ErzurumFlaş

Etiket: Serinlerken

  • Serinlerken enfeksiyon kapmayın

    Uzmanlar, yaz aylarında serinlemek için gidilen havuz ve denizin ishal vakalarında artışa neden olduğunu açıkladı.

    Medical Park İzmir Hastanesi Tıbbi Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Gülfem Ece Terek, yazın her yaş grubunda görülebilen ishal vakalarının, özellikle yaşlı ve çocuklar için risk oluşturduğunu kaydetti. Uzman Dr. Terek, “İshal, dışkı miktarı, su içeriği ve sıklığında artış olarak tanımlanır. Çoğu zaman beraberinde bulantı, kusma ve karın ağrısı gibi belirtiler de olabilir. Yaz dönemlerinde ani olarak ortaya çıkan ishallerin birçok nedeni vardır. Sık tüketilen kavun, incir gibi bazı meyveler ile alkol, aşırı yeme, kullanılan bazı ilaçlar bir hastalık olmaksızın ishal nedeni olabilir. Ancak bazı durumlarda mikrobik sebepler ishali ortaya çıkarabilir” dedi. Terek, serinlemek için gidilen havuz ve denizin ishal vakalarında artışa neden olduğunu da söyledi.

    Havuz ve denize dikkat

    İshale neden olan mikroorganizmaların yaz aylarında hızla çoğaldığını anlatan Uzman Dr. Gülfem Ece Terek, “İshale neden olan mikroorganizmalar genellikle su ve besinler aracılığı ile bulaşır. Havuz veya denizde yüzmek yaz ishallerinin sıklığını arttırmaktadır. Bu nedenle havuz hijyeni ve gıda transferindeki soğuk zincirin korunması son derece önemlidir. Su ile temas sonrası mide-bağırsak sistemi, cilt, kulak, solunum sitemi, göz, santral sinir sistemi ve yara enfeksiyonları gibi çok sayıda hastalık insanlara bulaşabilmektedir. İshal olan kişilerin havuz, kaplıcalar gibi dar alanlardaki sulara girmesi, diğer kişilere dizanteri, tifo gibi mikroorganizmaları bulaştırma riskini artırır” diye konuştu.

    “Sağlık sorunlarına yol açıyor”

    Terek, 24 saati geçen durumlarda en yakın sağlık ocağına başvurulması gerektiğini dile getirerek şunları söyledi: “Mikrobik ishallerin tedavisi, neden olan mikroorganizmaya göre değişmektedir. Bunun yanında kaybedilen sıvı elektrolitin yerine konması ve antimikrobiyal tedaviler uygulanan tedavi yöntemidir. Mikrobik ishaller tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlara yol açabilir. Özellikle ateş karın ağrısı gibi bulguların eşlik ettiği ishallerde en yakın sağlık merkezine başvurulması gereklidir.”

  • Serinlerken sağlığınızdan olmayın

    Klimaları yanlış kullanmanın sağlığı olumsuz etkilediğini söyleyen uzmanlar, iç ve dış ortam ısıları farkının 10-15 dereceyi geçmemesi gerektiğini söylüyor.

    Klimanın yanlış kullanılmasının bel, boyun ve sırt ağrıları gibi şikayetlere sebebiyet verdiğini ifade eden Fizik Tedavi ve Maniplasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, “Araç, ofis ve evlerimizde direkt-doğrudan hava akımına maruz kalmamaya özen gösterilidir. Bunun için ofis ortamlarında çalışma masaları serin havayı dolaylı alacak şekilde yerleştirilmeli ve hemen klimanın altında veya karşısında oturulmamalıdır. Araç içerisinde ise havalandırma yönü ön camlara ve yanlara doğru verilmelidir. Her zaman iç ve dış ortam ısıları farkı 10-15 dereceyi geçmemeli, iç ortam ısısı 22-25 derece arasında tutulmalıdır” dedi.

    Sıcak ortamda vücudun terlemesiyle aniden soğuk bir ortama geçiş yapıldığında terleyen bel, boyun ve sırt bölgesinde bir takım ağrılar meydana geldiğini kaydeden Uzm. Dr. Şahabettinoğlu, vücudun aniden soğuk havayla karşılaşmasıyka kaslarda spazm oluştuğunu söyledi. Bunun önüne geçilebilmesi için tavsiyede bulunan Uzm. Dr. Şahabettinoğlu, “Klimalar aralıklı çalıştırılmalıdır. Ortama temiz hava girişinin sağlanması ve 20-30 dakikada bir kalkarak hareket edilmesi çok önemlidir. Özellikle bel ve boyun fıtığı hastalarının yaz aylarında klimalı ortamlarda daha dikkatli olmaları gerekiyor. Çünkü bu ortamlar, basit adale tutulmalarından kas spazmlarına ve bel-boyun fıtıklarını tetikleyici olumsuzluklara kadar ciddi etkilere neden olabilmektedir” diye konuştu. Uzm. Dr. Şahabettinoğlu, tutulmaların erken teşhis edilip tedavi edilmezse ilerleyen dönemlerde kronikleşen sırt ve boyun ağrılarına sebep olabileceğini belirterek şöyle devam etti:

    “Dünyada daha çok bilinen ve uygulanan manipülasyon yöntemi Türkiye’de maalesef çok az sayıda uzman doktor tarafından bilinip uygulanıyor. Ameliyata gerek kalmadan hastaları iyileştiren bu yöntemin öğrenilip uygulanması büyük bir ihtiyaçtır. Manipülasyon tedavisi hafif vakalarda 2-3, orta vakalarda 4-6, ileri vakalarda ise 8-10 seanstır. Manipülasyon tedavisiyle bel ve boyun fıtıklarının yüzde 98’inde başarılı sonuçlar elde edilmektedir. Ancak bu tedavinin uzman hekimlerce yapılması gerekiyor.”