ErzurumFlaş

Etiket: Yapıyor

  • Görenlere Terapi Etkisi Yapıyor

    Ordu’nun Kabadüz ilçesinde sonbaharla birlikte oluşan kartpostallık görüntüler görenleri hayran bırakıyor.

    Kabadüz ilçesinin 2 bin rakımlı Çambaşı Yaylası’nda her yerin karla kaplı olmasına karşın, alt kesimlerinde oluşan kartpostallık görüntüler görenlere adeta terapi etkisi yapıyor.

    Kabadüz Belediye Başkanı Yener Kaya, ilçenin sonbaharla birlikte ayrı bir güzelliğe büründüğünü söyledi. İlçenin doğal güzelliklerine dikkat çeken Kabadüz Belediye Başkanı Yener Kaya, “İlçemizin her mevsim ayrı bir doğal güzelliği var. Sonbaharla birlikte farklı renklere bürünen ormanlar görenleri kendisine adeta hayran bırakıyor” dedi.

  • Kış Depresyon Yapıyor

    Psikiyatrist Bahar Sarı Narğis, kış ayının depresyonu tetiklediğini bildirdi.

    Bergama’da hizmet veren Psikiyatrist Dr. Bahar Sarı Narğis, “Depresyon belirtilerinin görülme sıklığı kış aylarında maalesef artıyor. Özellikle kuzey bölgelerde yaşayanlarda, ışığın daha az alındığı coğrafi bölgelerde sıklık daha fazla. Genellikle kış aylarında, aşırı yemek yeme, kilo artışı, aşırı uykululuk hali, enerji kaybı gibi belirtilerle başlayan mevsimsel özellik gösteren depresyonda, depresif duygu durum ve sosyal içe çekilme daha sonra bu belirtilere eşlik eder. Kış aylarındaki bu artışın sebebi hormonal değişikliklerin yanısıra gözdeki retina tabakasında da birtakım değişikliklerdir. Bu nedenle “Fototerapi” denilen ışık tedavisi yöntemi ile bu hastalarda fayda sağlanmaktadır. Depresyon kadınlarda erkeklerin 2 katı kadar fazla görülmektedir. Genetik etkenler, biyolojik faktörler, ailevi faktörler ve sosyal çevre de diğer etkenler arasında yer almaktadır. En çok görülen belirtiler; enerji düzeyinde azalma, dikkat dağınıklığı, iştah azalması, uykuya dalma güçlüğü, ilgi kaybı, etkinliklere başlamada güçlük, üzüntü, öznel huzursuzluk duygusu, düşüncelerin yavaşlaması, karar vermekte güçlük çekme, sabah erken uyanma, intihar düşünceleri, kilo kaybı, ağlama, davranışlarda yavaşlama, sinirlilik, düzelemeyeceğini düşünme olarak sayılabilir. Hafif, orta ve ağır derecede olabilir. Bu belirtilerin en az 2 haftalık bir süredir devam ediyor olması, kişinin işini gücünü yapamayacak hale gelmesiyle Depresyon tanısı konulabilmektedir. Bu belirtilerden önce başlayan öncü belirtiler de olabilir. Kaygı, panik ataklar, fobiler görülebilir. Stres faktörleri de depresif belirtileri tetikleyebilir. Depresif dönem 3-6 ay sürer. Tedavi edilmezse daha uzun sürebilir. Hastaların ayrıntılı psikiyatrik muayene ile değerlendirilip vakit kaybetmeden tedaviye başlanması gerekmektedir. Tedavi almadan kendiliğinden düzelen olgularda hastalığın tekrarlama olasılığı çok yüksektir. İlaç tedavisi, psikoterapi, EKT, fototerapi gibi yöntemler tedavi seçeneklerimizdir” diye bilgi verdi.

  • (Özel Haber) Tavşan Yavrularına Güvercin Annelik Yapıyor

    Silivri’de bir iş yerindeki hayvanat bahçesinde bulunan tavşan yavrularına annelik yapan güvercin, görenleri hayrete düşürdü. Güvercin, yavruların zarar görmemesi için yuvaya başka hayvan da yaklaştırmıyor.

    Silivri’de faaliyet gösteren bir işletmenin hayvanat bahçesindeki tavşan yavrularına annelik yapan güvercin, yavruların zarar görmemesi için yuvaya başka hayvan yaklaştırmıyor. hayvanat bahçesinde bulunan Tavşan yavrularına annelik yapan güvercin, görenleri hayrete düşürdü.

    Çocukluğundan bu yana hayvanlarla iç içe olduğunu belirten işletme sahibi Yağız Gökmen, “Çocukluğumdan bu yana hayvanlara karşı çok yoğun bir ilgim ve sevgim oldu. Benimde ilk defa karşılaştığım bir durum söz konusu, gördüğünüz tavşanlar doğum yaptı. İlk batında doğan yavrular annesi bakmadığı için yavrular öldü. İkinciye tekrar doğum yaptı. Güvercinlerden bir tanesi tekrar annesinin bakmayacağı düşüncesiyle sanırım tavşan yavrularına sahip çıktı ve sadece annesinin süt vermesine izin verdi belki de o yönlendirdi. Yaklaşık bir aydır başka bir tavşan ve başka bir hayvanın yaklaşmasına izin vermeden yavruları büyüttü” dedi.

  • Hazır Ve Hızlı Gıda Tüketimi Obez Yapıyor

    Diyetisyen Zehra Uğur, tüm dünyada obezite sıklığının katlanarak arttığını belirterek dünyada 2005 yılında 400 milyon obez var iken, günümüzde 700 milyon kişiye ulaştığını söyledi.

    “DENGELİ BESLENME HASTALIK RİSKİNİ AZALTIYOR”

    Diyetisyen Zehra Uğur, obezitenin dünyada hızla arttığına dikkat çekerek şöyle konuştu: “Beslenmenizde olumlu değişiklik yaparak ileri yaşlarda oluşabilecek kanser, kardiyovasküler hastalıklar, şeker hastalığı, hipertansiyon, kemik erimesi gibi hastalıkların da oluşum riskini birlikte azaltıyoruz. Gelişen dünyada, değişen yaşam koşulları olumlu katkılarının yanında bazı olumsuzlukları maalesef beraberinde getirmektedir.”

    “HAZIR VE HIZLI GIDA OBEZ YAPIYOR”

    Diyetisyen Zehra Uğur, tüm dünyada obezite sıklığının katlanarak arttığını belirterek şunları söyledi: “Dünyada 2005 yılında 400 milyon kişi obez iken, günümüzde 700 milyon kişiye ulaştığı görülmektedir. Çünkü, günümüzde beslenme alışkanlıklarının hazır ve hızlı gıdaya yönelmesi, fast-food, poğaça, abur-cubur tüketiminin artması, çalışan anne sayısının artması ile evde pişen yemeklerin ihmal edilebilmesi, yoğun olan hayatımız nedeni ile yanlış ve hızlı atıştırmalıklar tercih etmemiz obezitenin en büyük nedenlerindendir.”

    İnsan hayatını kolaylaştıran teknolojik gelişmelere bağlı olarak artık daha az hareket edildiğini anlatan Uğur, “Yakın mesafelere araba ile gitmek, merdiven yerine asansör kullanmak, serbest zamanlarını bilgisayar ve televizyon başında geçirmek hareketsiz bir hayatı bize sunmaktadır. Yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz bir yaşam tarzının sonucu olarak maalesef obezite kaçınılmaz bir sondur” diye konuştu.

  • Kuşlar Ve Kediler İçin Kafes Yapıyor

    Malatya’da uzun yıllar manifaturacılık yaptıktan sonra emekli olan Kenan Durgun, Osmanlı’dan kalma bir geleneği devam ettiriyor. Sokakta yaşayan kuşlar ve kediler için bin bir zahmetle kafesler yapan Durgun, yaptığı kafesleri hiçbir karşılık almadan bahçelerinin önlerine koymaları için vatandaşlara dağıtıyor.

    Malatyalı Kenan Durgun’un sokak hayvanları için yaptığı tahtadan kafesler büyük ilgi görüyor. Bu işi tamamen karşılıksız yaptığını söyleyen Durgun, emekli olmadan önce de zaman bulduğunda yaptığı kafesleri çevresindeki bahçelere bıraktığını söyledi. Emekli olduktan sonra daha çok vaktinin olması nedeniyle daha fazla kafes ürettiğini ifade eden Kenan Durgun, 10 yıllık süreçte yaklaşık 3 bin tahta kafes yaptığını ifade ediyor.

    Sokak hayvanlarına ev yapmak için bir bahçe satın aldığını da belirten Durgun, “Bundan önceki oturduğum apartmanın kalorifer dairesinde küçük bir atölyem vardı, orada küçük çaplı olarak yapıyordum bu işi, sadece tatil günleri ve boş olduğum vakitleri değerlendiriyordum. Şimdi kullandığım atölyede birçok ev yaptım ve yaptığım bu evleri Türkiye’nin her tarafına gönderiyorum, özellikle Büyük Şehir Belediye Başkanlarına ve bazı bakanlarımıza gönderdim. Yurt dışından da birçok ülkeye gönderdiğim oldu. Almanya, Amerika, bu ülkeler arasında, Azerbaycan’dan da bir Belediye Başkanı ziyaretime gelmişti, ona da bunlardan hediye ettim” diye konuştu.

    Kedi ve kuşlar için yaptığı kafeslerden asla karşılık beklemediğini dile getiren Durgun, yerel yöneticilerden de destek isteyerek, “Tek başıma bu işi nereye kadar devam ettirebilirim ki” diyor. Şu ana kadar yaptığı 3 bin tahta kafesi dağıttığını belirten Durgun, “Onların güzel yerlerde asılı olduğunu görmek beni mutlu eder, emeğimin karşılığını almış olurum. İlgilenseler, güzel yerlere assalar ben de gücümün yettiği kadar yaparım. İnsanlara bunları asın, kuşlar, kediler gelsin içine girsin dediğim zaman cevap olarak bana; ‘bir getirisi var mı, karın doyuruyor mu’ diyorlar. Allah Rızası için yapın dediğim zaman da ‘onu sonra düşünürüz’ diyorlar. Benim en büyük kazancım zaten Allah rızası” ifadelerini kullandı.

    Evleri yaparken de kısa ömürlü olmaması için çok dikkat ettiğini ve her şeyi en ince ayrıntısına kadar düşündüğünü söyleyen Durgun, “Göstermelik iş yapmıyorum. Özellikle su geçirmez saçlar kullanıyorum. Bunların hepsi en az yüz, yüz elli yıl kadar dayanacak kaliteye sahip. Bunları alanlar sadece iki vidayla vidalayacaklar başka hiçbir zahmeti yok. Evleri geniş yaptım her şeyi en ince ayrıntısına kadar düşündüm. Mesela kuşlar yorgun geldiği zaman dinlensinler diye teras bölümleri bile yaptım” diye konuştu.

    Kenan Durgun aslında bu hobisinin çocukluğundan beri olduğunu söyledi. Çocukken tahtadan oyuncaklar yaptığını ifade eden Durgun, “Biz çocukken 6 kardeş bir de annem ve babam toplam 8 kişi tek odada yaşıyorduk, sonradan çok şükür Allah bize çok güzel evler nasip etti. Bende halimden memnun olduğum için sokakta yaşayan kuşlara ev yapmaya başladım. Yaptığım evleri ilk olarak oturduğumuz yere astım, bir hafta sonra baktım ki içi dolmuş artık yetmemeye başladı, sonra birkaç tane daha derken bu işi sevmeye başladım. Daha sonra nerelere asabilirim diye düşündüm aklıma ilk gelen camiler oldu ve camilere astım. Önce karşı çıktılar bende bizzat müftülükle görüştüm ve bunların bir zararının olamayacağına ikna ettim. Emekli olduktan sonrada daha çok üretmeye başladım yaklaşık 3 bin tane ürettim sonra Türkiye’nin her tarafına gönderdim” şeklinde konuştu.

    Bir kuş kafesinin 60-70 parçadan oluştuğunu ve yaklaşık 5 günde yapılabildiğini belirten Durgun, kafeslerin boyasının kurumasının 3 gün sürdüğünü söylüyor. Yaptıkları ürünlerde el emeği, göz nuru olduğunu ifade eden Durgun, “Bunlar Osmanlı kültürü, Osmanlıda bu işler vakıflar aracılığıyla yürütülürmüş benim tek isteğim atalarımızın bu mirasının yeninden canlandırılması ve gençlerimizin bu işi öğrenmesi” diye konuştu.