ErzurumFlaş

Etiket: psikolog

  • Psikolog Şahin: “Okul başarısının artmasına katkı sağlayacak”

    Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi Psikologlarından Miray Şahin, 17 Eylül Pazartesi günü başlayacak olan 2018-2019 eğitim öğretim yılı öncesinde ailelere ve öğrencilere tavsiyelerde bulundu. Şahin, okul sürecinin rutine girmesi ile birlikte çocuklarda görülen kaygılı davranışların zamanla ortadan kalkacağını belirtti.

    17 Eylül Pazartesi günü başlayacak olan yeni eğitim dönemi öncesinde açıklamalarda bulunan Psikolog Miray Şahin, “Okulların başlaması öğrenciler kadar velilerimizin üzerinde heyecan ve kaygı uyandırmaktadır. Yaklaşık üç ay süren yaz tatilinde geçirilen keyifli süreç sonucunda birden sorumluluk duygusuna giren çocuklar, okula başlamayı reddedebilir, alışmakta zorlanabilir ya da uyumsuz davranışlarda bulunabilirler. Çocuklarımızın bu tür kaygılı davranışlar sergilemesi ebeveynleri korkutmamalıdır. Okul sürecinin rutine girmesi ile birlikte çocuklarımızda görülen kaygılı davranışlar zamanla ortadan kalkacaktır. Kaygısı süreç içerisinde devam eden çocuklarımız içinse uzmanlardan destek alınması gerekmektedir” dedi.

    Şahin, “Öğretim sürecinde planlı olmak, hedefler belirlemek, adım adım ilerlemek, çocukların küçük başarılarının takdir edilmesi, çocukların kendilerini ifade edebilmelerine olanak sağlanması, çocukların çalışma ortamlarının uygun olması ve ebeveynlerin çocuklar tarafından televizyon, sosyal medya, bilgisayar oyunları gibi teknolojik faaliyetlerin bilinçli kullanılmasına destek olmaları çocukların okul başarılarının artmasına katkı sağlayacaktır. Çocukların okul dersleri dışında sanatsal ve sportif faaliyetlerinde bulunmaları yaş dönemlerine göre büyük önem taşımaktadır. Çocukların katılacağı okul dışındaki faaliyetler zamanlarını verimli kullanmalarına katkı sağlayacak ve yaptıkları çalışmalarda daha verimli olmalarını sağlayacaktır. Çocuklarımız için kontrolsüz teknoloji kullanımını ve boş vakitlerde ne yapacağını bilememe durumunu da ortadan kaldıracaktır” diye konuştu.

    Aile Danışma Birimi tarafından düzenlenen okula uyum sorunu yaşayan çocukların ebeveynlerine destek sağlamak için “Okula Uyum Süreci” konu başlığında seminerlerin başladığını belirten Miray Şahin, “Okul döneminin açılması ile birlikte Sosyal Gelişim Merkezlerimizde 7- 14 yaş arası çocuklarımızın gelişimine katkı sağlayacak birçok kursumuz faaliyete geçecektir. Adapazarı, Sapanca, Geyve ve Akyazı olmak üzere 4 farklı ilçemizde bulunan Sosyal Gelişim Merkezleri kurslarımızdan ebeveynlerimiz de faydalanabilirler. Aile Danışma Birimi tarafından düzenlenen okula uyum sorunu yaşayan çocuklarımızın ebeveynlerine destek sağlamak için “Okula Uyum Süreci” konu başlığında seminerlerimiz başlamıştır. Aile Danışma Birimi Hizmetlerimizden yararlanmak isteyen vatandaşlarımız 444 40 54 (3714) dahili numaramızdan ya da Sosyal Gelişim Merkezlerimize gelerek detaylı bilgiye sahip olabilirler. Yeni eğitim öğretim hayatında tüm öğrencilerimize ve ailelerine başarılar dileriz” şeklinde konuştu.

  • Uzman Psikolog Batuhan Toprak: “Çocuklarınıza kurban kesim yerlerini göstermeyin”

    Uzman Psikolog Batuhan Toprak, çocuklara kurban kesim yerlerini göstermenin sakıncalı olduğunu söyledi.

    Çocukların gözü önünde kesilen kurbanların travmaya yol açabildiğini kaydeden Uzman Psikolog Batuhan Toprak, “Çocuklar kaç yaşında olurlarsa olsun, soyut düşünemedikleri için kurban kesiminin dini bir görev olduğunu anlatamazsınız. Asla ama asla çocuklarınızın kurban kesimini, kesim yerlerini ve araçlarını göstermeyin” dedi.

    Çocuklarda baş gösterebilecek travmanın gece alt ıslatma gibi sorunlara yol açabileceğini ifade eden Uzman Psikolog Batuhan Toprak, “Bu çocuklarda travma oluşturuyor. Daha sonra ailelerini katil olduğunu düşünen çocuk ailesine karşı tavır alabiliyor. Gece alt ıslatma, kabuslar, uyku bozukluğu, et yememek gibi durumlarla karşılaşıyoruz. Sizler gerekli açıklamayı yaptıktan sonra çocuğunuz hala etkileniyorsa mutlaka psikolojik destek alınmalı. Büyüdüğünde anlar deyip geçmeyin, çocuğunuzda fark etmeden travmalara yol açmış oluyorsunuz” diye konuştu.

  • Psikolog Mert Dravor, Anadolu Hastanesinde göreve başladı

    Psikolog Mert Dravor, Özel Kastamonu Anadolu Hastanelerinde hasta kabulüne başladı.

    Özel Kastamonu Anadolu Hastaneleri doktor kadrolarını her geçen gün güçlendirmeye devam ediyor. Çocuk ve ergen psikolojisi, aile ve çift terapisi, oyun terapisi, öfke kontrolü, stresle baş etme, davranış bozuklukları, yemek bozuklukları gibi konular başta olmak üzere pek çok psikoloji konusunda hasta kabul edecek olan Psikolog Mert Dravor, Özel Kastamonu İsfendiyar Anadolu Hastanesinde görev yapacak.

  • Psikolog Emre Aytekin: “Sosyal medya gençleri yalnızlaştırır”

    Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi (SGM) tarafından düzenlenen Mahremiyet Eğitimi Atölyesi’nde eğitimler tüm hızıyla devam ediyor.

    Sosyal Gelişim Merkezi’nde gerçekleşen eğitimde ‘Teknolojinin Mahremiyet Eğitimindeki Rolü’ konulu seminer katılımcılar tarafından büyük ilgi gördü. Psikolog Emre Aytekin eğitime konuşmacı olarak yer aldı. Teknoloji ve mahremiyet ilişkisini anlatan Psikolog Emre Aytekin, “Teknolojinin yanlış kullanılması kişinin mahremiyet bilincinin ve kimlik oluşumunu olumsuz etkilemektedir. Çocukların ve gençlerin kimlik gelişim dönemlerinde, kendilerinde memnun olmadıkları birçok özellik bulunur. Bunları değiştirmekle mücadele etmeleri gereken dönemde; sosyal medyada oluşturdukları sahte hesaplarla kendilerini kolayca bambaşka birisi olarak tanıtabilirler” dedi.

    Velilere çocuklarının internet bağımlılığını önleme üzerine önerilerde bulunan Psikolog Emre Aytekin, “Gençler ergenlik dönemlerinde, artık bir yetişkin gibi kabul görmek isterler. Onaylanmayan gençlerin; sosyal medyada uygun olmayan ilişkilerin içinde, suistimal edilmeleri sık görülen bir durum haline gelmiştir. Kötü niyetli kişiler tarafından önce onaylanıp sonra kandırılabilirler. Sosyal medya, her ne kadar ismi sosyal olsa da, gençleri yalnızlaştırır. Dışarıda arkadaşlarıyla geçireceği zamanı kısıtlar. Ailesinden uzaklaştırır. Bu da gençlerimizin toplumdan uzaklaşmasına neden olabilir. Çocuklarınızın günlük internet kullanım saatlerini değiştirin, haftalık internet kullanımı çizelgeleri hazırlayıp, çocuklarınızı bu çizelgeye uymaya teşvik edin. Destek grupları ya da aile terapisi gibi yöntemleri hayata geçirin. Çocuğunuzun yapmayı isteyip de fırsat bulamadığı faaliyetleri bir deftere yazmasını sağlayın, internet kullanmak için yoğun istek duyduğunda yazdıklarından birini yapmasını isteyin” diye konuştu.

  • KPSS’ye girecek olanlara psikolog tavsiyeleri

    Psikolog Mustafa Güral, “KPSS’ye kişilerde büyük bir strese neden olabilmektedir. Kaygı yapıcı bir durumdur. Ancak bunu yenebilmek mümkündür” dedi.

    Medical Park Samsun Hastanesinden Psikolog Mustafa Güral, KPSS ‘ye girecek olan adayların sınav stresini azaltmak ile ilgili önerilerde bulundu. Sınavların özellikle kaygı yapıcı bir durum olduğunu belirten Güral, “Sınav öncesi ve sınav esnasında hissedilen kaygı, sınavı önemsediğiniz için yaşanılan olası bir durumdur. Motivasyonun artmasına neden olur. Evrimsel psikoloji açısından bakıldığında kaygı duymaya yatkın olarak yaratıldık. Bu duygu hayatımızla ve hedeflerimizle uyumlu çalışır. Asıl mesele aşırı kaygıdır. Bu da gerçek dışı algılardan ve düşüncelerden ürer. Bunları fark ederseniz doğal olarak kaygı ile baş etmeye başlarsınız. Pozitif sınav senaryonuzu yazıp her gün sınav saatinde, sınav tarihine kadar hayal edin. Bir filmi izlercesine izleyin. Beynin hayal ile gerçeği ayırt edemediği bir yanı var, onu yaşantısal olarak pozitife yönlendirebilmek mümkündür. Pozitif sınav senaryonuz gerçekçi olsun! Örneğin, sınavda zorlandığınızı düşünün; ancak bu zorlanmayı çözümleyebildiğiniz bir kaynağınızla birlikte hayal edin. Elinizden geleni yaptığınızı koşulsuz kabul edin, pişmanlık duymanın şimdiye bir yararı olmadığını hatırlayın. ‘Size’ ve ‘şimdi’ ye fayda getirecek tercihleriniz en doğru seçimlerinizdir. Asıl sınavın hayatın ta kendisi olduğunu hatırlayın. Sorumluluk alan, değerlere sahip olan, erdemli bireylerin, bir saate sıkışmış bir sınavdan elde edecekleri kazanımlardan daha fazlasına sahip olduğunu unutmayın” diye konuştu.