ErzurumFlaş

Etiket: spor

  • Ağrıda Okul Spor Faaliyetleri Bilgilendirme Toplantısı Yapıldı

    Ağrı Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü tarafından 2015-2016 Eğitim ve Öğretim yılında yapılacak olan Okul Spor faaliyetlerini değerlendirmek ve planlamak amacıyla, beden eğitimi öğretmenlerine yönelik bilgilendirme toplantısı yapıldı.

    Ağrı Gençlik Merkezi toplantı salonunda yapılan toplantıya, Ağrı Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Aziz Sinan Alp, Spor Şube Müdürü Yusuf Öner, Tesisler Şube Müdürü Cemil Budak, Okul Sporları Federasyon İl Temsilcisi Şirin Gönen, Milli Eğitim Müdürlüğüne bağlı okullarda görev yapan Beden Eğitimi Öğretmenleri ve Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü antrenörleri katıldı.

    Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Aziz Sinan Alp, toplantıda yaptığı konuşmada, 2015-2016 Eğitim ve Öğretim yılında yapılacak olan okul spor faaliyetlerine katılacak okul ve sporcu sayısının artırılmasını hedeflediklerini söyledi.

    Yapılacak spor faaliyetlerine her türlü desteği vereceklerini belirten İl Müdürü ALP, “Hedefimiz daha fazla kişiye ulaşarak gizli yetenekleri keşfetmek ve onları spora kazandırmaktır. Bu konuda sizlere de büyük iş düşüyor. Size her türlü desteği vereceğimizi belirtiyoruz, sizlerinde bu konuda gayretlerinizi bekliyoruz” dedi.

    Yapılan konuşmaların ardından Ağrı Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Okul Sporları Sorumlusu Yusuf Öner, okul sporları bilgi yönetim sistemi hakkında bilgi verdi.

  • Enerji Spor Kulübü Bayan Basketbol Takımının Hedefi Play-Off

    Tekirdağ Enerji Spor Kulübü Yönetim Kurulu Başkanı ve takımın antrenörü Turan Kaya, Atatürk Spor Salonu’nda düzenlenen basın toplantısında yaptığı açıklamada, Basketbol Kadınlar 1. Lig’inde Tekirdağ için mücadele edeceklerini ve Tekirdağ halkının desteklerini beklediklerini söyledi.

    Türkiye Basketbol birinci liginde Tekirdağ’ı temsil ettiklerini ve bu hafta Eskişehir Anadolu Üniversitesi ile evlerinde ilk maçlarına çıkacaklarını belirten Kaya, “Maçtan galip ayrılmak istiyoruz. Bu lige geçen yıl ilk defa katıldık. Bu sene ki hedefimiz ilk yedi arasında yer alarak play oflara kalabilmek. 3-4 sene içerisinde de Süper Lige çıkmayı hedefliyoruz. Kadromuza eklemeler yaparak daha güçlü bir kadroyla sezonu en iyi şekilde tamamlamak istiyoruz. Takımız genç oyunculardan oluşmaktadır. Takımımızın yaş ortalaması 21 yaş. Oyuncularımız uzun yıllardır bu ligde oynayan oyuncular. Takım olarak kendimize güveniyoruz. Tekirdağ halkından takımımızı desteklemelerini istiyoruz. Tribünde herkes yerini alırsa burada güzel bir ambiyans oluşur. Bunun devamında da daha güzel işler yapabiliriz” dedi.

  • Kartepe, Kadın Spor Merkezi Açılışı Yapıldı

    Kartepe Belediyesinin Suadiye’de yaptırdığı Kadın Spor Merkezi ve KAR-MEK Kurs Binası açıldı.

    Kartepe Belediye Başkanı Hüseyin Üzülmez’in 41 vizyon projesinde yer alan yatırımlar tek tek hayata geçiriliyor. Vizyon projelerini hayata geçirirken sağladığı hizmet ve çalışmalarla Kartepelilerin takdirini toplayan Başkan Üzülmez, açılış günleri kapsamında Suadiye’de Kadın Spor Merkezi ve Kar-Mek Kurs Binası açılışını bölge halkı ile yağmur altında gerçekleştirdi.

    “Yaşam için spor” ve “Sağlık için spor” sloganıyla kadınlara yönelik yatırımları da ihmal etmeyen Kartepe Belediyesi, daha önce Emekevler, Şefkatiye, Ataşehir mahallelerinde hizmete sunduğu kadın spor merkezlerinden dördüncüsünü de Suadiye mahallesinde açtı. Başkan Üzülmez’in bayanlara yönelik hizmetleri arasında en çok rağbet gören Kadın Spor Merkezleri’nden biri de Kartepeli vatandaşların refahı ve yaşam kalitesi için, sosyal belediyecilik anlayışı çerçevesinde Suadiye Kültür Merkezi yanındaki binada yapılan düzenlemelerin ardından, Suadiyeli hanımların ücretsiz kullanımına sunuldu.

    Suadiye ve Çepni mahallesi başta olmak üzere bölgedeki bayanlara yönelik hizmetleri için Kartepe Muhtarlar Derneği Başkanı Hüseyin Türker ve bölge meclis üyesi Hikmet Çelebi, Başkan Üzülmez’e teşekkür ettiler. “Başımızın tacı kadınlara ne yapsak azdır” diyen Başkan Üzülmez, Suadiye’de sundukları hizmetle, bayanların hem spor yapmaları, hem sağlıklı kalmaları yanında, sosyal ve psikolojik anlamda birlikte olmalarının güzelliğini yaşayacakları bir merkez yaptıklarını belirtti.

    Çok ses getiren ve karşılığı çok güzel olan bir tesisi açtıklarını ifade eden Başkan Üzülmez, yağmur altındaki açılışta yaptıkları hizmetlerle ilgili bilgiler aktardı. Başkan Üzülmez, “Ekonomiye canlılık getirmesi adına tarla yollarının iyileştirilmesi, ilk musalla taşı örneği Suadiye’de yapılması, Barbaros Okulu arkasındaki alanın yeni park alanı olarak değerlendirilmesi ve Suadiye’den zirveye ulaşımı sağlayacak yolun ihalesinin yapılması gibi Suadiye’de gerçekleştirdiğimiz hizmetlerimiz insana verdiğimiz değerin göstergesidir” dedi.

    Başkan Üzülmez konuşması ardından açılış kurdelesini ilçe protokolü ile birlikte kesti. Başkan Üzülmez, Suadiye halkının kullanıma sundukları ve Kartepe’ye kazandırdıkları kurs binası ve spor merkezini konuklarla birlikte gezdi.

  • Spor yapanlar karaciğerinize dikkat!

    Dr.Gönül Ateşsaçan, yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde özelilikle vücut geliştirme sporunu fazlasıyla yapan ve dışarıdan aldığı takviyelerle vücudunun daha da fit görüneceğini düşünen erkeklerin karaciğer temizliğine mutlaka dikkat etmeleri gerektiğini belirtti.

     

    Karaciğerin yaşam için gerekli olan hayati bir organ olduğunu ifade edenBeslenme Danışmanı Dr.Gönül Ateşsaçan, “Karaciğer yokluğunda veya işlev yitiminde, diyalizle kısa bir süre fonksiyonları devam ettirilebilir. Fakat karaciğerin fonksiyonunun, uzun süreli yokluğunda, telafi edebilmenin hiçbir yolu yoktur. Karaciğer organ metabolizmasında önemli bir rol oynar. Glikojen depolanması, kırmızı kan hücrelerinin üretimi, plazma ve protein sentezi, hormon üretimi ve detosifikasyon ayrışma da dahil olmak üzere vücutta daha birçok alanda işlevi vardır. Karaciğer karında, abdominal-pelvik bölgede diyaframın altında bulunmaktadır. Karaciğer ayrıca yağ sindirimine yardımcı alkali bileşik bir sıvı olan safra üretir. Ayrıca çok özel doku sentezi ve birçoğu normal yaşamsal işlevler için gerekli olan küçük ve karmaşık moleküller de dahil olmak üzere yüksek hacimli biyokimyasal reaksiyonları düzenler” diye konuştu.

    KARACİĞERE FAYDALI İÇECEK TARİFİ
    Beslenme Danışmanı Dr.Gönül Ateşsaçan, özellikle düzenli spor yapan erkekler için evde rahatlıkla yapılabilecek karaciğer temizliği için detoks tarifi verdi;
    “Bu tarif,vücuttaki asidi etkisizleştirir ve karaciğer iltihaplanmalarında gerilemeye sebep olur. Özellikle yüzde doksan oranında sudan oluşan çiğ domates bu etkiyi sağlar. Soğan, güçlü sülfür bileşenleri ile sistemden ağır metallerin ve toksinlerin atılması açısından önemlidir. Limon ise karışıma dahil edilerek temizleyici etkiyi artırır. B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K vitaminleri, beta karoten, folik asit, kalsiyum, krom, demir, magnezyum, manganez, fosfor, potasyum, sülfür, bioflavonoid limonin, trytophan (amino asit).
    Malzemeler: 2 adet büyük domates (dilimlenmiş), 1/2 adet soğan (soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış), 1 adet limon (soyulmuş ve dörde bölünmüş), 1 çay kaşığı rendelenmiş ya da toz zencefil, 1 diş sarmısak (soyulmuş)
    Hazırlanışı: Domates, soğan ve limonu meyve sıkacağından geçirin, karıştırıp üzerine karabiber serpip hemen tüketin.”

  • AŞKALELİ SPORCU 3’NCÜ OLDU

    Aşkaleli taekwondocu Antalya’da düzenlenen şampiyonada üçüncü oldu.

     

    Avrupa Kulüpler Taekwando Şampiyonası Antalya Belek’te sona erdi. Şampiyonaya ilk kez katılan Aşkaleli sporcular Yıldızlar kategorisinde mücadele ettiler. Müsabakalarda 37 kg M. Sıddık Gacır, Avrupa 6.sı olurken, 57 Kg da altın madalyayı kıl payı kaçıran Batuhan Akbal ise Avrupa 3.sü oldu. Madalya töreninde Akbal, hüznü ve sevinci aynı anda yaşadı. Müsabakalara ilçe Kaymakamı M. Fırat Taşolar’ın destekleri ile ilçe Kapalı Spor Salonu’nda Antrenör Şuayip Gacır, nezaretinde hazırlanan genç sporcuların başarısı ilçede sevinçle karşılandı.