ErzurumFlaş

Etiket: tansiyon

  • Peru’da Vizcarra’nın görevden alınmasıyla başlayan olaylarda tansiyon yükseldi

    Peru’da Vizcarra’nın görevden alınmasıyla başlayan olaylarda tansiyon yükseldi

    Peru’da Devlet Başkanı Martin Vizcarra’nın görevden alınmasıyla başlayan protestolarda gerilim arttı. Çıkan olaylarda çok sayıda gösterici gözaltına alındı.

    Peru parlamentosu, hakkındaki yolsuzluk iddialarıyla Devlet Başkanı Martin Vizcarra’yı dün gerçekleştirdikleri toplantıda görevden almıştı. Vizcarra’nın görevden alınmasının ardından protestolara sahne olan Peru sokaklarında ve diğer kentlerde tansiyon yükseldi. Protestoların merkezi başkent Lima’nın tarihi San Martin Meydanında binlerce protestocu parlamentoya yönelince polis müdahalesiyle karşılaştı. Polis, kendilerine direnen göstericilere göz yaşartıcı gaz ile müdahalede bulundu. Çıkan olaylarda çok sayıda gösterici gözaltına alındı. Ülkenin en kalabalık ikinci şehri Arequipa’da da polisle çatışan protestocular gözaltına alındı. Ayrıca Trujillo, Chiclayo ve Huancayo gibi Peru’nun diğer şehirlerinde de protestolar gerçekleştirildi.

    Yeni devlet başkanı yemin etti

    Yasama Meclisi Başkanı Manuel Merino, yolsuzluk iddiasıyla görevden alınan Martin Vizcarra’nın ardından devlet başkanlığı görevini devraldı. Merino, “2016-2021 anayasal dönemini tamamlamak için devlet başkanlığı görevini sadakatle yerine getireceğime, ülkem ve tüm Perulular adına yemin ederim” sözleriyle yeni görevine başladı.

    Vizcarra hakkında daha önce de dava açılmıştı

    Vizcarra’ya yöneltilen ilk suçlama Eylül ayında gerçekleşmiş, yolsuzluk ve kalıcı ahlaki yetersizlik iddialarıyla hakkında dava açılmıştı. Savcılık, Moquegu Valisi olduğu dönemde Lava Jato davasıyla bağlantılı bir inşaat şirketinden 2.3 milyon sol (657 bin dolar) aldığı iddiasıyla Vizcarra’ya karşı ikinci kez suçlamada bulundu.

    Savcılığın, Vizcarra hakkında davası açmasının ardından parlamento geçen hafta oylama kararı aldı. Peru’da bir önceki Devlet Başkanı Pedro Pablo Kuczynski de görevden alınması için başlatılan süreç nedeniyle istifa etmişti.

  • Brokoli yüksek tansiyon problemini azaltıyor

    Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, diyette düzenli brokoli tüketiminin kanser, diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi rahatsızlıkları azaltmaya ve önlemeye yardımcı olduğunu söyledi.

    Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, “1 bardak çiğ brokoli günlük C vitamini ihtiyacının %153’ini, folat ihtiyacının %14’ünü, A vitamini ihtiyacının %11’ini ve diyet lifi ihtiyacının da %9’unu karşılar.

    K vitamini: Kanın pıhtılaşması için gerekli birçok proteinin çalışması için gereklidir.

    C vitamini: Vücudun doku ve kemik yapısında olan kollajenin yapımı için gereklidir. Yaraların iyileşmesini sağlar. Çok güçlü bir antioksidandır ve serbest radikal hasarına karşı vücudu korur.

    Lif: Yüksek lif içeren diyetler sağlıklı bir sindirim sistemi oluşturur. Aynı zamanda kolesterolün düşürülmesine de yardımcıdır.

    Potasyum: Sinirlerin iletimi ve kalbin kasılma fonksiyonları için gerekli bir mineral ve elektrolittir.

    Folat: Vücutta yeni hücrelerin üretimi ve korunması için gereklidir.

    Lutein: Yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve katarakt oluşum riskini yavaşlatabilir” diye konuştu.

    Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, açıklamasını şöyle sürdürdü;

    “Osteoartiriti önler: Brokoli içerdiği sulforaphen adlı bileşik sayesinde eklem rahatsızlıklarına karşı savaşır. Bu bileşik iltihaplanmaya neden olan enzimleri yok ederek kıkırdağın yapısını korur.

    Cildi UV ışığın etkilerine karşı korur: Brokoli cilt kanserini önlemeye yardımcıdır. Bu özelliğinden brokoliyi yiyerek değil cilde doğrudan uygulayarak faydalanabiliriz. Yapılan çalışmalarda ultraviyole radyasyonun zararlı etkileri cilde brokoli ekstresi uygulandığında azaltılmıştır.

    Diyabetle oluşan kalp hasarını önler: Brokoli tüketimi kalp kan damarlarını koruyucu etki gösteren enzimlerin üretimini sağlayıp, bu enzimlere zarar veren moleküllerin etkisini azaltır.

    Kanser riskini azaltır: Her ay 3 kez brokoli tüketimi mesane kanserine yakalanma riskini %40 azaltmaktadır.

    Brokoli bitkisinin bileşikleri vücudu havadan kaynaklı kirleticilerin etkisinden arındırır. Yapılan bir çalışmada ½ bardak brokoli filizi içeren içecek tüketimi yüksek oranda benzen ve akroleynin vücuttan atılmasını sağlamıştır. Bunlar insanlar için kansorejen ve akciğeri tahriş edici maddelerdir.

    Brokoli içindeki mirosinaz enzimi kanser oluşum riskini azaltır. Bu enzim brokolide bulunan kükürt içeren bileşikleri ( glukosinolatlar ) izotiyosiyanatlara çevirir, bunlarda kanser karşıtı olarak görev yaparlar. Bu sebzeden en iyi faydayı almak istiyorsanız buharda hafif pişirin. Maximum fayda için çiğ olarakta tüketilebilir. Brokoliyi aşırı pişirir veya kaynatır iseniz besin öğesi kayıpları %60’lara kadar çıkacaktır. Koyu yeşil ve mor brokoliler daha fazla sağlık faydası için tercih edilebilir. Brokoli sevmiyorsanız karnabahar, lahana, kale ( kıvırcık lahana ) veya brüksel lahanası deneyin. Brokoli sapları da 1 orta boy havuç ve 1 elma eşliğinde kolay ve besleyici bir içecek olarak tercih edilebilir.”

  • Meksika sınırında tansiyon artıyor

    Yüzlerce Meksikalı göçmenin ABD’ye geçmek istemesi sebebiyle güvenlik önlemlerinin arttığı sınırda tansiyon yükseldi. Göçmenlerin yanı sıra sivillerin de Şükran Günü kutlamaları için sınırı geçmek istemesiyle bölgede gerginlik arttı.

    Dünyanın en yoğun sınırlarından biri olan ABD’nin San Diego kenti ile Meksika’nın Tijuana kentindeki San Ysidro kapısında güvenlik önlemleri arttırıldı. Günlerdir geçiş için bekleyen göçmenler ile sivillerin Şükran Günü kutlamaları ve binlerce Meksikalının okul ve iş için günübirlik olarak geçtiği sınır kapısında yoğunluk iki katına çıktı. Sınır tamamen kapanmadan geçmeyi umut eden emekli bir profesör Mariana Del Camp, sınırda mahsur kaldı. Aracında geçiş yapmayı bekleyen Camp, “Bu çıldırtıcı kampta neler oluyor? Daha ne kadar burada bekletileceğimizi bilmiyorum” diyerek duruma isyan etti. Şükran Günü kutlamaları için sınırı geçmek isterken mahsur kalan Aura Diaz ise kızının ABD vatandaşı olduğunu ve Trump’ın izlediği sınır politikası yüzünden Meksika’yı ziyaret etmek istemediğini söyledi. Kaliforniya eyaletindeki San Diego kentinin karşısında yer alan Chaparral sınırına ulaşan göçmenler ise ABD’nin güvenlik önlemlerini artırmasına rağmen ülkeye giriş için bekleyeceklerini söyledi. Çocukları ve bazı eşyalarını da yanına alan birçok göçmen, Meksika sınırındaki Tijuana şehrinde yer alan bir beyzbol sahasında çadırlara yerleşti. Meksika sınırından geçmek isteyen yaklaşık 6 bin göçmen alanı doldurdu.

    Megafon ile Meksika’dan yardım

    Meksika İnsan Hakları Komisyonu yetkilisi Edgar Corzo, göçmenlerden oluşan kalabalığa megafonla seslenerek Meksika’dan yardım alabilecekleri uyarısında bulunmasına rağmen Corzo’nun uyarısını dikkate almayan göçmenler sınır istasyonunun dışında yataklarını hazırladı. Tijuana’daki yetkililer, göçmenlerin 6 aydır ABD’nin iltica isteklerini kabul etmesi için randevu beklediklerini ifade etti.

    David adlı Honduraslı bir göçmen ise, “Zaten umudumuzu kaybettik. Dün akşam yağmur yağdı ve hepimiz ıslandık. Sığınacak bir oda bile yok. Hepimiz hastayız, çocuklarımız grip oldu ve kimse bize yardım etmiyor” diyerek kamptaki sıkıntıları dile getirdi.

    İsmini vermek istemeyen bir göçmen de, “Başkan Trump’ın bizim barışçıl insanlar olduğumuzu bilmesini istiyorum. Silahımız yok. Buraya kötülük için gelmiyoruz” diyerek göçmenlere yönelik söylenen tehlikeli nitelendirmelerine cevap verdi. Elinde “Barış ve Tanrı bizden yana” yazılı beyaz bir bayrak taşıyan göçmen, “Biz sadece çalışmak istiyoruz. Tanrı aşkına bize yardım etmelerini istiyoruz” dedi.

    ABD, tansiyonun iyice yükseldiği Meksika sınırında güvenlik önlemlerini artırdı. Haftanın başında beton bariyerler ve dikenli teller ile kapatılan sınırda, Meksika polisi ve askerler nöbet tutarken, güvenlik, helikopterle desteklendi.

    ABD Başkanı Donald Trump, yetkililerin sınırda “öldürücü güç” kullanabileceklerini söyleyerek ABD’nin bütün sınırlarını kapatabileceği uyarısında bulunmuştu.

  • Tıp Fakültesi öğrencilerinden ücretsiz kan şekeri ve tansiyon ölçümü

    Balıkesir Üniversitesi (BAÜN) Tıp Fakültesi öğrencileri, vatandaşların ücretsiz olarak kan şekeri ve tansiyon ölçümlerini yaparak, diyabet ve tansiyon hastalığı hakkında bilgilendirmede bulundular.

    BAÜN Tıp Fakültesi öğrencileri, diyabet ve tansiyon hastalığına dikkat çekmek için 15 Temmuz Demokrasi Meydanı’nda kurdukları stantta vatandaşların kan şekeri ve tansiyon ölçümlerini ücretsiz olarak gerçekleştirdiler. Balıkesir Tıp Fakültesi 5. Dönem öğrencisi Çağan Can Ergün yaptığı açıklamada “Geçtiğimiz hafta diyabet hafatasıydı. Bu Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği’nin 4 yıldan bu yana gerçekleştirdiği bir etkinlik. Bu etkinliği geleneksel hale getirmeyi düşünüyoruz. Burada ki amacımız insanların sağlık hakkında biraz daha farkındalık kazanması. Özellikle çağımızın en kronik hastalıkları olan diyabet ve tansiyon üzerinden biraz daha bilinç sahibi olmaları. Burada insanların sadece şekerini ve tansiyonunu ölçüp göndermiyoruz. Onları bu konularla ilgili olarak bilgilendiyoruz. Amacımız insanların daha sağlıklı hayat sürmesi. Engellene biliyorsa ki bu iki hastalıkta kısmen engellenebilir. Bu hastalıkları yaptığımız taramalarla, erken teşhis ve tanıyla insanları sağlık merkezlerine yönlendirip daha sağlıklı bir hayat sürmelerini istiyoruz”dedi.

  • Tansiyon hastalarında diş problemlerine dikkat

    Dt. Zafer Kazak, tansiyon hastalarında diş problemlerine dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.

    Dt. Zafer Kazak, “Kontrol altında olan ve tansiyonları regüle olan hastalarda adrenalinsiz lokal anestezik maddeler kullanılarak diş çekimi ve diğer tedaviler yapılmaktadır. Eğer hasta antikoagülan ilaç kullanmıyorsa pıhtılaşma zamanı normaldir. Ancak yine de diş çekimi veya cerrahi müdahaleleri takiben uzun süren kanamalar görülebilmektedir. Genel anestezi uygulayabilmek için ise yine tansiyon kontrol altında ve regüle olmalıdır. Anestezi öncesinde, anestezi altında ve anestezi sonrasında tansiyon sürekli kontrol altında tutulmalıdır. Orta şiddetteki bir hipertansiyonda genel aneztesi çok fazla komplikasyona neden olmaz. Anestezik maddeler tansiyon ilaçlarının etkilerini arttırabilir, böyle durumlarda hastanın tansiyonu normale gelinceye kadar sırt üstü uzanmalıdır. Antihipertansif ilaçların en önemli etkilerinden biri de postural hipotansitondur,yani yatar pozisyondan aniden kalkılması tansiyonun ani düşmesine ve bilinç kaybına neden olabilmektedir” dedi.

    Diş tedavisi korkusunun kan basıncını artırabildiğini ifade eden Dt. Kazak, “Bu bakımdan hastaların tedavisi öncesi hazırlanması gerekir. Bu amaçla güven telkin edilmelidir. Ağrılı müdahalelerden kaçınılmalıdır. Çok gerekli olduğu durumlarda sedatiflerden (sakinleştirici ilaçlar) faydalanılabilir. Hastaların randevuları sabah saatlerinde verilmeli ve çok uzun tutulmamalıdır. Özetle diş hekimleri hipertansiyon hastalarına gereken tüm önlemleri alarak hassasiyetle yaklaşmalı, hastalar ise diş tedavilerini geciktirmeden yaptırarak daha büyük sorunlardan kendilerini uzak tutmalıdır” şeklinde konuştu.