ErzurumFlaş

Etiket: Uzmanına

  • Prof. Dr. Batur: “Spora Başlamadan Önce Kardiyoloji Uzmanına Görünün”

    Uzmanlar, fazla kilolardan kurtulma ve sağlıklı olma adına zayıflamak isteyenlerin bir kardiyoloji uzmanına görünmeden önce spora başlamaması konusunda uyarılarda bulundu.

    Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, özellikle yetişkinlerin ani bir kararla spora başlamalarının ciddi sağlık sorunları ile karşılaşmalarına yol açabileceğini söyledi.

    Prof. Dr. Batur, kilo verme ve sağlıklı yaşam adına hızlı bir karar alınarak başlanan sporun ölümle bile sonuçlanabileceğini anlattı. Vücuttaki fazla kiloları atmanın en iyi yolunun spor ve doğru bir diyet programından geçtiğini ifade eden Batur, “Birey dengesiz ve aşırı beslenmenin sonucunda fazla kilo alınca bunlardan hızlı bir şekilde kurtulmak istiyor ve spor yapmaya karar veriyor. Kimisi evde birtakım aletler, koşu bantları ile spor yapmaya başlarken kimisi de hemen bir spor salonuna kayıt olarak spora başlıyor. Ancak, bu şekilde hareket eden birçok yetişkin sağlıklı olayım derken tam tersine ciddi kalp problemleri ile karşı karşıya kalabiliyor” dedi.

    “SAĞLIKLI OLAYIM DERKEN YAŞAMINIZI RİSKE ATMAYIN”

    Spora başlamadan önce mutlaka bir kardiyoloji uzmanına başvurularak muayene olunmasında büyük fayda olduğunu söyleyen Batur, “Spor yaparak zayıflamak isteyen kişi belki de obezite riski ile karşı karşıyayken, uzman bir hekimin kontrolünden geçmeden spora başlaması kimi zaman sorunlara yol açabilmekte hatta sağlıklı olayım derken yaşamını bile yitirebilmekte. Spor yapmaya karar veren kişinin bilmediği, gizli bir kalp rahatsızlığı olabilir. İşte bu gibi durumlarda kişi yaptığı spor sonucu sarf ettiği aşırı eforun ardından bir kalp krizi veya ritim bozukluğu ile karşı karşıya kalabilir” diye konuştu.

    Spor yaparak kilo vermek isteyenlere önerilerde bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Batur, sözlerini şöyle tamamladı:

    “Spor yapmaya karar veren bireylerin önce bir kardiyoloji uzmanına muayene olup onun onayını aldıktan sonra spora başlamaları en doğru yol olacaktır. Doktor onayından sonra, düzenli olarak hafta da en az 3 gün ve dakikada 110 adım atarak yapacakları bir saatlik yürüyüş sonrası, beslenmelerine dikkat ederek istedikleri kiloya gelebilecek ve daha sağlıklı olacaklardır.”

  • Doç. Dr. Salih Bıçakcı: “Siber Güvenlikte Daha Etkin Olmak İçin 1 Milyon It Uzmanına İhtiyaç Var”

    Dış Politika Araştırmaları Merkezi (EDAM) ile Kadir Has Üniversitesi Ekonomi Ortadoğu ve Afrika Araştırmaları Merkezi’nin (MARC) birlikte gerçekleştirdiği Siber Güvenlik Araştırması’nın sonuçları açıklandı. Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan MARC Müdürü Doç. Dr. Salih Bıçakcı, siber güvenlik konusunda daha etkin olabilmek için 1 milyon IT uzmanına ihtiyaç olduğunu söyledi.

    Türkiye’de siber güvenlikte yaşanan sorunlar ile birlikte güvenlik ve nükleer enerji politikaları çerçevesinde yürütülen araştırma programlarının sonuçlarının da paylaşıldığı “Türkiye’de Siber Güvenliğin Açmazları” paneli Kadir Has Üniversitesi Cibali Kampüsü’nde gerçekleşti.

    Panelin açılış konuşmasını yapan NATO Yeni Güvenlik Tehditleri Bölümü Siber Savunma Direktörü Süleyman Anıl, “NATO’dan gelen bilgileri ağlarında kullanan ülkeleri, NATO denetleme yetkisine sahip oluyor ve NATO’nun güvenlik asistanları NATO üyesi ülkeleri ziyaret ederek denetliyor. Bu denetlemelere göre Türkiye’nin kağıt üzerinde siber güvenlikte temel hedeflerine ulaştığı görülüyor” diyen Anıl, terör örgütlerindeki artışın siber saldırılara yansıdığını ancak bunun zorlayıcı olmadığını dile getirdi.

    Siber savunma konusunda ülkelerin kendilerini iyi yetiştirmesi gerektiğinin de altını çizen Anıl, siber saldırıların dışarıdan geldiğini bu nedenle ülkelerin diğer partnerleriyle iyi ilişkileri olması gerektiğini ifade etti.

    “BİLİŞİM DİLİNİ POLİTİKACILARA TERCÜME EDEBİLECEK ARA ELEMANA İHTİYAÇ VAR”

    Türkiye’de siber alanı saldırı amaçlı kullanan aktörler ve kabiliyetleri, siber suçlar ve nükleer tesislerde siber güvenliğin boyutu gibi konuların araştırıldığı çalışmanın sonuçları Kadir Has Üniversitesi Orta Doğu ve Afrika Araştırmaları Merkezi (MARC) Müdürü Doç. Dr. Salih Bıçakcı tarafından konuklarla paylaşıldı. Siber gücün bir ülkenin bütün siber alt yapı tesisleri ile ayakta durmasını sağlayan bir unsur olduğunu ifade eden Bıçakcı, Türkiye’nin siber güvenlik alanında daha ileri gidebilmesi için 1 milyon IT uzmanına ihtiyacı olduğuna dikkat çekti.

    Bilişim sektörü ile politikacılar arasında büyük bir boşluk bulunduğunu dile getiren Bıçakcı, “Stratejinin ne demek olduğunu bilen, IT’den anlayan, ikisi arasındaki ilişkiyi kurabilen, bilişim dilini politikacıya tercüme edebilen, bunun üzerine strateji geliştiren ara elemana ihtiyaç var” dedi.

    Türkiye’nin ağırlıklı olarak özel sektöre dayanmış bir güvenlik sistemi üzerinden gittiğini belirten Bıçakcı, “Devlet kurumları için var olan yerler üzerine bir iyileştirme planı var, ancak iyileştirme gerektiği kadar planlı yapılamıyor. Bütün bu koordinasyonlar yapılamadığı için de problemler yaşıyoruz” diye konuştu.

    ARAŞTIRMADA HANGİ KONULAR ELE ALINDI?

    Türkiye’de siber güvenlik tehditlerinin artması nedeniyle hem devlet kurumlarını hem de kritik alt yapıyı ilgilendiren tehditlerin derinleştiğini söyleyen Bıçakcı, “Türkiye’nin son yaptığı siber güvenlik kurulundan aldığı eylem planı dışında yaptığı yeni bir şey yok. Oysa ki hem Suriye meselesi, hem İran’ın güçlenmesi hem de Rusya ile olan ilişkilerimiz bizi bu konuda daha hassas davranmaya itiyor. Yaptığımız değerlendirmenin temelinde, siber güvenlik nedir ve nasıl anlaşılmalıdır, devletler buna göre nasıl organize olmalıdır, siber suç nasıl anlaşılmalıdır, siber suçla siber terörizm arasındaki unsurlar nerede değişir, siber savaş olursa nerede başlayıp nerede biter, siber casusluğu nasıl anlamalıyız. Türkiye böyle bir saldırıya ne kadar hazır, yaşanacak herhangi bir krize karşı nasıl davranılmalı sorularına cevap aramak var” diye konuştu.

    Akkuyu’da yapılacak nükleer tesisin siber saldırı için ya da siber bir hazırlık için yeterli olup olmadığını da araştırmaya dahil ettiklerini belirten Bıçakcı, “Rusya ile yapacağımız bu işbirliğinde onları nereye koyacağımızı ve milli güvenliği ilgilendiren bu konuda onlarla nasıl ilişki kuracağımızı irdelemeye çalıştık” ifadelerinde bulundu.