ErzurumFlaş

Etiket: Yaz

  • Bu yaz mevsiminin trendi: ‘Maske’, ‘mesafe’, ‘temizlik’

    Bu yaz mevsiminin trendi: ‘Maske’, ‘mesafe’, ‘temizlik’

    Yaz tatilinde korona virüs tedbirlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Nurullah Dikmen, “Tatilde de maskenin sürekli takılması gerekiyor. Nereye gidilirse gidilsin sosyal mesafenin-plajda ve havuzda dahi-korunması şartını önemle vurguluyorum” dedi.

    Türkiye’de 11 Mart’ta ilk vakanın görülmesinden sonra karantina, evden çalışma, sokağa çıkma kısıtlamalarıyla geçen günlerden sonra 1 Haziran’dan itibaren yeni normalleşme süreci başladı. Salgının devam etmesi nedeniyle maske, sosyal mesafe ve temizlik kuralları devam ediyor. Ancak, sıkıntılı süreçten sonra tatil planları da yapılmaya başlandı.

    Medicana Samsun Hastanesi Kl. Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Nurullah Dikmen yaz tatilinde uyulması gereken korona virüs önlemlerini anlattı. Yaz aylarında ve sıcak havalarda virüsün etkisini kaybetmediği söyleyen Dr. Dikmen, “Güney yarım kürede şubat, mart ve nisan aylarında yaz dönemi yaşanıyor, ancak yüksek bulaşma halen sürüyor ve virüs yakın mesafeden (1,5 metre) bir taşıyıcıdan diğer insana bulaşıyor. Bu yaz mevsiminin trendi maske, mesafe, temizlik olacağını en hatırlatarak bazı uyarılarda bulunmak isterim. Tatilde de maskenin sürekli takılması gerekiyor, nereye gidilirse gidilsin sosyal mesafenin -plajda ve havuzda dahi- korunması şartını önemle vurguluyorum. Tatile gidecekler için, bu yaz müstakil ev, yazlık site, karavan, çadır, yat, yelkenli gibi alternatifleri kullanarak, kişi sayısı az olacak şekilde veya yayla tatilini öneriyoruz. Gemi, turistik turlar ve kalabalık mekanlardan uzak durulması gerekiyor” diye konuştu.

    “Kalabalık ortamlarda mesafeye dikkat”

    El hijyeninin takıntı yapmayacak ölçüde sürdürülmesinin de önemine değinen Dr. Nurullah Dikmen, “Sabah, yemek öncesi ve sonrası, lavabo ihtiyacı sonrası yıkama yapılırsa günde en az on defa ellerin yıkanmış olacağını ancak riskli durumlarda mutlaka dezenfektan ile temizleme yapılması gerekiyor. Kesinlikle eldiven takılmamalı, tokalaşma ve sarılmalardan kaçınılmalıdır. Kalabalık ortamlarda 1 buçuk metre mesafeye dikkat edilmeli. Yaz aylarında 35 derecenin üzerinde maskeyle dolaşmak nefes almayı zorlayacaktır. Astım, KOAH, nefes darlığı, yüksek tansiyon, kalp hastaları sıcak havalarda mümkün olduğu kadar dışarı çıkmamalı. Zorunlu kalınırsa insanlara dikkat ederek maskesiz kısa süreli dolaşabilirler” şeklinde konuştu.

    Salgın sürecinde bağışıklığın güçlenmesi için düzenli beslenmenin de önem arz ettiğini ifade eden Dikmen, “Sağlığı korumak için organik ve sağlıklı yemek yenilmesini, paketli, koruyucu ve katkı maddeli ürünlerden kaçınılması öneriliyor. Günlük egzersiz ve fiziksel hareketler ihmal edilmemeli. Yaz aylarında ishal, viritük enfeksiyonlar, güneş çarpmaları, travmalar gibi çok görülen hastalıklar olursa dinlenerek bu süreç geçirilmeli” açıklamasında bulundu.

  • Yaz ile gelen tehlike: Çocuklarda güneş çarpması

    Yaz ile gelen tehlike: Çocuklarda güneş çarpması

    Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Burçin Şanlıdağ, sıcak yaz aylarının gelmesi ile özellikle Akdeniz Bölgesinde bulunan bölgelerde çocuklar için bazı tehlikelerin ileri geldiğini, bunların en başında da güneş çarpmasının bulunduğunu belirtti.

    Yaz aylarının gelmesi ile birlikte en çok yaşanan hastalıklardan bir tanesi de güneş çarpması olarak biliniyor. Bu anlamda bilgilendirmelerde bulunan Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesinden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Burçin Şanlıdağ, özellikle 4 yaş altı çocuklarla, 65 yaş üstü bireylerin risk gruplarını oluşturduğunu dile getirerek, kalp, akciğer, böbrek hastalığı, diyabet ve obezitesi olan bireylerin risk grubunda olduğu gibi ateşli hastalık geçirmekte olan çocukların da yüksek risk grubunda olduğunu ifade etti.

    Belirtileri nelerdir?

    Güneş çarpmasının, vücuda alınan çevresel yüksek ısı ile birlikte vücut ısımızı düzenleyen mekanizmaların çalışmasında bozukluk oluşması sonucu gelişerek, vücut ısısının 40.6 derecenin üzerine çıktığını söyleyen Yrd. Doç. Dr. Burçin Şanlıdağ, yüksek sıcaklık yüzünden hücrelerin ve dokuların ciddi oranda hasara uğradığını belirtti. Yrd. Doç. Dr. Burçin Şanlıdağ konu ile ilgili sözlerine şöyle devam etti:

    “Güneş çarpmasında hastada ateş, baş dönmesi, bilinçte bulanıklaşma, baş ağrısı, kas güçsüzlüğü, kas krampları, sürekli uyku hali ortaya çıkmaktadır. Bu tür şikayetleri küçük çocukların ifade etmesi zordur. Güneşe veya sıcağa maruziyet sonrası sürekli uyku hali, halsizlik, beslenmede azalma uyarıcı olmalıdır. Özellikle küçük çocuklarda eşlik eden nöbet gözlenebilmektedir. Erken müdahale edilmeyen durumlarda bilinç kaybı, organ yetmezlikleri ve ölümle sonuçlanabilir.”

    Fazla sıcak hava dalgası da ve çocuklarda güneş çarpmasına neden oluyor

    Güneş çarpmasının çocuklarda sıklıkla sıcak hava dalgalarına ve güneşe maruz kalınması sonrası görüldüğünü, gençlerde ise aşırı sıcak ve nemli havada egzersiz yapılması sonucu ortaya çıkabildiğini söyleyen Burçin Şanlıdağ, örneğin araç içerisinin ne kadar sıcak olabileceği tahmin edilmeden bırakılan veya unutulan çocukların büyük risk altında kaldığını belirtti. Isının 21 C olduğu bir ortamda, direk güneş maruziyeti ile araç içi ısısının hızlıca 49 C’ye ulaşabildiğini de söyleyen Şanlıdağ, bu durumun özellikle 4 yaş altı çocuklarda sıcak çarpması ile sonuçlandığını ifade etti.

    Nasıl önlenebilir?

    Sıcak çarpmasını önlemede dikkat edilmesi gerekenler hakkında da tavsiyelerde bulunan Şanlıdağ, “Açık renkli, bol kıyafetler, koruyucu uzun kollu tişörtler giydirilmeli, koruma faktörü en az + 30 olan güneş koruyucu kremler kullanılmalı ve bu kremler çocuğunuz güneşe çıkmadan yarım saat önce sürülmeli, başın direk güneş maruziyetini önlemek için geniş kenarlıklı açık renk şapkalar tercih edilmeli ve çocuklarımıza gölge kuralı öğretilmeli ve gölgesinin kendi boyundan kısa olduğu saatlerde dışarıya çıkmasının uygun olmadığı hatırlatılmalı. Ayrıca, çocuklarımızın saat sabah 10.00 ve öğleden sonra 16.00 arası direkt gün ışığına maruz kalması önlenmeli, günün sıcak saatlerinde dış ortam aktivitelerinden ve egzersizden uzak durulmalı, dış ortam aktiviteleri sabah erken saatlerde veya güneş batımından sonra yapılmalı, güneş ışınlarının yansımalarına dikkat edilmeli, kum ve su ışınları yansıttığı için bu gibi alanlarda korunma artırılmalı ve çocuğumuzun yeterli sıvı alımına özen gösterilmeli, susamadan dahi sıvı tüketilmeye çalışılmalı” şeklinde konuştu

    İlk yapılması gereken acil yardım çağırmak

    Sıcak çarpmasından şüphelenilen durumlarda öncelikle acil yardım istenmesi gerektiğini söyleyen Şanlıdağ, kişilerin ilk önce serin ve gölge bir ortama alınması gerektiğini belirtti. Yardım gelene kadar hastanın vücut ısısını düşürmeye yönelik olarak fazla kıyafetlerin çıkarılması gerektiğini de söyleyen Şanlıdağ, hastanın başı yükseltilirken bilinci kapalı ise yan yatır pozisyona getirilmesinin önemli olduğunu belirtti. Hastanın koltuk altı, boyun ve kasık bölgesine nemli bez ile soğutma yapılması gerektiğini de söyleyen Yrd. Doç. Dr. Burçin Şanlıdağ, kişinin bilinci yerinde ise sıvı alımı sağlanması gerektiğini, bilinci yerinde değil ise hastanın boğulmasına neden olabileceği için sıvı madde verilmemesi gerektiğini ifade etti.

  • Uzmanlardan çocuklar için yaz okulu önerisi

    Uzmanlardan çocuklar için yaz okulu önerisi

    Malatya Mercan Koleji Yönetim Kurulu Başkanı Eğitim Uzmanı Dr.Özcan Mercan, çocukların sosyalleşmesi için yaz okullarına gönderilmesi için velilere tavsiyelerde bulundu.

    Eğitim Uzmanı Dr.Özcan Mercan, açıklamasında okulların yaklaşık iki buçuk aylık uzaktan eğitim sürecini tamamlayarak, yaz tatili sürecine girdiğini hatırlatarak, “Küresel salgınla mücadele ettiğimiz bu dönemde çocuklar evlere bağlı kalarak sosyallikten iyice uzaklaştılar ve buna bağlı olarak birçok ebeveynin aklında çocuğumu yaz okuluna göndermeli miyim? Sorusu yatıyor. Küresel salgınla mücadele ettiğimiz şu günlerde çocukların sosyalleşmesi ve salgının oluşturduğu olumsuz psikolojiden kurtulmaları için yaz okulunun faydaları vardır” ifadelerini kullandı.

    Mercan, güvenli bir yaz okulunun ayrıntılarını paylaşıp,“Yaz tatili başladı ve çocuklar yine tatillerde evlere kapanacak. Bu yıl geçen senelerden farklı olarak bir de salgınla uğraşmaktayız. Görüyoruz ki temiz havada ve güvenli bir ortamda vakit geçirmenin önemi gittikçe artıyor. Bu dönemde çocuklarınızı iyi bir seçimle gönderdiğiniz yaz okulunda hem eğlenmesini hem de çok şey öğrenmesini sağlayabilirsiniz. Okullar kapanıp tatil başladığı zaman çocuklara kalan zamanda, öğrenme boşluğu oluşuyor. Havaların da güzelleşmesiyle birlikte her çocuk rahatlar ve enerji birikimi yaşar. Bazı aileler çocuklarının yaz boyu evde vakit geçirip, vakitlerini tatil yaparak geçirmelerini sağlarken bazı anne babalar da yaz okullarını tercih ediyor. Çocuklardaki öğrenme duraksamasını engellemek ve eğlenerek eğitim almasını sağlamak için yaz okulları oldukça faydalı imkanlar sunuyor” şeklinde konuştu. Mercan, “Çocuğumu neden yaz okuluna yazdırmalıyım diye soruyorsanız, işte size geçerli sebepler;En basit sebeple başlayalım, aylardır eve kapanmış bir çocuğu açmak, hareketlendirmek sosyal hayata yeniden döndürmek gerekir. Yaz okullarında evde geçirecekleri vakitten çok daha verimli vakit geçirecekler. Evdeyken isteseniz de istemeseniz de uzun süre televizyona, bilgisayara maruz kalacaklar, kitap okutmak istediğiniz zaman yeterli verimi alamayacaklar, dikkatleri dağılacak, dışarı çıkmak istediklerinde sizin de onlara göz kulak olmanız gerekecek. Yatağa gitme vakti geldiğinde de verimsiz bir gün ve ekstra yorgunlukla karşılaşacaksınız. Fakat yaz okuluna giden çocukların günü çok daha verimli geçiyor. Hem sanata hem spora vakit ayrılıyor ve çocuklar bu süreçte her zaman eğlenerek öğreniyorlar. Çocuklarınızın yaz okulunda edineceği oyun ve ders arkadaşları, onlara okul haricinde arkadaşlar kazandıracaktır. Sosyalleşmeyi yaz okuluna gitmeyen çocuklardan daha verimli bir şekilde öğrenen çocuklar aynı zamanda spor ve sanata da vakit ayırdıkları için özgüven sahibi, her alanda kendine güvenen ve kendini ifade eden bireyler olma şansını yakalarlar. Çağımızın hastalığı obezite ve hareketsizlik ile en büyük savaşı verebileceğiniz yerlerin başında yaz okulu geliyor. Özellikle çocukların sporu sevmesini ve hareket etmesini sağlayan yaz okulları sayesinde, çocuklar yaz boyunca hareketsiz kalmak yerine aktif bir hayat tarzına alışıyorlar” dedi.

    Dr.Özcan Mercan, “Yaz tatili sonrası çocukların spora ve eğitime yönlendirilmeleri, psikolojik danışmanlar tarafından da desteklenen ve anne babalara önerilen bir durum. Çocukların yaz okullarında geçirdikleri zamandan aldıkları verim ile evde vakit geçirirken aldıkları verim arasında ciddi farklar bulunuyor. Yaz kamplarının en önemli unsurlarından birisi çocukların oyunlar ve aktiviteler ile öğrenmesi ve pratik yapması diğer taraftan belki farkında bile olmadığınız yetenekleri aktiviteler içerisinde keşfedilecek var olanlar ise gelişecek. Öğrenciler en fazla topluluk önünde konuşma, tiyatro, resim ve müzik alanındaki yeteneklerini geliştirme fırsatı buluyorlar diyen Mercan yaz okulu seçerken ders programının zengin içerikli olmasına, ayrıca çocuğunuzun hobilerine göre ve isteğine bağlı olarak karar vermenin verim açısında son derece önemli olduğunu belirterek Pandemi sürecinde asosyalleşen çocukların yeni eğitim yılına hazır hale gelmeleri için mutlaka sportif ve Sanatsal etkinliklerle sosyalleşmesi gerekir bu süreçte akademik ders ve kurslardan ziyade çocukları sportif ve Sanatsal etkinliklere yönlendirmeyi daha doğru buluyoruz” ifadelerini kullandı.

    Eğitim Uzmanı Dr. Özcan Mercan son olarak, Mercan Kolejleri olarak yaz okulunda yapacaklarını özetle dile getirip, tüm çocukların ilgi alanlarına hitap edebilecek program hazırladıklarını, kolejlerinde dans, resim, orf ve perküsyon drama, akıl oyunları, robotik kodlama atölyelerinin yanı sıra yüzme havuzu, tenis kortu, spor salonu kapalı ve açık futbol, voleybol sahalarıyla tam teşekküllü bir yaz okulu için öğrencilere kapılarını açtıklarını belirtti.

  • Genç KOMEK Yaz Okulu sürpriz hediyelerle çocukları bekliyor

    Genç KOMEK Yaz Okulu sürpriz hediyelerle çocukları bekliyor

    Yeni tip korona virüs (Covid-19) nedeniyle bu yaz uzaktan eğitimle çocuklarla buluşacak olan Konya Büyükşehir Belediyesi Genç KOMEK Yaz Okulunda kayıtlar devam ediyor.

    Konya Büyükşehir Belediyesi Genç KOMEK Yaz Okulu, yeni tip korona virüs nedeniyle bu yaz uzaktan eğitimle ve sürpriz hediyelerle çocuklarla buluşacak. Korona virüs salgını sürecinde de Konyalı çocukları yalnız bırakmayan ve bu süreçte öğrencilere evlerinde yaz okulu imkanı sunmaya hazırlanan Genç KOMEK’te tamamı interaktif ve öğrenciyle etkileşimin hiç kesilmeyeceği benzersiz etkinlikler çocukların hizmetine sunulacak. 7-16 yaş aralığındaki öğrencilere yönelik düzenlenecek Yaz Okulunda çocuklar hafta içi her gün sabah, öğlen ve ikindi gruplarından birini seçerek istedikleri saat diliminde derslere katılabilirken seviyelerine göre 3 Kur’an-ı Kerim, 1 Değerler Eğitimi ve 2 Sanat Eğitimi olmak üzere toplam 6 etkinlikte eğitim alma imkanı bulacak. Kayıt yaptıran her öğrenciye isme özel Genç KOMEK Yaz Okulu çantası, yaşına uygun Din ve Değerlerimiz kitabı, elifba, Kur’an-ı Kerim ve seçtikleri sanat derslerinde kullanacakları malzemeler verilecek. Öğrenciler bu malzemeleri kayıt esnasında belirttikleri KOMEK ya da Aile Sanat ve Eğitim Merkezlerinden (ASEM) 4 ve 5 Temmuz tarihlerinde alabilecek. Yaz Okulunda öğrenciler İngilizce, Arapça, Kodlama, El Sanatları, El İşi Faaliyetleri, İşaret Dili, Resim ve Pratik Mutfak Bilgileri derslerinden ikisini seçebilirken 13-14 yaş erkek öğrenciler müzik ihtisas sınıfında ritim dersleri, 11-14 yaş grubu işitme engelli öğrenciler de işitme engelli sınıflarında eğitim alabilecek. Öte yandan, Genç KOMEK Yaz Okulu’nda sanat etkinlikleri için ve öğrencilerin kaçırdıkları interaktif etkinlikleri telafi etmeleri, bu etkinlikleri pekiştirmeleri amacıyla pek çok video hazırlandı. Ayrıca sure ve dua ezberleri için tekrarlı kayıtlar oluşturulurken, din ve değerler kitaplarındaki öyküler dijital hale dönüştürüldü.

    Öğrencilere sürpriz hediyeler

    Yaz Okulu boyunca etkinliklerin en az yüzde 80’ine katılan öğrenciler, öğretmenlerin verdiği sure, dua ve hadis ezberleme gibi ödevleri yerine getirerek topladığı puanlarla satranç, akıl ve zeka oyunu, forma, scooter ve paten gibi ödüller kazanma imkanı bulacak. Ayrıca eğitimleri tamamlayan tüm öğrencilere katılım belgesi verilecek. Çocuklar etkinlik saatleri dışında Online Bilgi Yarışması, Online Çat Kapı Tiyatro ve Bu Akşam Yemekler Genç KOMEK’ten faaliyetlerine de katılarak unutamayacakları keyifli bir Yaz Okulu yaşayabilecek. Öğrenciler, kayıt ve interaktif eğitim sırasında karşılaştıkları sorunlara 444 55 42-4892 dahili hattan çözüm bulabilecek. Öğrenci başına 10 TL kayıt ücreti bulunan Genç KOMEK Yaz Okulu’nda www.konya.bel.tr ve www.komek.org.tr adresleri üzerinden alınacak kayıtlar 5 Temmuz’da sona erecek. Dersler ise 6 Temmuz – 21 Ağustos tarihleri arasında gerçekleştirilecek.

  • Başarılı öğrenciler yaz kampı ile ödüllendirildi

    Başarılı öğrenciler yaz kampı ile ödüllendirildi

    Akdeniz Belediye Başkanı Mustafa Gültak, geçen yaz olduğu gibi bu yaz mevsiminde de dezavantajlı durumdaki başarılı öğrencileri Silifke ilçesindeki Kapızlı Tesislerinde gerçekleşecek ücretsiz yaz kampıyla ödüllendirdi.

    Akdeniz Belediyesi’nden yapılan açıklamaya göre, Başkan Gültak, seçimlerden önce çocuklara verdiği sözünün gereğini yerine getirmeye devam ediyor. Akdeniz’in farklı mahallelerinde yaşayan 30 kız öğrenci, Silifke’de bulunan Kapızlı Yaz Kampı’na uğurlandı.

    “Ailelerimizi de kampa yollayacağız”

    Belediye binası önündeki uğurlama törenine Başkan Mustafa Gültak da katıldı, gençlerin sevincine, heyecan ve mutluluğuna ortak oldu. Akdeniz’in başarılı çocuklarını, geçen sene de Silifke kampına yolladıklarını hatırlatan Gültak, bu etkinliğin düzenlenmesinde destek sağlayan Gençlik ve Spor Bakanı Mehmet Muharrem Kasapoğlu’na teşekkür ederek, şöyle konuştu; “Amacımız, Akdeniz’de yaşayan, sosyal ve ekonomik sıkıntı çeken ailelerimizin çocuklarını bir araya getirip eğlenmelerini ve dinlenmelerini sağlamak ve bir kardeşlik ortamı oluşturmaktır. Bu gençlerimizin kimisi ders çalıştı, kimisi sınava girdi, kimisi tatile gidemedi, kimisi sokağa bile çıkamadı. Bugün ilk ekibimizi kampa yolluyoruz. Hepsine iyi eğlenceler diliyorum. Eylül veya ekim ayı içerisinde, mahallesinden hiç çıkmamış, 60 yaşını aşmış 200 ailemizi de inşallah Silifke kampına uğurlayacağız.”

    Gençlerin ateşi ölçüldü, maske ve sosyal mesafe kuralına uyuldu

    Başkan Gültak’ın konuşmasından sonra Akdeniz’in farklı mahallelerinde yaşayan, 18-22 yaş aralığında kız öğrencilerin, öncelikle ateşleri ölçüldü. Ardından maske takarak ve sosyal mesafe kuralına uyarak otobüse binen öğrenciler, yaz kampına katılmak üzere Silifke’ye hareket etti.