Etiket: vural

  • Erzin Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Muhteşem Vural oldu

    Hatay’ın Erzin ilçesinde, Ticaret ve Sanayi Odası Başkanlığına Muhteşem Vural seçildi.

    Odanın hizmet binasında gerçekleşen seçimde mevcut Başkan Bekir Soylu ve Yönetim Kurulu Başkan Vekili Muhteşem Vural’ın listeleri seçime katıldı.

    5 meslek grubu seçimlerinde üstünlük sağlayan Muhteşem Vural, Erzin Ticaret ve Sanayi Odası Başkanlığına seçildi.

    Muhtemeş Vural başkanlığındaki Erzin Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Recep Keskin, Hösam Gökçe, Ozan Ertaç, Menderes Bozkurt, Mehmet Ertaç, Meriç Karakurumer, İsmail Ulu ve Ahmet Vural’dan oluştu.

  • Diyetisyen Beyza Vural Öten: “Fazla tuz tüketimi hastalıklara neden oluyor”

    Medicana Konya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Vural Öten, fazla tuz kullanımının hastalıklara neden olduğunu belirterek, yemekleri lezzetlendirmek için tuz yerine çeşitli baharatlar kullanılmasını tavsiye etti.

    Türkiye’de her 10 kişiden 3‘ünde hipertansiyon görüldüğünü söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Vural Öten, “Oluşumunda aşırı tuz tüketiminin önemli bir etken olduğu hipertansiyon, dünyada önlenebilir ölüm nedenleri içerisinde önemli risk faktörüdür. Önlenebilmesi için yaşam tarzı değişikliği ve tuz alımını azaltmak oldukça etkili. İnsan vücudunun bazı fonksiyonları için sodyuma ihtiyacı varken fazla alınması hastalıklarına neden olabilmektedir. Vücutta sıvı ve kan basıncı dengesinin düzenlenmesi, kas ve sinir sisteminin düzgün çalışması için sodyum gereklidir. Ancak aşırı tuz tüketiminin hipertansiyon dışında mide kanseri, böbrek hastalıklarının gelişimiyle de yakından ilişkili olduğu belirlenmiştir. Vücuttan kalsiyum atımını artırarak, kemik erimesinin (osteoporoz) ilerlemesinde rol oynayarak özellikle menopoz sonrası kadınların bilinçsiz tuz tüketimine dikkat etmesi gerekiyor” dedi.

    “Yetişkinlerin günde 1,5 gram sodyuma ihtiyacı vardır”

    Dünya Sağlık Örgütüne ( WHO) göre bir yetişkinin sağlıklı bir biçimde yaşantısını sürdürebilmesi için günde 1,5 gram sodyuma ihtiyacı olduğunu belirten Diyetisyen Beyza Vural Öten, “Bilinen sofra tuzu ana maddesi sodyum klorürdür. Bir de doğal besinlerden gelen tuz var o ise sodyumdur. Dünya Sağlık Örgütüne (WHO) göre bir yetişkinin sağlıklı bir biçimde yaşantısını sürdürebilmesi için günde 1,5 gram sodyuma ihtiyacı vardır. Bu sayıyı 2.5 ile çarpınca ihtiyacımız olan tuz miktarını elde etmiş oluruz ki bu da 5-6 gram, yani 1 çay kaşığı tuz eder. Yapılan çalışmalar Türkiye’de kişi başı ortalama tüketilen tuz miktarının tam 18 gram, yani tavsiye edilenin 3 katı olduğunu göstermektedir. Bu miktarın yüzde 56’sı yemek tuzundan, yüzde 32’si ekmekten, yüzde 13’ü sofra tuzundan geliyor. Bunun dışında paketli gıdaların, abur cubur ürünlerin, hazır soslar, fast foodlar, tütsülenmiş etler, salamura zeytin peynirler, hazır salçalar da gizli tuz kaynakları olarak tuz tüketimimizi artırıyor” ifadelerini kullandı.

    “Neyi tükettiğimizden çok ne kadar tükettiğimiz önemlidir”

    Diyetisyen Beyza Vural Öten sözlerine söyle devam etti: “Sofra tuzu, Himalaya tuzu ya da kaya tuzu kullanılması konusunda kafalar karışık. Şunu bilmeliyiz ki aralarında mineral farklılıkları, rafine edilme, temizleme farklılıkları olmasına rağmen hepsinin ana maddesi sodyum. Dolayısıyla neyi tükettiğimizden çok ne kadar tükettiğimiz önemlidir. Dikkat edilmesi gereken sadece sofradaki tuzluk değil. Fazla tuz tüketimini azaltmak için yemeklerde kullanılan tuz miktarının azaltılması, yemekleri lezzetlendirmek için tuz yerine çeşitli baharatlar, aroma verici bitkiler, limon ve sarımsak gibi sebzeler kullanılması, sofradan tuz ve tuzlu sosların kaldırılması, hazır besinleri satın almadan arkasındaki besin etiketlerinin mutlaka okunması ve daha az tuz içeren, ’sodyumu azaltılmış’, ’düşük sodyumlu’ gibi ibarelerin yer aldığı ürünlerin tercih edilmesi, turşu, konserve, salamura zeytin ve peynir gibi besinlerin tüketilmeden önce mutlaka suyla yıkanması veya suda bekletilmesi ve daha fazla taze sebze ve meyve tüketilmesine dikkat edilmelidir.”

  • Vural Gökçaylı’dan Alanya’da defile

    Ünlü modacı Vural Gökçaylı, Antalya’nın Alanya ilçesinde ‘Anadolu Medeniyetlerinden İzler’ isimli defilesi düzenlendi. Dünyada ilk kez muz lifinden üretilen bir tasarım da yer defilede, onur konuğu olan İş adamı Rahmi Koç’un yansıra Süleyman Demirel’in ailesi, Sevda-İbrahim Yazıcı, Güler Yiğit-Halil Değer, Sennur Hamamcıoğlu, Füsun Topbaş, Zerrin-Giray Bilimer, Tan Sağtürk da katıldı.

    Ünlü modacı Vural Gökçaylı’nın ‘Anadolu Medeniyetlerinden İzler’ koleksiyonunu sergilendiği defile ünlü mankenlerin sunumuyla Alanya Kalesi’ndeki tarihi Bedesten Çarşısı’nda gerçekleşti. Defilede İstanbul’dan gelen iş, sanat ve cemiyet hayatının önde gelen isimleri Vural Gökçaylı’ya eşlik etti.

    Defilenin onur konuğu olan Rahmi Koç’un yansıra davetlerin arasında 9. Cumhurbaşkanı Süleyman Demirel’in ailesi, Sevda-İbrahim Yazıcı, Güler Yiğit-Halil Değer, Sennur Hamamcıoğlu, Füsun Topbaş, Zerrin-Giray Bilimer, Tan Sağtürk gibi ünlü isimlerde katıldı. Modacı Gökçaylı, Alanya defilesine özel olarak dünya bir ilk olan Alanya muz lifiyle Alanya ipeği kozasından üretilmiş 3 adet tasarımı beğeniye sunuldu. Defile koleksiyonunda bulunan 69 kıyafete ek olarak sadece bu defile için tasarlanan üç adet özel parçayı da ünlü mankenler Ceylan Saner, Sema Şimşek, Merve Büyüksaraç ve Ebru Güzel gibi mankenler taşıdı. Yaklaşık 1 saat süren defile sonunda podyuma tüm mankenlerle beraber çıkan Vural Özçaylı’yı davetliler ayakta alkışladı. Defilenin koreografisini ünlü koreograf Ferhan Aral üstlenirken mankenlerin saçlarını ise Muammer Yaprakgül yaptı.

    Alanya’da hizmet veren Patika Engelsiz Yaşam Gönüllüleri Derneği yararına yapılan defilede elde edilen gelir, engelsiz yaşam için mücadele veren derneğin Alanya Belediyesi ile ortak yürüttüğü fizik tedavi-rehabilitasyon ve yaşam evi projesine aktarıldı. Muz lifi ve ipek kozasından elde edilen bu çok özel 3 adet tasarım ise defilenin ardından sürekli olarak Alanya’da Kent Müzesi’nde sergilenecek.

    “Ağırlamaktan onur duyduk”

    Defile sonrasında Alanya podyuma davet edilen Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel, çok milletli bir şehir olan Alanya’nın kültür ve sanat alanında da birçok ilklerin yaşandığını söyledi. Modacı Vural Gökçaylı’nın defilesini ilçede ağırlamaktan onur duyduklarını aktaran başkan Yücel, katılımcı ve misafirlere teşekkür etti. Konuşmasının ardından ise Vural Özçaylı’ya çiçek ve Alanya ipek kozasından yapılan tablo hediye etti.

    “İlk defa muz meyvesinin lifinden bir elbise üretik”

    Dünyada ilk defa muz meyvesinin lifinden bir elbise üretildiğini belirten Vural Gökçaylı ise, ‘‘Alanya tarihinde ilk defa gerçekleşen moda defilesine imza atmaktan dolayı sonsuz gurur duyuyorum. Ekibim ve ben bu güzel organizasyonun gerçekleşmesinde her türlü desteği veren başta Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel’e ve tüm emeği geçenlere en derin teşekkürlerimizi sunarız” dedi.

  • Göztepe’de Vural resmen gitti

    Göztepe Başkanı Mehmet Sepil, takımı Süper Lig’e çıkaran Teknik Direktör Yılmaz Vural’la yollarının ayrıldığını açıkladı. Yeni çalıştırıcıyı 1 hafta içinde belirleyeceklerini ifade eden Mehmet Sepil, “Hocamızın yerli ya da yabancı olacağını henüz netleştirmedik” dedi.

    Süper Lig’in yeni ekiplerinden Göztepe’de Teknik Direktör Yılmaz Vural ile resmen yollar ayrıldı. Kulübün 92’nci kuruluş yıldönümü kutlamalarında konuşan Başkan Mehmet Sepil, deneyimli teknik adamla vedalaştıklarını açıkladı. Yapılan görüşmelerde Vural ile uzlaşma sağlayamadıklarını açıklayan Mehmet Sepil, “Yılmaz Vural 12 maçta çok önemli işlere imza attı. Takımımızı Süper Lig’e çıkarıp tarihe geçti. Kendisi ile vedalaşmak bizim için de zor oldu. Ancak planlarımız Yılmaz Vural’la uyuşmadı. Kendisine emeklerinden dolayı teşekkür ediyoruz” dedi.

    Yeni çalıştırıcıyı 1 hafta içinde belirleyeceklerini ifade eden Mehmet Sepil, “Hocamızın yerli ya da yabancı olacağını henüz netleştirmedik. Çalışmalarımız yoğun bir şekilde sürecek. Kadro yapılanmamızı da oluşturacağız. Mevcut futbolcularımızın durumunu belirleyeceğiz” diye konuştu.

    Dış transfere değinen Sepil, “Resmiyette kimseye bir teklif yapmadık. Ancak listemizi oluşturduk. Yurt içi ve dışından Göztepe’ye katkı sağlayacak, bu formanın hakkını verecek isimlerle anlaşacağız” ifadelerini kullandı.

  • Yılmaz Vural: “Bu başarı tüm İzmir’in başarısıdır”

    TFF 1. Lig Play-Off Final maçında Antalya’da oynanan ve 120 dakikası 1-1 sona eren maçta penaltı atışlarında Eskişehirspor’u 4-3 yenerek Süper Lig’e çıkan 3’üncü takım olan Göztepe’de Teknik Direktör Yılmaz Vural, “Çok şükür çok değerli hocalardan sonra ben de bu kulübün tarihine geçmiş oldum. Bu başarı tüm İzmir’in başarısıdır” dedi.

    “Eskişehirspor’a geçmiş olsun diyorum”

    2 gün oynanan bir maç olduğunu ifade eden Göztepe Teknik Direktörü Yılmaz Vural, “2 gün oynadığımız bir maç oldu. 4’ünde başladık, 5’inde bitirdik. İşin şakası bir yana. Ben geçen sene yine böyle bir Adana Demirspor ile final oynadım. Penaltılarla kaybetmiştik. Diğer tarafı da düşünüyorum geçen sene ben aynı durumdaydım. Çok üzülüyor insan. Koca bir sezonun emeği, bir sürü durum var. Eskişehirspor ve Mustafa Hocama geçmiş olsun diyorum ilk olarak” dedi.

    “Bugünkü maçın hakimiydik”

    90 dakikalık maçın 120 dakikaya uzadığını dile getiren Vural, “Sonuç olarak birimiz kazanacaktık bize nasip oldu penaltı atışlarında. Dolayısıyla onlara içimin acıdığını söylemek istiyorum. Bunu çok samimi olarak söylüyorum iş olsun diye söylemiyorum. Bize gelince 9 maçlık bir periyotta buradayım. Dolayısıyla yönetimin verdiği itici güç, taraftarın takımla ilişkisi kopmuş, oyuncuların öz güveni kalmamış bir ortamda geldik. Kademe kademe programla bugünkü maçın hakimiydik. Sanırım kazanması gerekeniydik ama penaltılara kadar geldik. Penaltılarla da olsa hak eden kazandı” diye konuştu.

    “32 senelik antrenörlük hayatımda çalıştığım en onurlu oyuncu topluluğu”

    Takımdaki oyuncuların 32 senelik antrenörlük hayatında çalıştığı en onurlu oyuncular olduğunu dile getiren Yılmaz Vural, konuşmasını şöyle sürdürdü:

    “Çalıştığım en delikanlı grup. Bakın bu kadar net söylüyorum. Bu çok nemliydi. Çünkü bir antrenör gelmiş, geçmiş antrenörün tarzı farklı. Bize adapte olacaklar, bizim tarzımız farklı derken bir bocalama dönemi geçirdiler ama çok şükür Göztepe taraftarıyla kurduğumuz ilişki bizi bu durumlara kadar getirdi. Bu takım 4 maç arka arkaya da kaybetti. Hiç benim dönemde ağzını açıp da kötü bir söz taraftardan gelmedi. Başlarken oyuncularım Olimpiyat’ta oynansın maçlar diye çok ısrar ettiler. Hayır dedim, onlardan kaçmayacağız, onlarla birlikte biz bu işi kurtaracağız dedik ve sonuç olarak çok tasarladığımız ve düşündüğümüz şeyler hayata geçmiş oldu.”

    “Bu başarı İzmir’in başarısıdır”

    Göztepe’nin amatör kümeye kadar düştüğünü ifade eden deneyimli teknik adam Vural, “Göztepe ama kendinden hiç taviz vermedi. Kendi onurundan, kendi gururundan hiç taviz vermedi. Amatör maçlarda böyle kalabalığın olduğu bir takım. Enteresan bir aidiyet duygusu ve beni en mutlu eden şey. Çok şükür çok değerli hocalardan sonra ben de bu kulübün tarihine geçmiş oldum. Bu başarı tüm İzmir’in başarısıdır. Bugün aramızda Valimiz, belediye başkanlarımız, sivil toplum örgütlerimiz, tüm İzmir buradaydı. Biz kutlamaları yaparken, daha önce Güzelyalı’dan Konak’a kadar olan bölümü meşalelerle aydınlatırken, bu devam edecek Karşıyaka’ya kadar dönecek. Eskiden biz Karşıyaka’ya nazire olurcasına yaparken, şimdi onlarda bizimle beraber. İnanıyorum ki şimdi o sahilde de meşaleleri yakmıştır. İzmir moral buldu. Buna bir sportif başarı olarak bakmayın. İzmir’in çok ihtiyacı olan bir başarıydı. Bizim Altay ile aramızdaki dostluk en iyi seviyeye gelecektir. İnşallah bu başarı neden olur. Sanırım bu başarımıza Türkiye’nin büyük bir bölümü de ortak olmuştur” dedi.

    “Oyuncular toplantıyı bastı”

    Göztepe Teknik Direktörü Yılmaz Vural’ın basın toplantısı devam ederken sarı-kırmızılı oyuncular toplantıyı bastı. Oyuncularını karşısında gören deneyimli teknik adam kısa süreli şaşkınlık yaşadı. Oyuncuların sevincine ortak olan Yılmaz Vural daha sonra basın toplantısını sona erdirdi.