Etiket: kilo

  • Fazla Kilo Varis Yapar

    Dermatoloji Uzmanı Dr. Fulya Tezel, fazla kilonun varis yaptığını söyledi. Dr. Fulya Tezel, “Vücudumuzda kan dolaşımını sağlayan ve hayati önem taşıyan damarlar bir ağ gibi bedenimizin her tarafına örülmüştür. Vücutta kirli kan ve temiz kanın dolaşımını sağlayan damarlarda çeşitli nedenlerden kaynaklı sorunlar oluşabilir. Damarla ilgili yaşanan en genel sorun kılcal damar çatlaması ve varistir. Varis genellikle bacaklarda görülen bir damar hastalığıdır. Bacakta bulunan toplardamarlar vücuttaki kirli kanı temizlemek için kalbe ulaştırır. Bu işlem yer çekiminin tersine olması ve oldukça uzun bir yol izlemesi nedeniyle oldukça zordur” dedi.

    “Kirli kan kalbe doğru gidemediği zaman toplardamarda birikir ve damarın genişlemesine sebebiyet verir. Genişleyen toplardamarda bacağın şişmesine neden olur. Damardaki bu genişleme sonucu oluşan duruma varis denir” diyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Fulya Tezel, daha sonra şunları kaydetti; “Varis neden olur? sorusunun en bilinen cevabı ise uzun saatler boyunca ayakta hareketsiz beklemek, genetik özellikler ve fazla kilolardır. Varis hastalığı bulunanlar bacaklarında ağrı ve acıma hissini sıklıkla yaşar. Bacaklarını yukarı doğru uzatarak dinlenme ihtiyacı hissederler.

    Erken teşhisle fark edildiğin varisleri engellemek için varis çorabı kullanılır. Ancak bundan yeterli fayda sağlanmaz ve sorun artar ise özel varis tedavimerkezlerine başvurulabilir.

    LAZERLE KILCAL DAMAR TEDAVİSİ

    Kılcal damar çatlaması ise bir varis türü olup bacaklarda oluşan varis türünden oldukça farklıdır. Daha çok yüzümüzde burun ve yanak kısımlarında bulunur. Elle hissedilemeyecek kadar küçük olan kılcal damarlar kırmızı, mavi ve yeşil renge döndüğü zaman fark edilir ve bu durum damar hastalıklarının ve sorunlarının habercisidir.

    Bu sorunlara engel olmak için lazer kılcal damar tedavisi uygulayabilirsiniz. Lazerle tedavi yönteminde küçük damarlara ani ve yüksek ısı verilir, büyük damarlara ise damar bütünlüğüne müdahale edilerek kirli kan atılır. İğne fobisi olanlar ve alerjik reaksiyon gösteren hastalar için lazerle tedavi 2 seansta yapılır ve kılcal damar sorunları giderilir.”

  • “Ne Yaptıysam Kilo Veremiyorum” Diyenlere TEK Çözüm Cerrahi Operasyon

    “Diyetisyene gittim, spor denedim, egzersiz yaptım; evet kilo verdim ama bıraktığımda verdiğim kiloları fazlasıyla geri aldım” diyenlerin son seçeneği olan obezite cerrahisinde, gelişen tıp imkanları güvenli ve konforlu tedavi sağlıyor. Kırklareli Lüleburgaz Özel Balkan Hastanesi Genel Cerrahi ve Obezite Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akgün Tepeli, obezite cerrahisindeki en popüler yöntemleri anlattı.

    KİMİ YÖNTEMLER GERİDE KALDI

    Obezite cerrahisinin 1960’lardan beri uygulanan, son 10-15 yılda laparoskopik cerrahinin konforu ve güvenliği sayesinde de giderek yaygınlaşan bir tedavi yöntemi olduğunu vurgulayan Op. Dr. Tepeli, “Bu evrimsel süreçte farklı tekniklerin uzun dönem sonuçları, süreçte bazı yöntemleri öne çıkarmış, kimi yöntemleri de geride bırakmıştır” dedi.

    MİDE HACMİ KÜÇÜLÜYOR

    Son yıllarda uygulanan Slevee Gastrektomi yöntemi sonrası demir ve kalsiyum eksikliklerinin görülmemesi, takip kolaylığı, günümüzde en popüler yöntem olarak yerini almasını sağladığını anlatan Op. Dr. Tepeli, şunları söyledi:

    “Slevee Gastrektomi sadece restriktif yani sınırlayıcı bir yöntemdir. Bu yöntemde mide hacmi küçüldüğü için tüketilebilen gıda miktarı azalır. Buna bağlı olarak kilo kaybı ve diğer metabolik değişiklikler ortaya çıkar.

    HANGİSİ DAHA ETKİLİ?

    “Gastrik By Pass ameliyatı ise hem restriktif yani sınırlayıcı hem de malabsorbtif (emilimi bozucu) bir yöntemdir. Yani hem alınan gıda miktarı azalır hem de gıdaların emildiği barsak uzunluğu azaldığı için tüketilen gıdaların emilimi de azalmış olur. Bu nedenle Gastrik By Pass ameliyatı özellikle şeker hastalarında daha iyi sonuç vermektedir.”

    Op. Dr. Tepeli, sıkça sorulan sorulardan birinin de tüp mide ve Gastrik ByPass ameliyatlarının kilo vermedeki etkinlikleri olduğunu vurgulayarak, “Fazla kilo kaybında Gastrik By Pass, tüp mideden bir miktar daha etkilidir. Ancak arada dramatik bir fark yoktur” dedi.

    İKİ YÖNTEM ARASINDAKİ RİSK KIYASLAMASI

    Tüp mide ameliyatının sadece mideyi içeren bir yöntem olduğunu, Gastrik By Pass ameliyatında ise barsaklarda da cerrahi işlem uygulandığının altını çizen Op. Dr. Tepeli, bu nedenle Gastrik By Pass prosedürünün cerrahi açıdan daha zor, cerrah açısından öğrenilmesi daha uzun, ameliyat sonrası dönemde de risklerin bir miktar daha fazla olduğunu anlattı.

    EN İYİ YÖNTEM HASTAYA GÖRE DEĞİŞİR

    Op. Dr. Tepeli, herhangi bir yönteme en iyi demenin doğru olmadığını, çünkü bu konuda hastanın yaşı, BMİ değeri, beslenme alışkanlıkları, metabolik durumu gibi göz önünde bulundurulacak bir çok unsur olduğunu bildirdi.

    Op. Dr. Mehmet Akgün Tepeli, “Obezite cerrahisi uygulamalarında en popüler ya da cerrahın uygulamak istediği yöntem değil, hekimin hastayla konuşarak ve konu ile ilgili yeterli bilgilendirmesi yapıldıktan sonra hasta ve cerrahın birlikte karar vereceği yöntem uygulanması uygundur” dedi.

  • Kilo Aldığını Sandı, Rahminden 4,5 Kiloluk Kitle Çıktı

    32 yaşındaki genç kadın, bir süredir kilo aldığını düşünerek karnındaki şişliğe aldırış etmedi. Başka bir şikayet için gittiği hastanede ise rahminde 35 santimlik bir kitle olduğunu öğrenen genç kadın, Malatya’da yapılan başarılı bir operasyon ile sağlığına kavuştu.

    İstanbul’da yaşayan 32 yaşındaki Şeyda Günaydın, bir süre önce böbrek ağrısı şikayeti ile hastaneye başvurdu. Burada yapılan inceleme de genç kadının rahminde 30-35 cm büyüklüğünde 4.5 kilogram ağırlığında kitle olduğu tespit edildi. Doktorlar yapılacak ameliyat sonrası genç kadına rahminin de kaybedilmesi tehlikesini iletince Şeyda Günaydın internetten doktor araştırması yaptı. Malatya’da buna benzer daha büyük bir kitle ameliyatına imza atan Op. Dr. Übeyt Akçin’e ulaşan Günaydın, ilk uçakla Malatya’ya gelerek muayene oldu. Yapılan tetkiklerin ardından başarılı bir operasyon geçiren genç kadının rahmindeki dev kitle çıkartıldıktan sonra hasta 2 günlük tedavinin ardından taburcu oldu.

    Ameliyat ile ilgili bilgi veren Doktor Akçin, operasyon sırasında hastanın rahmine hiçbir zarar verilmeden kitleyi çıkardıklarını belirterek “Sağlık turizminde ilerleyen bir şehir olan Malatya’mızda bu başarılı operasyonu gerçekleştirdiğimiz için çok mutluyum ve ekip arkadaşlarıma da ayrıca teşekkür ediyorum” diye konuştu. Akçin, bu tür vakalara daha öncede rastladıklarını belirterek tüm kadınların mutlaka yıllık olarak rutin kontrollerini yaptırmalarını istedi.

    Bu arada Doktor Übeyt Akçin, hastası olan genç kadının henüz 2 yıllık evli olduğunu ve ileride rahatlıkla çocuk sahibi olabileceğini ifade etti.

    Hasta Şeyda Günaydın ise tesadüfen öğrendiği kitlesinden başarılı bir şekilde kurtulduğu için mutlu olduğunu belirterek, “Kilo aldığımı düşünüyordum ama böbrek sancısı ile gittiğim hastanede rahmimde kitle olduğunu öğrendim. İstanbul’da gittiğim doktorlar bana rahmimim alınabileceğini söyleyince internetten araştırma yaptım ve Malatya’yı görünce hemen buraya geldim” diye konuştu.

  • Motive Ol, Kolay Kilo Ver

    Kırklareli Lüleburgaz Özel Balkan Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt.Melike Hasip, kilolarıyla sorun yaşayan bireylerin ortak yakınması olan ’kilo vermek zor, almak ise bir o kadar kolay’ şeklindeki yakınmalara karşı, “Aslında asıl zorluğu oluşturan, ön yargı haline gelmiş bu düşüncedir” dedi.

    Kilo vermenin zor olduğu yolundaki yaygın düşüncelerin, diyet yapan kişileri olumsuzluğa iterek, umutsuzluğa, yılgınlığa, bıkkınlığa ve çabuk pes etme noktasına kadar sürükleyebildiğini kaydeden Hasip, “Diyetin en büyük yardımcısı motivasyondur. Kilolar bize baki değil. Aldığımız gibi verebiliriz de. Yeter ki, kendimizi motive edelim, sabırlı olalım ve doğru yöntemleri deneyelim” önerisinde bulundu.

    DİYETİNİZ SİZE ÖZEL OLSUN

    Dyt.Melike Hasip, kilo vermenin zorluğu konusunda olumsuz görüşlere sahip kişilerin genellikle diyet uygulamaya çalışmış ama diyetin gerektirdiklerinden bir süre sonra vazgeçmiş ve eski alışkanlıklarına geri dönmüş kişiler olduğunu söyledi. Hasip, “Oysa ki yemek yemenin sosyal bir olgu olduğu ve aslında yaşamın her anında sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek gerektiği düşüncesiyle hareket edilse bu zorluk ortadan kalkacaktır” diye konuştu.

    Kişinin her şeyden önce kendi sağlığı için bunu yaptığını düşünmesi ve kendini motive etmesi gerektiğini belirten Dyt.Hasip, “Motivasyon sağlandıktan sonra kendi kendine, başkası için yazılmış diyetler uygulamamalı. Ayrıca mutlaka bir beslenme ve diyet uzmanına danışmalıdır” ifadelerini kullandı.

    GÜNDE 45 DAKİKA YÜRÜYÜŞ YAPILMALI

    Lüleburgaz Özel Balkan Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt.Melike Hasip, diyette kişilerin kendine özgü diyet programı uygulamaları üzerinde de durdu. Hasip, “Kişiye özgü hazırlanmış bir beslenme programı ile yeterli ve dengeli beslenerek kilo verme gerçekleşmelidir. Ayrıca diyetin en önemli yardımcısı olan fiziksel aktivite de yeterli ve düzenli olmalıdır. Günde 40-45 dakikalık bir yürüyüş bunun için yeterli olacaktır” dedi.

    BESLENME ALIŞKANLIKLARI DEĞİŞTİRİLMELİ

    Diyet sırasında beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerektiğini belirten Melike Hasip, günün en önemli öğünü olan kahvaltının ise kesinlikle atlanmaması tavsiyesinde bulundu. Dyt.Melike Hasip, “Güne mutlaka kahvaltı ile başlanmalı, az ve sık beslenilmeli. Kesinlikle öğün atlanmamalıdır. Kan şekerinin dengelenmesi, acıkma süresinin uzatılması ve ana öğünlerde büyük porsiyonlara yönelmemek için ara öğünlerin ihmal edilmeden yapılması gerekmektedir” diye konuştu.

    YEMEĞİN YAĞLI SUYUNU TÜKETMEYİN

    Diyetin yağ oranını azaltmak için etli yemeklere ilave yağ konulmaması gerektiğini belirten Dyt.Melike Hasip, bir uyarıyı da ’Yemeklerin yağlı sularının tüketilmemesi’ için yaptı. Hasip, diyet yapanların günde mutlaka 8-10 bardak su içmeyi de ihmal etmemelerini istedi.

  • Hamsi Gününde 750 Kilo Balık Dağıtıldı

    Körfez Belediye Başkanı İsmail Baran, Karadenizliler Derneğinin düzenlemiş olduğu’11. Geleneksel Hamsi Günü’ etkinliğine katılarak Körfez’de yaşayan Karadenizlilerle bir araya geldi.

    Körfez Belediye Başkanı İsmail Baran hafta sonu Karadenizliler Derneğinin düzenlediği Hamsi Günü etkinliğine katıldı. Başkan Baran, mangal başına geçerek, kendi elleri ile pişirdiği hamsileri Körfezli vatandaşlara ikram etti. Düzenlenen Hamsi Günü etkinliğine Körfez Belediye Başkanı İsmail Baran’ın yanı sıra Milli Eğitim Müdürü İbrahim Okutan, Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkanı Yahya Öztürk ve çok sayıda vatandaş katıldı. Gençlere balık pişirme konusunda püf noktaları gösteren Baran, gençlerle sohbet etmeyi ihmal etmedi. Oldukça renkli görüntülerin oluştuğu etkinlikle vatandaşlara 750 kilo hamsi dağıtıldı.

    Etkinlikle konuşan Belediye Başkanı İsmail Baran, böyle güzel bir günü organize edenlere teşekkür etti. Başkan Baran, “Vatandaşlarımızla birlikte Hamsi ikramında bulunarak bir ve beraber olduğumuzu gösterdik. Bugün Karadenizliler Derneğine gelenler hamsiye doydu. Bugün Hamsi bereketi Körfezlilerin gönüllerini doldurdu, yüzlerini güldürdü. Dernek üyelerimizin Körfez’de oluşturduğu bu bereketli günü daha kalabalık ve coşkulu şekilde önümüzdeki süreçlerde hep birlikte yapalım. Emeği geçen bütün arkadaşlarımı kutluyorum” dedi.