ErzurumFlaş

Etiket: Yazın

  • Bengü: “Bu Yazın Hiti Bende”

    Türk Pop Müziği’nin en sevilen kadın seslerinden Bengü, yeni şarkısı ’Sığamıyorum’ ile yaza merhaba diyecek. Şarkıcı, yaptığı açıklamada şarkısına çok inandığını belirterek “Bu yazın hiti bende” dedi.

    Arka arkaya çıkardığı single albümlerine bir yenisini daha ekleyen Bengü, ’Sığamıyorum’ adını verdiği yeni şarkısıyla hayranlarının karşısına çıkıyor. Söz ve müziği Zeki Güner’e, düzenlemesi Mustafa Ceceli’ye ait olan yeni şarkısı ile yeni bir rekor kırma amacında olduğunu söyleyen Bengü, “Bu yazın hitini bende” dedi. Geçtiğimiz yıl “Altın Plak” ödülünün sahibi olan Bengü yeni single’ı ’Sığamıyorum’ için “Şarkımın söz, müzik ve düzenlemesini yapan Zeki ve Mustafa’yla birlikte Voltran’ı oluşturuyoruz. Yaralı ve Sahici’den sonra şimdi sıra büyük kardeş Sığamıyorum’da. İşte şimdi yaz geldi” ifadelerini kullandı.

    ’Sığamıyorum’ için tam bir yaz klibi de çektiğini dile getiren şarkıcı, “Ulaş Elgin’in yönetmenliğinde klip çektik. Bir malikanede gerçekleşen klip çekimlerinde kalabalık bir ekip çalıştı ve çekimler 2 gün sürdü. Stylingini Aslıgül Aslanalp’ın yaptığı klibin fotoğrafları ise Cem Talu tarafından çekildi” şeklinde konuştu.

  • Yazın Kulak Bakımı Nasıl Olmalı

    Yaz aylarında, özellikle deniz veya havuz sezonunun açılması ile beraber en yaygın kulak burun boğaz hastalıklarından birinin dış kulak iltihapları olduğunu belirten Koru Ankara Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Kağan İpçi, kulak bakımının nasıl yapılması gerektiğini anlattı.

    Genellikle kulak kiri olarak adlandırılan serumenin dış kulak kanalında yer aldığını belirten Dr. İpçi, “Serumen, kulak kanalını dış etkenlerden koruyan yapışkan bir salgıdır ve kulak kanalından salgılanır. Ancak kulak kanalının dar olması, kulağın bazı yabancı cisimlerle karıştırılması ve kulak bakımının yanlış yapılması nedeniyle içeride birikebilir ve sorun oluşturabilir” dedi.

    Kulak bakımında en önemli noktanın kulağın girişinin kuru tutulması olduğunu ifade eden Dr. İpçi, pamuklu kulak temizleme çöpleri ve bazı sivri uçlu cisimlerle kulak kanalının içinin kurcalanmaması gerektiğini söyledi. Dr. İpçi, banyolardan sonra temiz bir kağıt mendille kulak kepçesindeki çukurun kurutulmasının evde uygulanabilecek en basit ve sağlıklı yol olduğunu vurguladı.

    Kulak kanalı iltihaplarının enfeksiyöz, alerjik veya dermatolojik nedenlerle olabildiğini söyleyen Dr. İpçi, “Ancak en sık neden enfeksiyonlardır. Enfeksiyonlar içinde de en çok rahatsızlık verenler kulak mantarlarıdır. Özellikle diyabetik hastalarda kulak enfeksiyonları uzun sürer ve komplikasyon oluşma riski yüksektir. Kulak kanalının sürekli ıslak kalması, havalanmaması iltihap sürecini başlatan en önemli etkendir” diye konuştu.

    Dr. İpçi, deniz ve havuza yoğun giren ve kulak kanalı sürekli ıslak ve nemli kalan çocukların, kulağını temizlemek için aşırı kurcalayan kişilerin, işitme cihazı kullanan ve kulak kanalı havasız kalan kişilerin ve profesyonel yüzücülerin risk altında olduğunu söyledi.

    Kulak kanalı iltihabında, kulak kepçesinin veya kulak deliği önündeki kıkırdağın oynatılması ile artan ağrının hastalık için tipik belirti olduğunu vurgulayan Dr. İpçi, “Genellikle dokunmakla ve kulak üzerine yatmakla ağrı olur. Bunun dışında kulak kaşıntısı ve kulak akıntısı, duyma azlığı olabilir. Duyma azlığı sıklıkla kulak kanalının ödemi ve tıkanması nedeniyle olur” sözlerine yer verdi.

    Tedavide öncelikli amacın kulak kanalını kuru tutmak, ağrıyı azaltmak ve enfeksiyonla savaşmak olduğunu anlatan Dr. Kağan İpçi, hasta kulağa iyileşene kadar su kaçırılmaması gerektiğinin önemine dikkati çekti. İpçi, “Tedavi kulak damlaları ile yapılmakla beraber bazen tablet hatta ileri enfeksiyonlarda hastaneye yatırıp enjeksiyonla da takip gerekebilir” dedi.

    Dr. İpçi önerilerine şöyle devam etti: “Kulak kanalını mümkün olduğunca kuru tutmak önemli bir adımdır. Özellikle kulak zarına tedavi maksatlı ventilasyon tüpü takılmış hastalar, kulak zarı delik olan hastalar ve zar normal olmasına rağmen sık eksternal otit geçiren hastaların su geçirmeyen tıkaçlarla kulaklarını koruması gerekir. Kulak bakımında pamuklu çöpler tercih edilmemelidir. Kulak yakınmaları olduğunda kulağın içine etkisi bilinmeyen sıvılar veya doktor tavsiyesi dışında damlalar damlatılmamalıdır.”

  • Yazın Olumsuz Etkilerinden Yeterli Ve Dengeli Beslenerek Kurtulun

    Diyetisyen Laleş Güzel, yaz aylarında sıcaklıkların ve nemin artmasına bağlı olarak vücut ısısının arttığını ve metabolizmanın bu yeni duruma uyum sağlamaya çalıştığını belirterek, su tüketiminin önemine dikkat çekti. Çay, kahve ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmadığını vurgulayan Güzel, günde 2,5 litre su içilmesi gerektiğini söyledi.

    Diyetisyen Laleş Güzel, sıcak havaların artmasıyla beraber terlemenin arttığını ve buna bağlı olarak sıvı kaybının da arttığını kaydederek, bazı uyarılarda bulundu. Günde 2-2,5 litre su içilmesi gerektiğini kaydeden Güzel, çay, kahve ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmadığının altını çizerek, sıvı ihtiyacını karşılamak için suyun yanı sıra şekersiz kompostolar, limonata, hoşaf ve cacık gibi besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirtti. Güzel, yazın olumsuz etkilerinden kurtulmak için yeterli ve dengeli beslenilmesi ve kızartmalardan uzak durulması gerektiğini, karpuz, kavun, üzüm gibi yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini aktardı. Güzel şunları kaydetti:

    “Yaz aylarında terlemenin artmasıyla beraber su ve mineral kayıpları oluşabilmekte, bu da yorgunluk, baş ağrısı, halsizlik gibi durumlar ortaya çıkarabilmektedir. Havaların sıcak olmasından dolayı besinlerin bozulma ihtimali daha yüksek olmakta, bu da gıda zehirlenmelerine sebep olabilmektedir. Yazın bu olumsuz etkilerinden yeterli ve dengeli beslenmeyle korunabilirsiniz. Kahvaltıda kızartmalardan uzak durmamız gerekiyor. Bunun yerine daha hafif haşlanmış yumurta olabilir. Şeker hastaları hipoglisemi yaşamamak için öğün atlamamaya özen göstermeli. Yaşamsal ihtiyacımız olan su tüketimine yazın da mutlaka dikkat edilmeli. Yazın terleme daha fazla olduğu için sıvı kaybımız daha fazla olmakta, günde 2-2,5 litre kadar sıvı tüketimine dikkat edilmeli. Çay, kahve ve gazlı içeceklerin suyun yerine geçmediği asla unutulmamalı. Sıvı ihtiyacımızı karşılamak için şekersiz kompostolar, limonatalar, şekersiz hoşaf, cacık, ayran gibi içecekler tüketilebilir.”

    “ENERJİSİ YÜKSEK TATLILAR YERİNE DONDURMA TERCİH EDEBİLİRSİNİZ”

    Sebze meyve tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden Güzel, enerjisi yüksek tatlılar yerine meyveli, sütlü ya da dondurma gibi tatlıları tercih etmemiz gerektiğini vurgulayarak, “Günde altı yedi porsiyon kadar sebze tüketilmeli. Sebze meyveden kastımız yaz meyvelerinden karpuz, kavun, üzüm tarzındaki yiyeceklerin tüketimine muhakkak dikkat edilmeli” diye konuştu.

  • Erik Kışın 600 TL, Yazın 6 TL

    Kayseri’de kışın 600 TL’ye satılan eriğin kilosu, yaz aylarının gelmesiyle beraber 6 TL’ye kadar düştü.

    Kayseri’de kış aylarında kilosu 600 TL’ye tezgahlarda yerini alan erik, yaz aylarının gelmesiyle beraber 6 TL’ye kadar düştü. Kış aylarında bulunması zor olan ve özellikle hamile olan kadınların talep ettiği erik, fiyatının düşmesiyle beraber manavların da yüzlerini güldürdü.

    Kayseri’de 25 yıldır manavcılık yapan Atilla Yıldız, eriğin kilo fiyatının daha da düşeceğini söyledi. Yıldız, “Yaz meyvelerinin fiyatlarında baya bir düşüş var. Kışın kilosunu 600-700 TL’ye sattığımız eriğin kilosu şuanda mevsim itibariyle 5-6 TL’ye tezgahlarda yerini bulmaktadır. Fiyatların düştüğünü gören bazı vatandaşlar fiyatları art niyete bağlıyor bazıları da normal karşılıyor. Kışın fiyatları görenler şaşıyor ama ihtiyaçları olduğu için alıyorlar. Meyvelerin fiyatları yaz geldiği için daha da düşecek. 1 ay sonra 1-2 TL’ye kadar düşer. Bu yüzden dolayı işlerimiz de iyi. Artış var” ifadelerini kullandı.

  • Clk Akdeniz’den Yazın ’Serinletecek’ Kampanya

    CLK Akdeniz Elektrik Perakende ve Satış A.Ş, ’Tarifeni Seç, Tasarrufa Geç’ sloganı ile yeni bir dönem başlatarak ’Enerjim Sigortalıyor, Enerjim Zamsız, Enerjim Akıllı ve Enerjim İndirimli’ tarifelerini içeren kampanyasına start verdi.

    Mayıs 2013’ten bu yana Antalya, Burdur ve Isparta’da ’Sizin Enerjiniz’ sloganı ile yaklaşık 1,7 milyon kişinin elektrik ihtiyacına cevap veren CLK Akdeniz Elektrik Perakende Satış A.Ş dört yeni kampanya başlattı. ’Tarifeni Seç, Tasarrufa Geç’ sloganı ile yeni bir dönem başlatan CLK Akdeniz Elektrik, ’Enerjim Sigortalıyor, Enerjim Zamsız, Enerjim Akıllı ve Enerjim İndirimli’ kampanyalarını başlattı. Tarifeler hakkında bilgilendirme toplantısı yapan CLK Akdeniz Elektrik yönetimi, toplantıya kampanyaların anlatıldığı tişörtler ile katıldı.

    CLK Akdeniz Elektrik Perakende Satış A.Ş Genel Müdürü Halit Bakal, Mayıs 2013 tarihinden itibaren Antalya, Burdur ve Isparta illerinde ’Sizin Enerjiniz’ sloganı ile 1,7 milyon aboneye elektrik satış hizmet faaliyetini yürüttüklerini belirterek, “Abonelerimizin farklı tüketim alışkanlıkları olduğunu ve ihtiyaçlarını da bu doğrultuda değişebileceğini öngörerek tüketicimize farklı seçenekler sunuyoruz. Faaliyete başladığımız günden bu yana Akdeniz bölgesinde düzenlediğimiz çeşitli kampanyalar ile müşterilerimize 115 milyon TL fayda sağladık. İndirimli elektrik faaliyetine başladığımız 2013 Ağustos ayından itibaren serbest tüketici hakkı olan 235 bin abonemizden 190 bin abone bu hakkını kullandı. Geriye kalan 45 bin abonemizin de bu hakkını kullanmasını ve bundan fayda sağlamasını beklemekteyiz” diye konuştu.

    “ÜCRETSİZ UÇAK BİLETİ HEDİYE EDEN İLK ŞİRKET OLDUK”

    Abonelere bu güne kadar dönemsel tarifeler ile ulaştıklarını belirten Bakal, “2015 yılı Mayıs ayında ’Bir Ay Bizden’ kampanyası ile Türkiye’nin gündemine düştük. Abonelerine ilk defa bir ay bedava getirecek kampanyayı, şirket olarak biz düzenledik. Mayıs ayında bu kampanyadan faydalanan abonelerimize aktif enerji bedelini faturalarında sıfır olarak görecekler. ’CLK Uçuruyor’ kampanyası ile Türkiye’de abonesine ücretsiz uçak bileti hediye eden ilk şirket olduk. Kampanyamız kısa sürede ilgi gördü, birçok müşterimiz bedava uçuş hakkı kazandı. Bunu Türkiye’de ilk uygulayan şirket CLK Akdeniz Elektrik olarak biz olduk. Bugünden itibaren abonelerimizin tüketim ihtiyaçları ve alışkanlıklarına göre 4 ayrı kampanyada 7 farklı seçeni sunuyoruz” dedi.

    “VATANDAŞTAN GELEN TALEPLER ÜZERİNE BAŞLATTIK”

    Kampanyaları vatandaştan gelen talebe göre düzenlediklerini aktaran CLK Akdeniz Elektrik Perakende Satış A.Ş Genel Müdürü Halit Bakal, “Tarifeler ile ilgili detaylı bilgiler sitemizde bulunmaktadır. Tarifelerimiz abonelerimize hayırlı olsun. İndirimli elektrik kullanan abonelerimin tamamı bu kampanyalardan faydalanabilirler. Elektrik alanında Türkiye 21 dağıtım bölgesine bölünmüş durumda. Bunlardan bir tanesi de Antalya’dır. Faturalardan kimlerin ne kadar bedel alacağını kanunlar ortaya koyuyor. Aktif enerji bedeli dışında hiçbir bedel bize ait değil. TRT bedeli olsun, kayıp kaçak bedeli olsun bunlar kanunlar bazında şirket üzerinden tahsil ediliyor. Biz sadece aracılık yapıyoruz. O bedeli almamam kanunlara karşı gelmem anlamına gelir. Bu bedeller 81 ilde de tahsil ediliyor” diye konuştu.

    “4 FARKLI SİGORTA PAKETİ SUNUYORUZ”

    Kampanyalar ve tarifeler hakkında detaylı bilgi veren CLK Akdeniz Elektrik Pazarlama ve Satış Direktörü Ozan Emre Erol ise, ’Enerjim Sigortalıyor’ kampanyası ile abonelere 4 farklı sigorta paketi ile konut asistan hizmeti, ferdi kaza sigortası ve işyeri sigortası hediye ettiklerini aktardı. Sigorta paketlerinde abonelere, ferdi kaza sigortası ve işyeri sigortası bedelsiz olarak sunulduğunu belirten Erol diğer kampanyalar hakkında şu bilgileri verdi:

    “’Enerjim Zamsız’ tarifesi ile aboneler o anki ulusal fiyatlar üzerinden aktif enerji bedelini sabitliyor ve abone sözleşme boyunca hiçbir zamdan etkilenmiyor. Enerjim akıllı tarifesi ile enerji sektöründe bir ilke imza atıyor. Enerjim akıllı tarifesi ile Kasım, Aralık, Ocak, Temmuz ve Ağustos aylarında diğer aylara göre 4 kat daha fazla indirim sağlanacak. Enerjim İndirimli tarifesi ile ise abonelere elektrik tüketim miktarlarına göre değişen oranlarda indirimler sağlanıyor.”