ErzurumFlaş

Etiket: Sonbaharda

  • Sonbaharda mevsimsel hastalıklara dikkat

    Medicana International İstanbul Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Çeliker, mevsimsel geçiş döneminde mevsimsel hastalıklardan ve gripten korunma yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi.

    Mevsim geçişlerinde hastalıkların genellikle enfeksiyon kaynaklı hastalıklar olduğunu söyleyen Medicana International İstanbul Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Çeliker, “Güneş ışınlarının bize az uğradığı bu dönemde hastalıkları hafife almamak gerekiyor. Bu hastalıklar genellikle enfeksiyon kaynaklı hastalıklar olmakla birlikte, alerjik hastalıkları ve depresyonu da unutmamak gerekir. Havaların aniden ısınıp soğumasıyla ortaya çıkan kısa süreli ısı değişimleri, vücudun adaptasyonunu da zorlaştırır. Vücudu strese sokarak savunma sisteminin zayıflamasına neden olur. Böylece enfeksiyonların bulaşma ihtimali de artar. Grip, nezle sinuzit, farenjit, bademcik iltihabı, orta kulak iltihabı, bronşit, zatürre ve astım, KOAH gibi hastalıkların enfeksiyon nedenli alevlenmesi kolaylaşır” dedi.

    “Nezle ve grip birbirinden farklıdır”

    “Nezle (soğuk algınlığı) ile çok karıştırılan grip, influenza virüslerinin yol açtığı akut solunum yolu hastalığıdır” diyen Dr. Esin Çeliker, “Belli dönemlerde salgınlar yapar. Ciddi akciğer hastalıklarına ve ölüme yol açabilmesi, ülkeler ve kıtalar arası yaygınlaşma özelliğine sahip olması nedeniyle soğuk algınlığından ve diğer solunum sistemi hastalıklarından farklıdır. Ateş, üşüme, titreme, terleme nöbetleri, öksürük, burun tıkanıklığı, baş ağrısı, boğaz ağrısı, halsizlik, kas ve eklem ağrıları ile seyreder. Bulgular soğuk algınlığına benzemekle birlikte gripte baş ağrısı, kas ağrıları ve özellikle 38 derecenin üstünde ateş daha ön plandadır. Grip genellikle 7-10 günde iyileşme ile sonuçlansa da sinüzit, bronşit veya zatürree gibi bazı ciddi enfeksiyonlara yol açabilme riski nedeni ile tedavi ve korunma önem taşır. Özellikle çocuklarda, yaşlılarda, bağışıklık sistemi baskılanmış kişilerde ve kronik hastalığı olanlarda (diyabet, koah, astım, böbrek yetmezliği, bağışıklık sistemini baskılayan hastalıklar vb) olanlarda ciddi seyredebilir” diye konuştu.

    “Grip tanısı konulduğunda tedavi için gecikmeyin”

    Medicana International İstanbul Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Çeliker, “Enfeksiyon ortaya çıktığında, uygun tedaviye bir an önce başlamak gerekir. Uygunsuz antibiyotik kullanılmamasına özellikle dikkat edilmeli, eğer viral enfeksiyon varsa şikayetleri azaltıcı ilaçlarla ve istirahat ile şikayetler takip edilmelidir. 2-3 günü geçen şikayetlerde mutlaka doktora başvurarak muayene olmak ve yardım almak önem kazanmaktadır” şeklinde konuştu.

  • Kazdağları sonbaharda bir başka güzel

    Balıkesir ve Çanakkale sınırları içinde yer alan Kazdağları’nda sonbahar güzelliği yaşanıyor.

    Kazdağları, ağaçlarından dökülen altın rengi yaprakları ve berrak suları ile sonbaharda da ziyaretçilerini büyülüyor. Kazdağları, başta fotoğraf tutkunları olmak üzere birçok insanı kendine çekiyor. Bölgede özellikle hafta sonları yürüyüş turlarının yanı sıra foto safarileri düzenlenerek, sarı ve yeşilin armonik güzelliği karelere sığdırılmaya çalışılıyor.

  • Uzmanlarda sonbaharda cilt hastalıkları uyarısı

    Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Yaşar, mevsim değişikliklerinin cildi etkilediğini, bu ani değişimler karışsında cilt kanserine kadar gidilebileceği uyarısında bulundu.

    Cildiye Uzmanı Doktor Ali Yaşar, yaz boyunca güneş ışınlarının olumsuz etkileri yüzünden hasar gören cildin yenilenmek için bir fırsat olduğunu belirterek, mevsim değişikliklerinde cilt hastalıklarının arttığını söyledi. Cildin, mevsim geçişlerinde yaşanan ani sıcak-soğuk hava değişimleri karşısında savunmasız kaldığını belirten Yaşar, bu durumun cilt esnekliğini sağlayan kolajen yapının bozulmasına ve ciltte protein kayıplarına, hücre yenilemede düşüşe sebep olarak, ileriki safhalarda cilt kanseri oluşumuna da zemin hazırlayabileceğini söyledi. Yaz sonrası görülen sağlık sorunlarının başında cilt problemlerinin geldiğini söyleyen Doktor Yaşar, “Güneş ışınları yüzünden oluşan cilt kırışıklığı-kuruluğu, güneş lekeleri, çillenme, cilt yapısında kalınlaşma, sivilceleşme, cilt sarkması ve kılcal damarların belirginleşmesi gibi rahatsızlıklar birçok kişinin ortak problemidir. Ancak cilt hasarı doğru analiz edildiğinde bu tarz sorunlardan kurtulmak mümkündür” diye konuştu.

    Cildin nem dengesini sağlayan temel faktörün su olduğunu aktaran Yaşar, günde en az iki litre su içilmesi gerektiğini belirtti. Yaşar sözlerini şöyle sürdürdü:

    “Suyun derideki oranı yüzde 10’un üzerinde olmalıdır. Ciltteki suyun azalması, egzama, pullanma, bazı deri hastalıkları ve enfeksiyonlara da zemin hazırlar. Bu sebeple günlük sıvı ihtiyacının mutlaka karşılanması gerekir. Asitli içecekler, alkol, çay-kahve ve sigara kullanımı sınırlandırılmalı, her gün yaklaşık 2 litre su içilmelidir. Su tüketiminin haricinde bitkisel çaylar, doğal meyve suları ve süt de tüketilebilir.”

  • “Sonbaharda tatile çıkmak için en keyifli 6 neden”

    Enuygun.com’un Seyahat Analisti Tuğba Hacıbayramoğlu, sonbaharda tatile çıkmayı planlayanları cezbedecek 6 keyifli neden sıraladı.

    Uçakla seyahat eden veya seyahatini uygun fiyatlı uçak bileti ile yapmak isteyen müşterilerine kaliteli hizmet verme amacıyla faaliyetlerini sürdüren Enuygun.com’un Seyahat Analisti Tuğba Hacıbayramoğlu, sonbaharda tatile çıkmanın 6 avantajını sıraladı. Hacıbayramoğlu, pek çok kişinin elini çabuk tutup yazın tatilini tamamlamış olsa da, henüz tatil planı yapmamış ve bu doğrultuda gideceği yeri belirleyememiş kişileri bekleyen avantajlar olduğunu belirtti. Sonbahar ile birlikte hem tatil bölgelerinin hem de otellerin sakinleşmeye başladığını söyleyen Hacıbayramoğlu, “Bir tatilin olmazsa olmazları olan yürüyüş, yüzme ve gezmek artık daha keyifli hale gelecektir. Otelde yemek, plajda ise şezlong kuyruğuna girmekten bıkanlar için sonbahar şahane bir seçim olacaktır. Yazın masa bulamayacağınız, rezervasyon bile yapmaktan zorlanacağınız mekanların aranan müşterisi olmaya ne dersiniz? Üstelik en manzaralı masaya oturarak, denize en yakın şezlonga uzanma şansına sahip olabilirsiniz. Normal şartlarda rezervasyon bile yapmakta zorlanacağınız, gitseniz bile ’Bu kadar para verdim ilgi, alaka kötüydü’ diyeceğiniz mekanlar için sonbahar mevsiminde aranılan müşteri olabilirsiniz. Daha iyi bir masada oturup, daha fazla ilgi görebilirsiniz, hatta pazarlık yapma şansınız bile artacaktır” dedi.

    “Sıcaklar sizi rahatsız etmez”

    Hacıbayramoğlu, “Güney kesimlerde tatil yapacaksanız en iyi zamanın sonbahar olduğunu söylemek mümkün. Deniz suyu ısınır, hava sıcak olur, ancak sıcak hava yaz ortası gibi sizi kavurmaz. Böylece güneşin zararlı ışınlarından da kurtulmuş olursunuz” şeklinde konuştu.

    “Ucuz fiyatların tadını çıkarırsınız”

    Sonbahar mevsiminde otel fiyatlarının ucuzladığını dile getiren Hacıbayramoğlu,”Otellerin fiyat olarak en yüksek olduğu aylar, Temmuz ve Ağustos aylarıdır. Eylül ayında ise fiyatlar ucuzlar, özellikle Eylül’ün ilk haftasından sonra, yaz ortasına oranla yüzde 30’a varan bir indirimle karşılaşabilirsiniz. Ayrıca uçak bileti fiyatları da yoğun yaz sezonu kadar pahalı olmayabilir, hele ki biletinizi önceden alırsanız, bu tatil size kesinlikle daha uyguna gelecektir. Hatta Eylül’ün 20’si itibariyle fiyatlar biraz da aşağı inecektir. Hem şehirler arası yollar hem de tatil bölgelerinin trafiği sakinleşir. Yaz aylarında Bodrum trafiği, İstanbul trafiğini aratmıyor diyenler, sonbaharda Turgutreis’ten Türkbükü’ne kadar her yeri rahatlıkla gezebilir. Şehirler arası yollar sakinleşir. Köprüler, vapurlar sakinleşeceği için gideceğiniz yere ulaşmak daha kolay olacaktır. Bazı tatil bölgelerinde yazın kalabalıktan yürüyemediğiniz sahil yolları da sakinleşecektir” diye konuştu.

    Tuğba Hacıbayramoğlu son olarak şunları aktardı: “Sonbahar mevsiminde deniz güzel olur, aşırı sıcaklar biter ve yollar sakinleşir. Sonbaharın o eşsiz güzellikteki renkleri de artık kendini iyice hissetirmeye başlar. Doğa bambaşka ve bol renkli bir cümbüşe bürünür. Bu görsel şöleni kaçırmamak için tatile çıkmak harika bir fikir olabilir”.

  • Sonbaharda Uludağ Göz Kamaştırıyor…

    Yaz mevsiminin yerini sonbahara bırakmasıyla dört mevsim ayrı güzelliği olan Uludağ sonbaharda da göz kamaştırmaya devam ediyor.

    Sonbaharın gelmesi ile kentte bulunan çok sayıda ağacın yaprakları rengini yeşilden sarı ve kırmızının farklı tonlarına çevirdi. Yıldırım Kent Konseyi’nin Uludağ eteklerinde düzenlediği doğa yürüyüşünde Çekirge Devlet Hastanesi Zübeyde Hanım Doğumevi Yöneticisi Dr. Ahmet Altıner o anları ölümsüzleştirdi. Uludağ eteklerinde oluşan kartpostallık “sonbahar” görüntüleri, görenleri hayran bıraktı.