanması yetersiz beslenmenin bir göstergesidir. Genellikle sabah kahvaltısı atlanmaktadır. Tüm gece açlık sonrası güne sağlıklı başlayabilmek için mutlaka sabah kahvaltısı yapılmalıdır. Kahvaltı yapmak kadar kahvaltıda tüketilen besinlere de dikkat edilmelidir. Çay yerine süt, taze sıkılmış meyve suları veya bitki çayları tercih edilmelidir. Yaşlıların sağlıklı beslenmesi için reçel, yağ gibi sadece enerji içeriği yüksek besinler yerine az yağlı peynir, yumurta gibi protein değerleri yüksek, domates-salatalık gibi vitamin ve mineralleri zengin besinler tercih edilmelidir. Her ana öğünde besin çeşitliliği sağlanarak, ihtiyaç duyulan miktarlarda besin tüketilmelidir. Yine farklı öğünlerde, aynı besin grubundan farklı besinler seçilerek çeşitlilik sağlanmalıdır. Sebze-meyve tüketimi artırılmalı, şeker ve doymuş yağ tüketimi ise azaltılmalıdır. Su ve diğer sıvılar da yeterli miktarda tüketilmelidir” diye konuştu.

    Yaşlılarda yeterli seviyede protein almanın önemini vurgulayan Akademik Geriatri Derneği Yönetim Kurulu üyesi Doç. Dr. Gülistan Bahat Öztürk ise “Proteinler kaslarımızın yapı taşıdır. Her öğünde protein içeren gıdalardan tüketilmelidir” ifadelerini kullandı.

    Toplantıda konuşan Nestle Health Science Türkiye Genel Müdürü ise yaptığı konuşmada, “Nestlé Health Science, hastalar, doktorlar, diğer sağlık profesyonelleri ve tüketiciler için sağlık yönetiminde beslenmenin tedavi edici rolünü odağına almaktadır. Bu beslenme alanının adına terapötik (tedavi edici) beslenme diyebiliriz. Bu yönüyle geliştirdiğimiz ürünler gıda ve ilaç arasında bir alana hitap etmektedir. Beslenmenin sağlık üzerine etkisinin olduğu her alana bizim odak alanımız diyebiliriz. Yaptığımız işleri üç alanda topluyoruz. Birincisi, akut ve spesifik hastalıkların tedavisine destek veren geri ödemeli medikal beslenme ürünleri. Şu an Türkiye’de sadece bu alanda faliyet gösteriyoruz. Ürünlerimiz, beslenme desteği gereksinimi olan yaşlı bir hastadan pediyatrik bir hastaya, aynı zamanda yaşamsal anlamda kritik desteğe ihtiyacı olan bir kanser hastasından bir yoğun bakım hastasına kadar pek çok hastalığın yönetiminde tedavi bütününün bir parçasıdır. İkincisi, tüketici sağlığı ve tüketici bakımı. Burada daha çok korumaya yönelik ürünlerimiz var. Geri ödemesi olmayan ve daha çok eczanelerde satılan ürünler. Üçüncüsü ise henüz araştırma aşamasında olan beslenme çözümleri ki, burada doğrudan terapötik (tedavi edici) ürünleri geliştiriyoruz. Nestle Health Science hayatın her evresinde özel gereksinimleri olan tüketicilere, bilime dayanan beslenme ürünleri ve hizmetleriyle sağlık konusunda destek sağlayarak yaşam kalitesinin yükseltilmesine yardımcı olmaktadır” dedi.

    Etkinliğin gerçekleştiği Etiler Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi’nde yaşayan yaşlı bireylerde söz alarak, “Bu merkezde haftanın üç günü spor derslerine katılıyoruz, yoga yapıyoruz, düzenli ve sağlıklı beslenme imkanları mevcut, sosyal aktiviteler konusunda oldukça iyiyiz” sözlerini ifade ettiler.

  • Sağlıklı beslenmede yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat

    Uzmanlar, insan vücudunun sağlıklı ve dengeli gelişebilmesi için alınan besinlerin vücuda uygun olması gerektiğini, bu oranın bozulduğu zaman sağlık problemlerinin ortaya çıkabildiği uyarısında bulundu.

    Sağlıklı beslenme konusunda bilgiler veren Konya Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Sebahat Ergün, sağlıklı beslenmede belirlenen oranların bozulması durumunda istenmeyen durumların ortaya çıkabileceğini söyledi. Diyetisyen Ergün, ayrıca zayıflık ya da obezitenin birçok hastalıkla beraber ölüm riskini artırabileceğini kaydetti.

    “Sağlıklı beslenmede 4 temel besin ögesi vardır”

    Sağlıklı ve dengeli beslenmede 4 temel besin ögesinin olduğunu belirten Ergün, “Bunlar; süt, tahıl, meyve sebze ve et gruplarıdır. Süt gruplarında, süt, ayran, kefir, yoğurt, peynir, çökelek bu gruba girmekte. Günlük sağlıklı beslenmede bunlardan en aşağı 2 porsiyon bulunmak zorunda. Et grubunda ise yine kaliteli bir protein kaynağı vardır. Demir ihtiyacımızı fazlasıyla giderir. Çinko, demir ve B vitaminlerini içerir. Balıkta olmazsa olmazımız. Omega yağ asitlerimiz vardır. Bunları almamız ve dengeli bir şekilde tüketmemiz gerekir. Balık tüketiminin haftada 1-2 kez tüketilmesini önermekteyiz. Tahıl gruplarına gelince buğday, yulaf, arpa, çavdar bu gruba girmekte. Arpayı biz çok fazla tüketmemekle birlikte diğerlerini tüketiyoruz ve bunlardan elde edilen ürünleri tüketebiliriz. Bulgur, un, makarna, erişte gibi. Bunlarda B vitaminini fazlasıyla içermekte ve sağlıklı kompleks karbonhidratlar içermekte. Normal sağlıklı bir bireyin porsiyonunda günde en aşağı 3-4 porsiyon bulunmak durumundadır. Bunu ekmek olarak tüketebileceğimiz gibi bulgur pilavı şeklinde veya başka şekillerde de tüketebiliriz. Sebze ve meyvelerde ise mevsimsel sebze ve meyveleri tüketmemiz önerilmekte. Bu grupta bizim sağlıklı kompleks karbonhidratları içermekte. Sağlıklı bir insanın diyetinde bulunması gereken sebze günlük 3 porsiyon olabilir. Meyve de ise en aşağı 2 porsiyon şeklinde tüketebilmektedir” dedi.

    “Obezite birçok rahatsızlığa sebep olmakta”

    Dengesiz beslenmede en büyük risklerden bir tanesinin obezite olduğunu da ifade eden Ergün, “Normalde harcadığımız enerjinin daha yükseğini aldığımız zaman bizim vücudumuzda yağ ve aşırı kas depolanabilir. Bu da bizim istemediğimiz sorunlar oluşturmakta. Kişinin en çok psikolojik ve sağlık durumunu etkilemektedir. En basit sağlık sorunu ise diyabet olarak gösterilebilir. Kan ve yağ seviyelerinin yükselmesi, karaciğer yağlanmalarının yükselmesi olabilir. Obezite birçok rahatsızlığa sebep olmakta. O yüzden bunun sağlıklı bir şekilde tedavi edilmesi gerekir” diye konuştu.

    “Kilo alamayanlar aldıkları enerji karşıladıkları enerjiyi tamamlayamamaktadır”

    Kilo alamama sorununa da değinen Diyetisyen Ergün, “Sağlıklı beslenemeyen diğer kişilere gelince kilo alamayanlar vardır. Bunlarda dengeli beslenmedikleri ya da hayatında aşırı bir enerji yoğunluğu vardır. Aldıkları enerji, karşıladıkları enerjiyi tamamlayamamaktadır. Bu kişilerde aynı şekilde hayat tempolarına uygun bir şekilde enerjileri ayarlanmış bir şekilde sağlıklı beslenmeleri sağlanabilir” şeklinde konuştu.