ErzurumFlaş

Etiket: Korunabilirsiniz

  • Gribal Enfeksiyonlardan Aşı İle Korunabilirsiniz

    Acıbadem Ankara Hastanesi, HASVAK Ankara üyelerini “Gribal Enfeksiyonlar ve Bilinçli İlaç Tüketimi” konulu seminerde ağırladı.

    Acıbadem Ankara Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Alper Kırkpantur, halk arasında “grip” olarak adlandırılan “Influenza” ile ilgili katılımcılara bilgi verdi. HASVAK Yönetim Kurulu Başkanı Engin Öztürk ve Acıbadem Ankara Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Özcan Erdemli’nin başkanlığında başlayan seminerde HASVAK üyeleri grip virüsü, çeşitleri, salgınlar ve korunma yöntemlerine değindi. A, B ve C tipi olarak üç ayrı grip modelinin olduğunu belirten Prof. Dr. Alper Kırkpantur, “Parçalı olarak gözlemlediğimiz virüsler 8 materyal içermektedir. Bu materyaller farklı kombinasyonlar ile farklı siluetlerde değişerek üst solunum yolu ile bulaşarak enfeksiyon oluşturmaktadır. Kas ağrısı, baş ağrısı, eklem ağrısı gibi şikâyetlere sebep olan grip enfeksiyonu özellikle 50 yaş üzerinde bağışıklık sistemi deforme olduğu için daha fazla görülmektedir. Yetişkinlerde ise iyileşme süresi daha az görülürken mutlak surette dinlenme önerilmektedir” dedi.

    “EN ÖNEMLİ KORUNMA YÖNTEMİ AŞI”

    Prof. Dr. Kırkpantur, A tipi grip enfeksiyonunun kasım ve aralık aylarında sık rastlanan bir grip türü olsa da ocak, şubat, mart aylarında B tipi grip türü ile karşılaşıldığına dikkat çekerek, “En önemli korunma yöntemi olarak grip aşıları tavsiye edilmektedir. Ancak grip aşıları yumurtadan yapıldığı için yumurtaya alerjisi olanlara tavsiye edilmemektedir. Ayrıca çok soğuk yerlerden çok sıcak yerlere geçişte burnumuzda filtre görevi gören kıllar dökülmektedir. Bu kıllar aşırı hava değişikliklerinde döküldüğünden enfeksiyonlar direkt olarak solunum yollarına etki etmektedir. Solunum yollarına direkt etki eden virüslerde gribi tetiklemektedir” diye konuştu.

    “BU YIL BİN 261 KİŞİ SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONUNA YAKALANDI”

    Bu yıl bin 261 kişinin solunum yolu enfeksiyonu teşhisi ile tedavi gördüğünü belirten Prof. Dr. Kırkpantur, antihistaminik içeren ilaçların doktor kontrolü olmadan kullanılmamasını ve belirtilere rastlandığında en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altını çizdi.

  • Bazı Tedbirlerle Hastalıklarından Korunabilirsiniz

    Aydın Liva Hastanesi hekimlerinden dahiliye Uzmanı Abdullah Açıkgöz, Türk toplumunda halen ‘Bana bir şey olmaz’ anlayışının yaygın olduğunu erken teşhis edilemeyen bazı hastalık ve rahatsızlıkların ilerleyen evrelerde ciddi sıkıntılara neden olduğunu söyledi. Uzman Dr. Açıkgöz, “Bir araba veya asansör bile ayda, 3 ayda bir rutin kontrolden geçirilirken, insanımız maalesef kendisine kullandığı alet kadar bile özen göstermiyor. İlerleyen yaşlarda sıkıntı yaşamak istemeyenler sahığına ve rutin kontrolüne önem versin” dedi.

    “EN ÖNEMLİ TEDBİR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLÜ TUTUMAK”

    Aydın’ın ve çevresinde gerek sık değişen havası gerekse düzensiz beslenmeden kaynaklı nedenlerle kış aylarında hastalıkların daha çok arttığını buna karşı alınacak en önemli tedbirin bağışıklık sisteminin güçlü tutulması olduğunu ifade eden Liva Hastanesi Dahiliye Uzmanı Abdullah Açıkgöz, “Vücudumuz tüm bulaşıcı hastalıklardan kendi savunma sistemi olan ‘bağışıklık sistemi’ sayesinde korunur. Bu sistem çökerse normalde hastalığa neden olmayacak en basit bir zararlı organizma bile ölümcül sonuca yol açabilir. Bağışıklık sistemi de bizim kendimizi korumamızı sağlayan savunma sistemimizdir. Bu hastalık mevsiminde ise hastalıkla savaş halindedir. Bağışıklık sistemimizi güçlü tutarak hastalıklarla olan savaşta galip gelebiliriz. Bağışıklık sistemi ile alerjik hastalıklar arasında da güçlü bir bağ vardır. Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla alerjik hastalıklara da bir kapı açılır” dedi.

    HASTALIKTAN NASIL KORUNABİLİRİZ?

    İnsanoğlunun hastalıklardan korunmak için öncelikle sağlıklı beslenmesi ve doğal gıdalar tüketmeye özen göstermesi gerektiğini kaydeden Açıkgöz, “Kişi mutlaka meyve sebze tüketilmeli, uykuya dikkat edilmelidir. İlimiz Aydın aslında sağlıklı beslenmek için her tülü olanağa sahip. Kuru incir, zeytin zeytinyağı, narenciye, pırasa, kereviz Aydın’da yetişen her türlü sebze ve meyve aslında sağlık dostu gıdalar. Mevsiminde yetişen ve doğal gıdalarla dengeli beslenen kişilerin bağışıklık sistemi daha güçlü olur” dedi.

    “RUTİN KONTROLÜ İHMAL ETMEYİN”

    Sağlıklı beslenmen yanında kişilerin düzenli olarak sağlık kontrolünden geçmesini yani chek-up yaptırmalarını öneren Dahiliye Uzmanı Abdullah Açıkgöz, “Maalesef sağlık konusunda kendimize karşı çok ihmalkar davranıyoruz. Arabamızın ya da kullandığımız bir aletin basit bir arızasında tamirciye gidiyoruz. Alet edavatların rutin kontrolünü yaptırıyoruz. Ama dayanılmayacak boyuta gelene kadar kendi sıkıntılarımızı dikkate almıyoruz. Daha sağlıklı ve uzun bir yaşam için herkesin rutin aralıklarla sağlık kontrolü yaptırsınlar” dedi.

  • Basit Tedbirlerle Şap Hastalığından Korunabilirsiniz

    Kula Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı Dr. Aybüke Aslı Ayyıldız, şap hastalığının ortaya çıkışı ve şap hastalığından korunma yolları hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

    Dr. Ayyıldız,, “Şap hastalığı daha çok koyun, keçi, sığır, manda gibi çift tırnaklı hayvanlarda ağız içinde tırnak, meme ve deri gibi bölgelerde yaraların oluşmasıyla görülen virüs dediğimiz küçük mikroplarla bulaşan bir hastalıktır. Gerekli tedbirler alındığında insanlara bulaşma ihtimali neredeyse yoktur. Şap hastalığından korunmak için başta hayvanlar aşılanmalı ve hayvancılıkla uğraşan kişiler hijyen konusunda bilinçli olmalıdır.” dedi.

    “Hayvan bakıcıları için en başta yapılması gereken şey bir veteriner hekime danışmaktır.” diyen Ayyıldız, “Hayvancılıkla uğraşan kişiler, basit tedbirler alarak hem kendi sağlıklarını hem toplum sağlığını korumalıdır. Hayvan bakıcıları ahırlarda yıkanması kolay su geçirmeyen kıyafetler (tercihen tulum) giymeli, ahırdan çıkınca bu kıyafetleri fırça ve deterjan yardımıyla temizlemelidir. Ahırların temizliğinin düzenli olarak yapılması havalandırmanın ve aydınlatmanın yeterliliğinin sağlanması önemlidir.” şeklinde konuştu.

    TEMİZLİĞİ VE BAKIMI UYGUN MAKİNELERLE SAĞIM YAPILMALIDIR

    Ayyıldız açıklamasını şöyle tamamladı: “Sağımın tercihen temizliği ve bakımı uygun olan makinelerle yapılmalı, el ile yapılıyorsa eldiven kullanılmalı, sağım öncesi ve sonrası eller dezenfektanla yıkanmalıdır. Çiğ süt ile temastan kesinlikle kaçınılmalıdır. Ahırların ve kümeslerin rutin temizliği dışında bir uzman görüşü alınarak nitelikli temizliği yapılmalı gerekirse kireç ile boyanmalıdır. Hayvancılıkla uğraşan kişiler kullanımı zorunlu olan tek kullanımlık bone, eldiven, iş gözlüğü gibi malzemeleri kullanmaktan kaçınmamalıdır. Böylece kişi üzerine sıçrayıp hastalık yapabilecek her türlü salgı, dışkı ve idrardan korunmuş olur. Şap hastalığı insana hayvanlardan deri, salgı, dışkı gibi bilinçsiz temas yoluyla ve çiğ süt içilmesi, çiğ süt kullanılarak yapılan süt ürünlerinin tüketimi gibi yollarla bulaşır. Şap hastalığına yakalanan kişilerde ateşlenme, yorgunluk; ağız, gırtlak boğazda kesecikler, deride kabarcıklar ya da yara şikayetleriyle ortaya çıkar. Hastalık insandan insana bulaşmaz. Ancak viral bir hastalık olduğundan çok çeşitlidir ve tam bir tedavisi yoktur. Hastalıkla en etkin mücadele alınacak basit fakat etkili tedbirlerle sağlanır.”