ErzurumFlaş

Etiket: sıcaklık

  • Vatandaşlara ‘aşırı sıcaklık’ uyarısı

    Bingöl Sağlık Müdürü Dr. Süleyman Budunoğlu, vatandaşları aşırı sıcaklara karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.

    Bingöl Sağlık Müdürü Budunoğlu, yaptığı açıklamada, aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirdiğini belirtti. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının artarak, metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalıştığını kaydeden Budunoğlu, “Normalde terleme ile vücut ısısı dengede tutulmaya çalışılır. Ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısı dengede tutulamaz. Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile vücut ısısının dengede tutulması her zaman mümkün olmayabilir. Yine ortamdaki nem oranı yüksekse terleme suretiyle vücut ısısı yeterli düzeyde düşmeyebilir. Ayrıca şişmanlık, herhangi bir hastalığa bağlı yüksek ateş, aşırı sıvı kaybı, kalp hastalığı, ruh ve sinir hastalığı, alkol ve uyuşturucu madde kullanımı ile tedavi amaçlı bazı ilaçların kullanımı da sıcak havalarda terlemeyi etkileyen diğer faktörlerdendir. Bu gibi durumlarda yükselen vücut ısısı beyin ve diğer hayati organlarda hasara yol açabilir” dedi.

    Aşırı sıcaklardan en çok 65 yaş üstü yaşlıların, dört yaşından küçük çocukların, açık alanda çalışanların, hamilelerin, kronik hastalığı olanların etkilendiğini belirterek, özellikle kronik hastalığı bulunan ve yalnız yaşayan yaşlıların en çok risk taşıyan gruplar olduğunu ifade etti.

    Aşırı sıcaklıklardan korunmak için tavsiyelerde bulunan Budunoğlu, şunları söyledi:

    “Günün en sıcak saatlerinde 10.00-16.00 mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Yoğun fiziksel aktivite ve spor yapmak için sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli, her bir saatlik spor için en az 2-4 bardak sıvı alınmalıdır. Ağır fizik aktivitelerden kaçınılmalıdır. Risk altındaki yetişkinler ve yaşlılar, günde en az iki kez güneş veya sıcak çarpması yönünden izlenmelidir. Bebekler ise bu açıdan daha sık izlenmelidir. Bebek, çocuk, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park etmiş araçlarda kesinlikle bırakılmamalıdır. Araçların iç ısıları, klima olsa dahi park edildikten çok kısa süre sonra yükselmektedir. Araç terk edilirken herkesin dışarı çıktığından emin olunmalıdır. Kapalı alanlar iyi havalandırılmalıdır. Güneş gören pencereler perde güneşliklerle gölgelendirilmelidir. Vücut ısısının yükselmemesi için sık sık duş alınmalı; bunun mümkün olmadığı durumlarda ayaklar, eller, yüz ve ense soğuk suyla ıslatılmalı veya silinmelidir.”

    “En 2 litre su içilmeli”

    Beslenme ve sıvı alımı konusunda da uyarılarda bulunan Budunoğlu, “Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmelidir. Kahvaltıda az yağlı peynirler, zeytin ve taze sebzeler bulunmalı, kafein içeren içecekler yerine de süt, meyve suyu, ıhlamur ve kuşburnu gibi bitki çayları tercih edilmelidir. Yağlı besinlerin ve yağda kızartmaların tüketiminden kaçınılmalı; yemeklerde bitkisel sıvı yağlar kullanılmalıdır. Yemekleri pişirirken kızartma ve kavurma yerine haşlama, ızgara, kendi suyunda veya az suda pişirme gibi sağlıklı pişirme yöntemleri uygulanmalıdır. Vücut direncini artırmak ve vücudun yeterli miktarda vitamin ve mineral almasını sağlamak için bol miktarda sebze ve meyve tüketilmelidir. Terleme ile artan sıvı ve mineral kaybının önlenmesi için her zamankinden daha fazla miktarlarda sıvı alınmalıdır. Sıvı alımında su içmek esas olmakla beraber, su dışı sıvı alımında kahve, çay ve gazlı içecekler yerine süt, ayran ve meyve suyu gibi içecekler tercih edilmelidir. Eğer doktor tarafından sıvı alımı kısıtlanmış veya idrar söktürücü ilaç kullanılması söz konusu ise ilgili doktora başvurmak gerekir. Mide kramplarına neden olabileceği için çok soğuk ve buzlu içecekler tercih edilmemelidir. Kafein, alkol ve fazla miktarda şeker içeren içecekler vücuttan daha fazla sıvı kaybına yol açtığı için tüketilmemelidir. Dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin, tüketiminden kaçınılmalı, çabuk bozulma riski olan besinler açıkta bekletilmemeli, besinlerin hazırlanması ve pişirilmesi aşamalarında hijyen kurallarına özen gösterilmelidir” ifadelerini kullandı.

  • Şanlıurfa’da sıcaklık rekoru

    Kavurucu Afrika sıcakları yurt genelinde etkisini göstermeye devam ederken, Şanlıurfa’da sıcaklık rekoru kırıldı. Birkaç gün önce 60 dereceyi gösteren termometreler, bugün 61’i gösterdi.

    Şanlıurfa’da termometreler bugün 61 dereceyi gösterdi. Gün içerisinde hayalet kente dönen Şanlıurfa’nın Siverek ilçesinde vatandaşlar kavurucu sıcaklar nedeniyle dışarı çıkamadı. Sıcaklar nedeniyle cadde ve sokaklar boşalırken, dışarıda olan vatandaşlar ise parklardaki gölgelik alanlarda dinlenmeyi tercih eti. Çocuklar da çeşmede serinlemeye çalıştı.

  • Bursa’da nem ve sıcaklık bunalttı, vatandaşlar serinlemenin yolunu parklarda aradı

    Bursa’da mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak havalardan bunalan vatandaşlar serinlemek için kendilerini parklara atıyor.

    Ülke genelinde mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklığı hayatı olumsuz etkilerken, bugün ve hafta sonunda da sıcaklıkların 10 dereceye varan artışlar göstereceği bildirildi. Birçok şehirde olduğu gibi sıcak hava Bursalılara da serinlemenin yollarını arattı. Gün içinde serinlemek için kendilerini parklara atan vatandaşlar, 40 dereceyi bulan sıcaklıklarda çeşmelere akın etti. Botanik Park’a gezmeye gelen bir genç de köpeğini çeşmenin altına sokarak serinletmeye çalıştı.

    İstanbul’dan Bursa’ya tatile geldiklerini belirten Yakup Karadoğan, “Sıcaklığa rağmen buranın bir çözümü var. Akşamları Uludağ’ın eteklerine çıkıyoruz. Evde durmak zaten hapishane gibi. Burada herkes çatılarda kalıyor. Çatı bile nefes alınmayacak şekilde ama yine de Bursa doğasıyla, yeşilliğiyle harika bir yer” dedi.

    Özellikle hafta sonu sıcaklıkların rekor değerlere ulaşması beklenirken, en yüksek sıcaklığı Bursa’da 40 derecede seyredeceği bildirildi.

  • 40 derece sıcaklık onlar için serin hava

    İzmir’de termometrelerin 40 dereceye dayandığı bugünlerde, kavurucu sıcaklığı çok daha yakından hissedenler de var. İzmir Büyükşehir Belediyesinin asfalt işçileri, hem güneşin kavuran ışınları hem de asfaltın 160 dereceyi bulan sıcaklığıyla mücadele ediyor.

    Libya üzerinden gelen sıcak hava dalgasıyla yaz mevsiminin en sıcak zamanlarının yaşandığı, termometrelerin 40 dereceyi aştığı şu günlerde, en büyük sıkıntıyı hiç kuşkusuz ekmeğini güneş altında çalışarak kazanmak zorunda olanlar çekiyor. Kışın yağışlar nedeniyle yıpranan yollardaki asfalt kaplamaları yenilemek için sıcak yaz günlerinde aralıksız çalışan İzmir Büyükşehir Belediyesi asfalt ekipleri, adeta yolu tutabilmesi için gerekli ısı olan 160 dereceye ulaşmış asfalt malzemesiyle birlikte yanıyor.

    İZBETON Merkez Asfalt plentinden 160 derece sıcaklıkta çıkan asfaltın dökülecek alana kamyonlar vasıtasıyla geldiğini belirten Asfalt Uygulama Şefi Mesut Şarlak, “Yazın gelmesiyle birlikte asfalt harekatına başladık, çünkü hem hava hem de zemin koşulları asfalt serimine elverişli. Mevsim sıcaklığının 40 dereceyi aştığı bugünlerde asfaltın ilk dönüm sıcaklığı ise 160 derece. İşçilerimiz çok zor şartlar altında çalışmak zorunda olsalar da zaman zaman molalar verilen çalışmalarımızı aksatmadan, personelimizin sağlığını da düşünerek hareket ediyoruz. Yazın gelmesiyle birlikte asfalt harekatına başladık ve şu anda hedeflerimizin yüzde 40’ını tamamladık” dedi.

    “Sıcaklık bizi yıldıramaz”

    Yaklaşık 20 yıldır asfalt serimi işi yapan ekip başı Ali Karaca, yazın en sıcak günlerinde en sıcak işi yaptıklarını belirterek, “Asfalt serimi yaparken yanımızdan geçen insanlar asfaltın sıcaklığından şikayet ediyor. Biz ise her gün o sıcaklık altında çalışıyoruz. Bu kadar sıcak bir ortamda çalışmak gerçekten çok zor. Ancak kentlilere zamanında hizmet götürebilmek, onların ihtiyaçlarını karşılayabilmek bizi mutlu ediyor” diye konuştu. 160 derecelik asfalt seriminde görevli Özkan Çarpar ise duygularını şöyle özetledi:

    “İzmirliler kentin meşhur sıcaklığında yanarken, biz ise asfaltın sıcaklığıyla kat be kat yanıyoruz. Bazen sıcaklık bizi yıldırsa da bu durumdan şikayetçi değiliz. Çünkü terlememize değiyor; hemşehrilerimize hizmet getirebilmekten mutluyuz. Biz sıcakta çalışmaya alıştık; sıcaklık bizi yıldıramaz.”

    1.8 milyon tonluk asfalt hedefi

    Bayındır ve Bergama’da iki yeni şantiyeyi hizmete alarak asfalt ve parke üretiminde rekor kapasiteye ulaşan İzmir Büyükşehir Belediyesi, asfalt sezonuna bu yıl da hızlı bir giriş yaptı. 2017 yılında 1 milyon 800 bin tonluk asfalt serimi hedeflenirken, kentin dört bir yanında çalışmalarını aralıksız sürdüren ekipler, kavurucu sıcağa aldırış etmeden çalışmalarını sürdürüyor.

  • Göle donuyor, sıcaklık eksi 21

    Soğuk hava Ardahan’da etkisini sürdürüyor. Göle ilçesinde hava sıcaklığı gece saatlerinde-21 dereceye kadar düştü.

    Soğuk havanın etkisiyle, evlerin ve arabaların camları buz tuttu. Ayrıca çatılarda buz sarkıtları oluştu. Yollarda ise gizli buzlanma meydana geldi.

    Sürücülerden Okan Ulutaş, ’’Soğuklar başladı. Şu an hava sıcaklığı eksi 15 derece ve araçlar soğuk havada zor çalışıyor. Her şeye rağmen yola devam’’ dedi.