ErzurumFlaş

Etiket: Psikolojik

  • Akdeniz’de psikolojik destek ve eğitim hizmeti

    Mersin’in merkez Akdeniz ilçe Belediyesi’ne bağlı Kadın ve Aile Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren psikolog tarafından fiziksel, duygusal ve ekonomik şiddete maruz kalan ya da bu risk altında bulunan kadın ve çocuklara psikolojik destek hizmeti veriliyor.

    Kurum psikologu tarafından yürütülen psikolojik danışmanlık ve eğitim hizmetleri, gerek saha çalışmaları, gerekse müdürlüğün sürdürdüğü hizmet ve çalışmalar sayesinde özverili bir şekilde devam ediyor. Psikolojik destek ve eğitim hizmeti kapsamında, fiziksel, duygusal, cinsel ve ekonomik şiddete maruz kalan ya da risk altında olan kadınlara gerekli yönlendirmeler ve psikolojik destek hizmeti de veriliyor. Belediyenin sunduğu danışmanlık hizmetinin yürütüldüğü 4 ay içerisinde 50’yi aşkın vatandaş hizmetten faydalandı. Kurum psikologu, saha çalışmalarında başvuran vatandaşların şartlarını göz önüne alarak gerektiği zamanlarda müdürlük tarafından sağlanan araçlarla evlerinden alınıp kurumda, fiziksel ve ekonomik koşulları elverişli olmayan danışanların da görüşmelerini evlerinde gerçekleştirerek psikolojik destek hizmeti sunuyor.

    Akdeniz Belediyesi’nin sunduğu, psikolojik destek ve eğitim hizmetinden yaralanmak isteyen vatandaşlar, 0324 2320442 veya 0530 2909797 numaralardan telefonlar aracılığıyla randevu alarak bu hizmetten faydalanabilirler.

  • İzmit’ten herkese psikolojik destek

    İzmit Belediyesi, ailelere ücretsiz danışmanlık hizmeti veriyor.

    Cephanelik’teki Kadın Sosyal Yaşam Merkezi içeresindeki İzmit Belediyesi Aile Rehberlik Merkezi’nde bulunan psikolog yaklaşık 3 yıldan beri aile danışmanlığı ile bireysel danışmanlık hizmetinde bulunuyor. Randevulu sistemle hizmet veren İzmit Belediyesi yetkilileri, “Toplumun huzur ve mutluluğu, ailenin huzur ve mutluluğuna bağlıdır düşüncesinden hareketle ailenin kutsallığını korumak ve şehrimizde sorun yaşayan ailelere destek olmak en büyük amacımdır. Belediye Başkanımızın talimatıyla 2015 yılında faaliyete geçen Aile Rehberlik Merkezinde bugüne kadar 607 bireysel, 642 aile danışmanlık hizmeti verildi. Aile Rehberlik Merkezi bünyesinde oyun terapi ve filial terapi uygulamaları için çalışmalara da başlandı. Bu hizmetle ailelere çocuk yetiştirme konusunda büyük destek de sağlanacak” dediler.

  • Yozgat Şehir Hastanesi’nde obezite psikolojik destekle tedavi ediliyor

    Dünyanın sorunu olan obeziteye karşı çeşitli yöntemler uygulanırken, Yozgat Şehir Hastanesi’nde de diyet listelerinin yanı sıra grup terapisi ile hastalara psikolojik destek sağlanarak tedavi gerçekleştiriliyor.

    Yozgat Şehir Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nihan Coşkun, yapılan araştırmalara göre, 21’inci yüzyılın en önemli sağlık sorunu olan obezitenin halk sağlığını tehdit ettiğini, dünyada gelişmiş ülkelerde yaşayan her 4 çocuk ve ergenden birinin, gelişmekte olan ülkelerde ise her 7 çocuk ve ergenden birinin fazla kilolu ya da obez olduğunu vurguladı.

    Uyguladıkları grup terapisi programı ile obezite sorunu yaşayan hastalara psikolojik destek sağladıklarını belirten Dr. Coşkun,”Çünkü, tedavide sadece diyet listeleri ile başarı elde etmek mümkün olmayabiliyor. Hastalarımız bu programı tamamladığında, seçilen herhangi bir diyete rahatça uyum sağlayabilecek düzeye gelmektedirler” dedi.

    Kilo verme eğitimi

    Hastanede verdikleri kilo verme eğitimi programının 6 ile 8 haftalık süreyi kapsadığını, grupların ise 8 ile 10 kişi arasında değiştiğini belirten Dr. Coşkun, katılım öncesinde tüm hastaların endokrinoloji muayenelerinin yapıldığını ifade ederek,”Program dahilinde uzman diyetisyenlerle görüşme sağlanmanın ve kişinin kilosuna ve metobolizmasına uygun diyet listesinin hazırlanmasının ardından psikolojik destek de sağlanmaktadır. Programa katılanlar eğitim sonunda seçilen herhangi bir diyete uyum sağlayabilmekte ve aşırı yeme isteği ile nasıl başa çıkacağınızı öğrenmektedir. Hastalarımız, bu program sayesinde özel günler, doğum günleri, bayramlar, altın günleri, aile ziyaretleri gibi toplantılarda da diyeti bozmamaktadır.” şeklinde konuştu.

    Psikolojik açlık ve fiziksel açlık arasındaki fark

    Dr. Nihal Coşkun, birçok insanın duygusal açlık sonucu aşırı yeme eğiliminde olduğunu belirterek,”Fizyolojik olarak meydana gelen açlık bedenin bir tepkisidir. Duygusal açlık ise olumsuz duygu durumlarıyla tetiklenen ve kişi tarafından oluşturulan açlıktır. Fiziksel açlık, yemek yedikten birkaç saat sonra yavaş yavaş ortaya çıkar ve yemek yendiğinde doygunluk hissine ulaşılır. Duygusal açlık ise, açlık ve tokluk kavramlarından oldukça uzaktır. Kişi yemekten yeni kalkmış olsa bile olumsuz duygularıyla başa çıkabilmek için farkında olmadan yeme eylemini sürdürür. Uyguladığımız grup terapisi programında katılımcılar, psikolojik açlık ile fiziksel açlık arasındaki ayrım ile can sıkıntısı, mutsuzluk ve öfke gibi duygularla yemek yemeden baş etmeyi öğrenebilmektedirler. Böylece yememeleri gereken bir şey ile karşılaştıklarında huzursuzluk, kısıtlanmışlık hissi gibi olumsuz duygulara kapılmadan verilen ikramı red edebilmektedirler” ifadelerini kullandı.

    Obezite hastalarına tavsiyeler

    Dr. Coşkun, obeziteden kurtulmak için diyet listesinin tek başına yeterli olmadığı düşüncesinden yola çıkarak gerçekleştirdikleri psikolojik destekli tedavi yönteminden başarılı sonuçlar alındığını aktararak, bu sorunu yaşayanlara şu tavsiyelerde bulundu:

    “Eğer siz de daha sağlıklı olmak, tansiyon, şeker, kolesterol gibi hastalıklarınızdan uzaklaşmak, daha güzel görünmek, daha özgüvenli olmak ve yeme konusunda daha kontrollü hissetmek istiyorsanız, bunun için yardım alabilirsiniz. Daha önce diyet yapmış ve başarısız olmuş olabilirsiniz. Bunun nedeni iradesiz ya da başarısız olmanız değil, daha önce bunun nasıl yapılacağını kimsenin size göstermemiş olmasıdır”

    Diyeti baltalayan düşünceler

    Dr. Nihal Coşkun, diyet yapan birçok insanın, ’Bunu hak ediyorum’, ’Yemezsem annem üzülür’, ’Bir kereden bir şey olmaz’ gibi diyeti baltalayıcı düşüncelerle nasıl başa çıkabileceklerini bu programda katılımcılara anlattıklarını söyledi.

    Coşkun, obezitenin sadece fiziksel rahatsızlık veren bir sorun olmadığını aynı zamanda çeşitli kronik rahatsızlıkları da tetiklediğini, hastalığın tedavisinin bu açıdan büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.

  • Ümraniye Belediyesinden ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmeti

    Ümraniye Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü tarafından 2014 yılı itibari ile faaliyete geçen Psikolojik Danışmanlık Hizmeti, Ümraniyelilere ücretsiz danışmanlık hizmeti vermeye devam ediyor. Psikolojik danışmanlık hizmetlerinden bugüne kadar binlerce Ümraniyeli yararlandı.

    Ümraniye Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü tarafından 2014 yılından beri yürütülmekte olan ücretsiz Psikolojik Danışmanlık hizmetlerinden bugüne kadar binlerce Ümraniyeli yararlandı. Psikolojik Danışmanlık Hizmeti kapsamında, yüzlerce çocuk ve yetişkine yönelik verilen danışmanlık hizmeti, 2 psikolog gözetiminde yarım saatlik periyodlarla veriliyor. 2017 yılı içinde psikolojik danışmanlık merkezinden 768 yetişkin, 1086 seans; 1004 çocuk, 1.243 seans ile danışmanlık hizmeti aldı.

    Ümraniyelilerin sorunlarını dinliyoruz

    Yetişkin ve çocuklara ayrı olarak verilen psikolojik danışmanlık hizmetinden faydalanmak isteyen vatandaşlar telefonla randevu alarak, Cahit Zarifoğlu Kültür Merkezindeki Psikolojik Danışma Merkezi’nden ücretsiz danışmanlık hizmeti alabilecek.

  • ’Psikolojik danışmanlık ve ergeni anlayan’ aile semineri yapıldı

    İl Sağlık Müdürlüğü tarafından ’Dünya ruh sağlığı’ nedeniyle lise öğrencilerine psikolojik dayanıklılık, ebeveynlere ise ergeni anlayan aile semineri verildi.

    Gençler ve ruh sağlığına dikkat çekmek adına gerçekleştirilen seminerler gençlik merkezinde düzenlendi. Lise öğrencilerini Psikolog Esengül Kaya, ebevenyleri ise Çocuk Gelişimci Nafia Ergül bilgilendirdi.

    Kurulan drama atölyesi ile çeşitli oyunlar oynanarak ruh sağlığını güçlendirmeye yönelik çalışmalarda yapıldı.

    Seminerlerle yeni neslin ruh sağlığının korunması ve güçlendirilmesi konusunda farkındalık oluşturmak, uzun vadede gençlerin dayanıklılığını arttırmak ve önlenebilir ruhsal hastalıkları önlemek amaçlanıyor.