ErzurumFlaş

Etiket: Kontrolü

  • Didim’de kadınlara öfke kontrolü anlatıldı

    Didim Belediyesi kadınlara yönelik sosyal sorumluluk projelerini öfke kontrol eğitimi ile devam etti.

    Didim Belediyesi bünyesinde açtığı kurslarla kadınlara istihdam ve hobi imkanı sunuyor. Bu kurslara katılan kadınlar bu eğitimlerin yanında kişisel gelişimlere yönelik de eğitimler alıyor. Düzenlenen eğitimlerin ilki 4 Kasım’da zaman yönetimi üzerine yapılmış ve 90 kişilik bir grup eğitim almıştı. İkinci eğitim ise “Öfke Kontrolü” oldu. vİkinci kişisel gelişim eğitimi olan “Öfke Kontrolü” eğitimi Didim Belediyesi eğitim salonunda gerçekleşti. Gruplar halinde toplamda 100 kişiye verilen eğitimde kadınlara kendi öfkelerinin kontrolü, öfkeli kişilerle iletişim, empati yapma gibi konu başlıklarında bilgiler verildi.

    Didim Belediyesinin kadınlara yönelik eğitimlerinin yanında gençlere ve çocuklara da çeşitli eğitimlerle devam edeceği bildirildi.

  • Gençlerden şeker ve tansiyon kontrolü

    ER-VAK Gençlik ve Atatürk üniversitesi öğrenci kulüplerinden Türk Tıp Öğrencileri Birliği (TURKMSİC) , Forum Erzurum AVM ’de 14 Kasım Dünya Diyabet Günü münasebetiyle vatandaşlara şeker ve tansiyon kontrolü yaptılar.

    Atatürk üniversitesi öğrenci kulüplerinden TURKMSİC ve ER-VAK gençlerinden oluşan 100 kişilik gönüllü ekip yaklaşık 1000 kişinin şeker ve tansiyonunu kontrol ettiler. 14 Kasım diyabet gününe özel düzenlenen programda vatandaşın ilgisi de büyüktü. Gönüllerin yaptığı şeker ve tansiyon ölçümlerini ücretsiz olarak yaptılar.

    Yapılan program hakkında bilgi veren Er-Vak Gençlik Komisyonu üyesi Doğukan Topalli, güzel bir faaliyet gerçekleştirdiklerini belirtti. Topalli, “Özellikle şeker hastalığı önemli bir hastalıktır. Ömür boyu süren bu hastalık kişilerde bazı sıkıntılara sebebiyet verebiliyor. Zamanla kalp, damarlar, göz, böbrek ve sinirlerde yapısal değişikliklere yol açabilir. O nedenle risk grubunda yer alan herkesin yılda en az bir kere kan şekeri ölçümü yaptırması oldukça önemlidir. 14 Kasım Dünya Diyabet Gününe dikkat çekmek için yapmış olduğumuz bu etkinliğimizde 100 kişilik ekibimizle yaklaşık Bin kişinin kan şekerini ve tansiyonunu ölçtük. Ölçümlerde değerleri tehlike altında olanlara uyarılarda bulunduk. Burada bize destek çıkan herkese de teşekkür ediyoruz.” dedi.

  • Yol kontrolü yapan askerlere TIR çarptı: 1 asker şehit oldu, 1 asker yaralandı

    Malatya’nın Doğanşehir ilçesi Erkenek Mahallesi’nde yol kontrolü yapan jandarma ekiplerine TIR çarptı. Feci kazada 1 jandarma er şehit olurken bir astsubay da yaralandı.

    Kaza Malatya-Gölbaşı Karayolu Doğanşehir ilçesi Erkenek Mahallesi’nde yaşandı. Edinilen bilgiye göre Erkenek Jandarma Karakolu önünde yol uygulaması yapan jandarma görevlileri denetimin sona ermesi ile toparlanmaya başladı. Bu sırada Malatya’dan Adana istikametine gitmekte olan K.D. yönetimindeki 49 DA 706 plakalı TIR yolda toparlanan askeri araca çarptı. Feci kazada yolda dubaları topladığı öğrenilen Jandarma Er Uğur İpek(20) ile araçtaki Astsubay Çavuş Mustafa Erdal (22) yaralandı.

    Yaralı askerler olay yerine gelen ambulanslarla Doğanşehir İlçe Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Burada yapılan tüm müdahalelere rağmen Jandarma Er Uğur İpek şehit oldu. Kaza da yaralan Astsubay Çavuş Mustafa Erdal ise ilk müdahalesinin ardından Malatya Devlet Hastanesi’ne sevk edildi.

    Görgü tanıklarının iddiasına gire kazaya karışan TIR’ın yaklaşık 200 metre sonra durabildiği ve çevredeki vatandaşların tepkisi sonrası gözaltına alınarak jandarma karakoluna götürüldüğü öğrenildi.

    Kaza nedeniyle Malatya-Gölbaşı karayolunda bir süre trafik kontrollü olarak verilirken kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlatıldı.

    Bu arada kazada şehit olan Jandarma Er Uğur İpek’in Nevşehir nüfusuna kayıtlı olduğu öğrenildi.

  • Öfke kontrolü sağlayamayanlar dikkat

    Toplumsal şiddetin gün geçtikçe tırmanması konusu özellikle geçtiğimiz günlerde yaşanan metrobüs kazasıyla bir kez daha gündeme geldi. Bu olayların artmasındaki nedeni değerlendiren İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Psikiyatrist Prof. Dr. Ercan Abay, öfke kontrolünün nasıl sağlanacağı konusunda tavsiyelerde bulundu.

    Son dönemdeler özellikle geçtiğimiz gün yaşadığımız metrobüs kazası olayından sonra sıkça karşımıza çıkan ’öfke kontrolü nasıl sağlanmalıdır?’ sorusu yeniden gündemde. Merak edilen bu soruyu yanıtlayan İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Psikiyatrist Prof. Dr. Ercan Abay, ayrıca öfke kontrolünün nasıl sağlanacağı konusunda da tavsiyelerde bulundu.

    Öfkenin tıpkı sevgi, kıskançlık, üzüntü gibi normal bir duygu olduğunu belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Ercan Abay, “Öfke yanlış kullanıldığı durumlarda saldırganlığa kadar gidebilir. Bu nedenle kişi kendisinin öfkeli olduğunu fark ettiği anda öfkesini gözden geçirmeli. Daha sonra düşüncesinde o anda ne yapabileceğini canlandırmalı. Yani içimizden gelen bu duyguyu eğitmemiz çok önemli. Davranışlarımızı olumsuz yönde etkilemeyecek şekilde düşüncelerimizi, duygularımızı eğitmemiz bizi bu durumlardan uzaklaştıracaktır. Toplumda genel olarak bir gerginlik hali söz konusu. Genellikle gerginliğin, trafiğin, iş yoğunluğunun, koşturmanın duygularımızı olumsuz yönde etkilediğini biliyoruz. Ama nerede öfkeleniyorsak bunun farkına varıp kendimizi uzak tutmamız mümkün olabilir” ifadelerini kullandı.

    Öfke kontrolünün sağlanması için neler yapılmalı?

    Öfke kontrolünün sağlanması için önemli tavsiyelerde bulunan Psikiyatrist Prof. Dr. Abay, “Hayatın gerginliğinden kaynaklanan stres ile başa çıkmak için kendimize zaman ayırmalıyız. Bu nedenle boş zamanlarımızda birtakım hobiler edinmeliyiz. Bunun yanında beslenmemize dikkat etmemiz, sigara ve alkol almamamız gereklidir. Kafeinli içeceklerden de uzak durulmalı, sakinleştirici özelliği olan bitki çayları içilmelidir. Akşam saatlerinde 20-25 dakikalık yürüyüşler yapıp kendinize vakit ayırmalısınız. Kitap okuyabilir, kendinizi geliştirebilirsiniz. Spor aktiviteleri ve nefes egzersizlerine zaman ayrılması çok önemlidir. Bu şekilde öfke kontrolünü daha kolay sağlayabiliriz” şeklinde açıklamalarda bulundu.

  • Bilecik polisinden araçlarda bagaj kontrolü

    Bilecik İl Emniyet Müdürlüğüne bağlı ekipler kent merkezinde bulunan çarşıya giriş yapan araçlarda bagaj kontrollü yapıyor.

    Ekipler, Atatürk Bulvarı’ndan Tevfikbey Caddesine giriş bölgesi olan Bilecik İl Emniyet Müdürlüğü önünde, çarşı merkezine giden araçları tek tek durdurarak bagaj kontrollü yapıyor. Yapılan kontrolle uzun araç kuyrukları oluşurken, vatandaşın bir kısmı yapılan kontrolü olumlu bulurken, bir kısmı da trafiğin tıkandığı ilerlemediği için kornalara basarak tepki gösterdiler.

    Öte yandan Bilecik İl Emniyet Müdürlüğü, geçtiğimiz günlerde müdürlük önündeki yolun giriş ve çıkışına beton bariyer koydurtmuştu.