Etiket: sporcu

  • Hem turizm elçisi hem sporcu fabrikası; PAKA

    Hem turizm elçisi hem sporcu fabrikası; PAKA

    Türk kayağına yetiştirdiği sporcularla adından söz ettiren Palandöken Kayak ve Snowboard Akademisi (PAKA), son 10 yıldır sporcu ve ailelerini Palandöken’de bir araya getirerek, turizme de katkı sağlıyor.

    Ailece Kayak Severler (AKS) oluşumuyla 2009 yılında Bursa Uludağ’da sporcu yetiştirmeye başlayan kayak eğitmeni Yavuz Kıyıcı, bu misyonunu 2011 yılından itibaren de Palandöken’de sürdürüyor. Şimdiye kadar onlarca sporcu yetiştiren Kıyıcı, 2016 yılında kurduğu PAKA ile ileri seviye kayak eğitimi sağlıyor. Alt yapı ve yarış takımlarına düzenli antrenman yaptıran Kıyıcı ve ekibi, son dönemde düzenlenen müsabakalarda sporcularının aldığı başarılarla dikkatleri topladı.

    “Bazı velilerimiz Erzurum’a taşındı”

    Ligde yarışan 12, alt yapıda da 60 sporcu ile çalışmalarını sürdürdüklerini belirten PAKA Genel Koordinatörü Yavuz Kıyıcı, “Snowboard takımında da 15 sporcumuz bulunuyor. Bu yıl snowboardda bir numarayız. Alp disiplini yarışlarında da çok önemli başarılara imza attık. Her geçen yıl sporcularımız daha iyi bir seviyeye ulaşıyor. Bu başarıda ailelerin verdiği destek çok önemli. Bazı velilerimiz çocuklarının geleceği için Erzurum’a taşındılar. Bu da beraberinde başarıyı getirdi” diye konuştu.

    “Tüm kamplar Palandöken’de”

    Sportif başarı yanında adeta turizm elçiliği görevini de üstlenen PAKA, her sezon onlarca sporcu ve ailelerini de Palandöken’de bir araya getiriyor. Kar kalitesi ve pist uzunluğuyla Palandöken’in diğer kayak merkezlerinden açık ara önde olduğunu dile getiren Yavuz Kıyıcı, “10 yılı aşkın süredir, tüm kamplarımızı Palandöken’de yapıyoruz. Bu potansiyelin farkına varan birçok kayak okulu bizden sonra kamp programlarını Palandöken’de yapmaya başladı.”

    “Palandöken, Türkiye’nin Avusturyası”

    “Bu durum bizi sevindiriyor çünkü bu sayede Erzurum ve Palandöken’in bilinirliliği daha da artıyor. Öyle ki, dünyada kayak eğitimi almak isteyenler genellikle Avusturya’yı tercih ediyor, Avusturyalı hocalarla çalışıyor. Bana göre Erzurum Palandöken, kamp ve antrenman noktasında Türkiye’nin Avusturyası. Bu potansiyelin daha da artması en büyük arzumuz. PAKA olarak bu duruma öncülük etmenin haklı gururunu yaşıyoruz” dedi.

  • Kütahyalı 4 sporcu Türkiye’yi Balkan salon şampiyonasında temsil edecek

    Kütahyalı 4 sporcu Türkiye’yi Balkan salon şampiyonasında temsil edecek

    Kütahya Gençlik ve Spor İl Müdürü Feyzullah Gayret, Türkiye Şampiyonasında çeşitli branşlarda dereceye giren Kütahyalı 4 sporcunun 20 Şubat’ta yapılacak Balkan Salon Şampiyonasında Türkiye’yi temsil etme hakkı elde ettiğini belirtti.

    Gençlik ve Spor İl Müdürü Feyzullah Gayret, Melih Gökalp’in U20 Türkiye şampiyonasında gülle atma branşında 17.36’lık derecesi ile Türkiye ikincisi, Ali Çolak’ın Büyükler Türkiye Şampiyonasında uzun atlama branşında 14.56’lık derecesi ile Türkiye üçüncüsü, Menekşe Nur Fırat’ın Büyük Bayanlar Türkiye şampiyonasında gülle atma branşında 11.36’lık derecesi ile Türkiye dördüncüsü, Emel Şanlı Kırcın’ın ise 400 metre Büyük Bayanlarda 54.13 saniye ile Türkiye şampiyonu olduğunu ifade etti.

    Gayret, ”20 Şubat’ta yapılacak Balkan Salon Şampiyonasında Türkiye’yi temsil etme hakkı elde eden 4 sporcumuzu kutluyor başarılarının devamını diliyorum” dedi

  • Kayseri’ye ilk Amerikalı sporcu kafilesi geldi

    Kayseri’ye ilk Amerikalı sporcu kafilesi geldi

    Erciyes Yüksek İrtifa Kamp Merkezi’nde kamp yapmak ve yarışlara katılmak için Amerika’dan gelen 20 kişilik kafile Kayseri’ye ulaştı.

    Yüksek İrtifa Kamp Merkezi’nde kamp yapmak ve Uluslararası Erciyes Yol ve Dağ Bisikleti Yarışlarına katılmak için Amerika’dan 20 kişilik bisiklet takımı Erkilet Havaalanına geldi. Dış Hatlar Gelen Yolcu peronunda karşılanan sporcular, daha sonra kalacakları otele yerleştirildi.

    Amerikalı kafileyle birlikte gelen Antrenör Daniel Holt; “Yüksekliği çok fazla olduğu için Erciyes’i tercih ettik. Burada yarışların olması nedeniyle geldik. 1 ay kadar Erciyes’te kalarak yüksek irtifa kampı yapmak istiyoruz” ifadelerini kullandı.

    Velo Erciyes Organizatörü Mustafa Kemal Canfedai ise, birçok ülkenin korona virüs nedeniyle sınırlarını kapattığı bir ortamda en sağlıklı şartlarda misafirlerini ağırladıklarını ifade ederek, Erciyes’in şuanda yüksek irtifa kampı yapılacak tek merkez olduğunu kaydetti. Canfedai; “Bu akşam ilk kez Amerika’dan bir takım geldi. Bu takım şeker hastalarına yardımcı olmak için kurulmuş bir takım. Erciyes’te yüksek irtifa antrenman kampı yapacaklar. Kayseri Valiliği, Kayseri Büyükşehir Belediyesi, Erciyes A.Ş.’nin destekleriyle yapılacak olan yol bisikleti yarışlarına katılacaklar. 20 kişi olarak geldiler. Kışın Alanya’ya gelmişlerdi, orada yaptığımız tanıtımla buraya geldiler. Şuanda bütün gelen takımların ifadesi; ‘Erciyes şuanda dünyada gidilebilecek tek yüksek irtifa kamp merkezi. Biliyorsunuz pandemiden dolayı birçok ülke sınırlarını kapattı. Biz en sağlıklı şartlarda Rus, Amerikan, İspanya takımlarını burada ağırlıyoruz. İnşallah daha da çok takım gelecek Kayseri’ye. Erciyes’te 2 bin 200 metrede yüksek irtifa antrenman kamp merkezi oluşturmamız, şartların çok uygun olması, seri halde yarışlar yapıyor olmamız, havanın güzel, ortamın uygun olması onları çekti buraya” diye konuştu.

  • Şampiyon sporcu Doğan Can Polat: ’’Kaloriden korkmayın’’

    Şampiyon sporcu Doğan Can Polat: ’’Kaloriden korkmayın’’

    Şampiyon sporcu Doğan Can Polat, ’’Pandemi döneminde kilo almaktan korkulduğu için düşük kalorili beslenmek savunma sisteminin gücünü azaltıyor, bağışıklığı düşürüyor ve hastalanma riskimizi arttırıyor’’ dedi.

    Vücut geliştirmede Türkiye’de şampiyonlar şampiyonu ( overall ) olup Balkanlar’da da Türk bayrağını dalgalandıran Doğan Can Polat pandemi döneminde evde oturup dışarı çıkamayanlar için besin ve egzersiz önerilerinde bulundu. Polat, kalori alımının azaltılmaması gerektiğini vurgularken, yeşil sebze ve bol su tüketimine dikkat çekti.

    ’’Kaloriden korkmayın’’

    Kalori alımına dikkat çeken Doğan Can Polat, ’’Evde oturduğunuz dönemlerde daha az hareket ediyoruz ve vücudumuzun yaşamsal faaliyetleri için gerekli enerji miktarı azalıyor. Bu azalan kalori sistemine güncel yaşantımızda olan diyet listelerini uyguladığımızda vücudu durağan sisteme alıştırıyor ve metabolizmamızı yavaşlatıyoruz. Kilo almaktan korkulduğu için düşük kalorili beslenmek savunma sisteminin gücünü azaltıyor, bağışıklığı düşürüyor ve hastalanma riskimizi arttırıyor’’ dedi.

    ’’Su olmazsa olmaz’’

    Polat, pandemi döneminde en çok dikkat edilmesi gereken konunun günlük içilen su miktarı olduğunu söyleyerek sözlerine şu şekilde devam etti: ’’Su, vücudumuza giren her besinin taşınmasını sağlayan en büyük maddedir. Besinlerin doğru yere zamanında en hızlı şekilde taşıyan kan dolaşımı yetersiz sıvı tüketiminde yavaşlar ve besin kullanımı azalır. Yararlı vitamin ve minerallerin etkileri de buna bağlı olarak düşecektir. Kalp atış hızından, beyin fonksiyonlarının işleyişine kadar her mekanizma suya bağlı olarak çalışır. Yeteri kadar su içildiğinde tüm sistem sağlıklı şekilde çalışacaktır. Günlük en az 3lt suyu mutlaka tüketin’’.

    ’’Yeşil saplı sebze ve bitkiler en yararlı doğal etken’’

    Doğan Can Polat yeşilliğin bu dönemde en yararlı doğal etken olduğunun altını çizerek, ’’Yeşil saplı her bitki tedavi edici ve koruyucu özelliğe sahiptir. Bu dönemde fazla ödem tutanların kurtarıcısı da gene yeşil saplı sebze ve bitkiler olacaktır. Özellikle maydanoz, dereotu ve nane gibi yeşillikler hem vücuttan hızlıca ödem atar hem de sindirim sistemini düzenler. Metabolizmayı hızlandıran, cildi yenileyen, bağışıklık sistemini güçlendiren sebze ve bitkileri gün içerisinde mutlaka tüketmeye çalışın’’ şeklinde konuştu.

    ’’Basit egzersizler yapın’’

    Polat, hareketsizliğin önüne geçmenin oldukça basit olduğunu söyleyerek sözlerine şu şekilde tamamladı: ’’Hareketsiz kalmak birçok hastalık riskini de beraberinde getirir. Oturur pozisyondan kalkıp olduğunuz yerde çömelip kalkın, aynı anda kollarınızı yukarı aşağı indirin ve bunu sadece 5 dakika devam ettirin. Aynı şekilde günün farklı saatlerinde aynı hareketi beşer dakika tekrarlayın. Bu küçük egzersiz rutini bile size günlük yeterli miktarda hareket etme imkanı sağlayacaktır’’.

  • Sporcu performans test merkezi spor turizmi için önemli bir altyapı oluşturuyor

    Sporcu performans test merkezi spor turizmi için önemli bir altyapı oluşturuyor

    Erzurum Atatürk Üniversitesi bünyesinde hizmet veren Sporcu Performans Ölçüm ve Değerlendirme Merkezi profesyonel sporcular için önemli bir altyapı hizmeti sağlıyor. 2019 yılında açılan merkezde sporcuların her türlü performans ölçümleri merkez dijital olarak yapılabiliyor.

    Sporcu Performans Merkezi, Kuzeydoğu Anadolu Kalkınma Ajansı (KUDAKA) Erzurum Atatürk Üniversitesi iş birliği ile yapıldı. Eğitim merkezinden yalnızca Milli Takım ve Federasyon düzeyindeki profesyonel sporcuların fiziksel, fizyolojik ve aynı zamanda psikolojik performansları ölçümleri yapılarak performans gelişimleri artırılabiliyor. Yapılan testlere göre sporcu eğitim merkezinde çeşitli antrenman programları öneriliyor. Bu sayede sporcuların müsabaka performansları artırılarak ulusal ve uluslararası düzeyde başarı elde etmeli sağlanıyor.

    Sporcu Eğitim Merkezi içerisinde yarı olimpik yüzme havuzları, fitness salonu, hamam, sauna, tuz odası bulunuyor. Atatürk Üniversitesi öğrencileri lisansüstü öğretim gören öğrencilerin yüksek lisans ve doktora tezleri de bu merkezde yapılıyor.

    Sporcu Eğitim Merkezinden şimdiye kadar İran Pers Körfez Pro Ligi ekiplerinden Traktör Sazi Takımı, Kayak Milli Takımı, Curling Milli Takımı ile Türkiye içerisinde gerek Süper Lig ve gerekse bir alt liglerde mücadele eden takımlardan Erzurum’da kamp yapanlar yararlandı.

    Atatürk Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Araştırma Görevlisi Deniz Bedir, Spor Eğitim Merkezi ile ilgili şu bilgileri verdi:

    “Erzurum Atatürk Üniversitesi Spor Merkezi 2019 yılında hizmete açıldı. Spor Kompleksinin içerisinde yarı olimpik yüzme havuzu, fitness merkezi, hamam ve sauna bulunmaktadır. Spor merkezinde sporcuların performanslarını geliştirmeye yönelik sporcu performans ölçüm ve değerlendirme ve Rehabilitasyon merkezi de bulunmaktadır. KUDAKA ve Erzurum Atatürk Üniversitesi iş birliği ile açılarak hizmete sunulmuştur. Merkezin kurulum amacı öncelikli olarak Erzurum ve çevresinde spor turizminin geliştirilmesine katkı sağlamaktır. Bölgeye gelen sporcuların performanslarını ölçerek ulusal ve uluslararası düzeyde başarılı olmaları yönünde katkı sağlamaktır.”