ErzurumFlaş

Etiket: Kalp krizi

  • Kalp krizi geçiren kişiye ilk müdahale nasıl yapılmalı?

    Kalp krizi geçiren bir insanın göğsüne kaya oturmuş gibi hissettiğini belirten Doktor Adil Orman, sağlık ekibi beklenirken kalp krizi geçiren kişinin ilk anda yere uzatılması gerektiğini ve varsa bebek aspirini verilmesinde fayda olduğunu söyledi.

    Medical Park Elazığ Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doktor Adil Orman, kalp krizinin nasıl olduğu ve ne tür müdahalede bulunması gerektiği konusunda bilgiler verdi. Dr. Orman, kalp krizi geçiren hastanın göğüs bölümünde yoğun bir ağırlık hissettiğini ifade etti. Dr. Orman, “Bunun dışında soğuk soğuk terlemeye ve biraz da yüzü solmaya başlar. Hasta, bu şikayetleri gördüğü zaman ilk etapta düz bir yere uzanıp, elde varsa bir tane bebek aspirini dediğimiz aspirini dil altına alıp çiğneyebilir veya yutabilir. Vakit kaybetmeden de sağlık kuruluşlarından yardım çağrılmalıdır” dedi.

    Şeker ve tansiyon hastaları ile daha önce ailelerinde erken yaşta kalp krizi geçiren ailelerin evlerinde bebek aspirini bulunmasında fayda olduğunu dile getiren Dr. Orman, “Kalp krizi kandaki pulcukların bir birine yapışıp pıhtı oluşturarak damarın tıkamasından kaynaklanıyor. Aspirinin de kanı sulandırdığı için bunu önleme etkisi olabiliyor. Bu yıllardan beri bilinen bir durumdur. Bizim dikkat etmemiz gereken baş ağrısı veya benzer durumlar için kullanılan büyük aspirinden değil, 100 miligramlık halk arasında bebek aspirini denilenden bahsediyoruz. Büyük aspirin kalp krizinin etkisini daha da arttırır o yüzden buna dikkat etmemiz gerekiyor” diye konuştu.

  • Sigarayla sakın oruç açmayın

    Sigara ile oruç açmanın, nikotine ‘damarlarımı daralt’ komutu vermek anlamına geldiği belirtildi.

     
    Sigaranın her zaman zararlı olduğunu, ancak özellikle aç karnına içilen sigarının verdiği zararın daha ciddi boyutlara ulaştığını kaydeden uzmanlar, Ramazan ayında oruç tutan sigara bağımlılarından bazılarının, orucu sigara ile açtıklarını bunun ölümcül tehlikeye davetiye çıkardığını söyledi.

     
    Yaklaşık 16 saate varan bir açlık süresinin ardından hemen sigara içmenin damarlar üzerinde ciddi etkiler oluşturduğu belirten uzmanlar, “Sigaranın içinde bulunan nikotin ve benzer özelliği olan diğer maddeler, özellikle uzun süren açlığın ardından içildiğinde damarlarda kasılma yapıyor. Hangi damarda ve kaç sigaradan sonra bu kasılmaları yapacağı aslında belli değil. 16 saatlik açlık döneminden sonra sigarayla oruç açmak, nikotine ‘damarlarımı daralt’ diye komut vermek anlamına geliyor. Bu maddeler kalp damarlarını sıkıştırıp büzüştürerek kalp krizini tetikliyor” dedi.

     
    Uzun süreli açlıktan sonra içilen sigaranın yalnızca kalp değil, beyin damarlarında da ciddi hasara yol açtığını dile getiren uzmanlar sigaranın vücudun bütün organlarına zarar verdiğini, şimdiye kadar belirlenmiş hiçbir faydasının olmadığını, bu nedenle sigara tiryakiliğinin bir hastalık olduğunu ve bağımlıların bunu en kısa sürede terk etmeleri gerektiğini söyledi.
    Ramazan ayının bu tür bağımlılıklardan kurtulmak için iyi bir vesile olduğunu dile getiren uzmanlar, “Mümkünse sigara hiçbir zaman içilmemeli. Ancak sigarayı terk etmeyen tiryakiler için açık kapı bırakmak gerekirse, oruçlarını sigara ile açmak yerine en azından yemekten bir süre sonra sigara içerek riski daha az seviyeye düşürmelerini tavsiye edebiliriz” dedi.

  • Kalp krizi riski yarıya düşüyor

    Türkiye’de her yıl 200 bin insan kalp krizi nedeniyle hayatını kaybediyor. Oysa alınacak bazı önlemlerle kalbi korunmak mümkün…

     

    Sigarayı bırakın, kolesterol, tansiyon ve kilonuzu kontrol altında tutun, sebze ve meyve ağırlıklı beslenin, düzenli egzersiz yapın ve stresten uzak durun..

    Kalp krizinde ise erken müdahalenin hayat kurtarıcı olduğunu aklınızdan çıkarmayın!

     

    Medical Park Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Fatih Tekiner; kalp krizi riskini artıran etkenleri ve korunma yollarını anlattı:

     

    Kalp krizi nedir?

    Kalbin yeteri kadar oksijen alamayarak ölmesine, kalp krizi (miyokard enfarktüsü) denir.  Oksijeni, kalbin kendi damarları, yani koroner damarlar getirir. Eğer koroner damarlarda bir tıkanıklık veya daralma söz konusu ise kalp yeteri kadar oksijen alamaz, beslenemez. Beslenemeyen kalp dokusunda gelişen metabolik değişikler, ölümcül ritim bozuklularına yol açarak erken ani ölümlere neden olabilir. Ayrıca bu durum uzun sürerse kalp işlevini yitirip, kanı pompalayamaz hale gelebilir.

     

     

    Kalp krizinin hasarları giderilebilir mi?

    Kalp krizi geçirmiş kimselerde ölen dokunun yerine yenisi gelmez. İşlevsiz bir yara tabakası oluşur. Yani kalp krizinin verdiği hasar, geri dönüşü olmayan bir hasardır. Bu nedenle; kalp krizinde erken müdahale, hem hayat kurtarıcıdır, hem de sonradan gelişebilecek kalp yetersizliğini önleyebilmektedir. Nitekim hastaneye ulaşabilen olgularda ölüm yüzde 5- yüzde 15’e kadar düşmektedir.

     

     

    ARTIK GENÇLERİ DE VURUYOR

    Kalp krizi yaşlı hastalığı mı?

    Son dönemlerde gençlerde görülen kalp krizleri pek çoğumuzu endişeye sürüklüyor. Yani bugüne kadar ‘yaşlı hastalığı’ olarak düşündüğümüz kalp rahatsızlıkları; artık gençleri de, orta yaş grubunu da tehdit etmeye başlamıştır. Avrupa Kardiyoloji Derneği’nin 22 Avrupa ülkesi arasında yaptığı araştırmada, 50 yaş altında görülen kalp krizi oranlarında birinci sırada olmamız da maalesef bu olguyu desteklemektedir.

     

     

    Artık genç insanların da kalp krizi geçirme nedenleri nelerdir?

    Sanayileşmenin getirdiği beslenme bozukluğu, rekabetçi iş ortamının getirdiği aşırı stres yükü ve gençlerdeki sigara ve bağımlılık yapan madde alışkanlığındaki artış; gençlerde kalp krizi sıklığını arttıran faktörler olarak düşünülüyor. Bununla birlikte genç ölümlerin çoğu aslında; gözden kaçmış doğumsal kalp adalesi hastalıklarına, kalp kapak hastalıklarına veya ani gelişen ritim bozukluklarına da bağlı olabilmektedir. Bu nedenle ailede genç ani ölüm hikayesi varsa, mutlaka diğer aile fertlerinin de kardiyolojik muayene ve tetkiklerle kontrol edilmeli.

     

     

    AİLEDE VARSA DİKKAT!

    Kalp krizi genetik midir?

    Kalp krizi, maalesef anne ve babadan genetik miras olarak çocuklara geçebiliyor. Eğer kalp krizi 50-60’lı veya daha erken yaşlarda olmuşsa, diğer aile fertleri için kalp krizi riski artar. Bu durum; mutlaka diğer aile fertlerinin de kalp krizi geçireceği anlamına gelmez ancak ailesinde kalp krizi hikayesi olamayanlara göre kalp krizi riskinin artması demektir. Erken yaşta kalp krizi geçirme hikayesi olan ailelerin; hayat tarzı ve beslenme alışkanlıklarına daha fazla özen göstermeleri ve periyodik kardiyolojik kontrollerini yaptırmaları önerilir.

     

     

    Kalp krizi geçirmiş biri daha sonra nelere dikkat etmeli?

    Sigara içiyorsak terk etmeliyiz, düzenli egzersiz yapmalı, sağlıklı az yağlı yiyecekleri tüketmeliyiz. Kalp krizinden sonra düzenli egzersiz olarak yürüyüş yapılabilir. Diğer egzersizleri ise hastaların doktoruyla görüştükten sonra yapması veya başlaması daha doğrudur.

     

     

    HER ÇARPINTI KRİZ DEĞİLDİR!

    Kalpteki her çarpıntı dikkate alınmalı mı?

    Hayır her çarpıntı dikkate alınmamalı. Çünkü, kalp çarpıntısı çoğunlukla sinirsel bir durumdur; kişinin ya kalp hastalığı korkusuyla ya da duygusal bozukluklar sonucu, kendi kalp etkinliğiyle aşırı ilgilenmesi sonucu ortaya çıkar. Ancak uzun süren, kalp hızının genellikle çok yüksek seyrettiği (dakikada 150 ve üzeri), bayılmanın veya tansiyon düşüklüğünün eşlik ettiği çarpıntı durumlarında, mutlaka sağlık merkezine başvurulması uygun olur.

     

     

    STRES SİNİR SİSTEMİNİ ETKİLİYOR

    Stres ve üzüntü kalp kriz geçirme nedenleri arasında mıdır?

    Kalp damar hastalıklarının oluşumunda stresin önemli bir yeri vardır. Kalp hastalığından ani ölüm vakalarının, kişilerin gerilimli dönemler yaşadığı ve depresif yakınmaların olduğu dönemlerle paralellik gösterdiği gözlenmiştir. Stresle birlikte sempatik sinir sistemi çalışmasında artış olmakta, vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanmaktadır. Bunun salgılanması da kan basıncını, kalp atim ve solunum sayısını artırmakta ve kan seker düzeyini yükseltmektedir. Bu tablo uzun sürdüğünde; koroner damar daralmaları ile kalp dokusunda kanlanmada azalmalara, enfarktüslere, kalp yetmezlikleri, kalp atımlarında düzensizliklere, yüksek tansiyon ve beyin-damar hastalıklarına yol açmaktadır.

     

     

    TÜTTÜRMEYİ BIRAKIN KALP KRİZİ RİSKİNİ YARI YARIYA DÜŞÜRÜN

    * Sigara; kalp kasının oksijen ihtiyacının artmasına ve koroner damarlarda spazm dediğimiz büzüşmeye yola açarak kalp krizi riskini artırır. Sigarayı bıraktıktan sonraki 1 gün içinde kalp krizi geçirme riskiniz yarı yarıya azalır. Yaklaşık 4 ila 10 yıl içinde sigara içmeyen biri ile aynı seviyeye gelinir.

    * Kahve ve çay tüketimiyle hepimiz belli miktarlarda kafein almaktayız. Yapılan bir çalışmada; günlük 3 fincan tüketiminin, kalp damar hastalığı riskini azalttığı belirlendi. Ancak kahvenin bu yararlı etkisi, miktarı artınca tersine dönmekte, risk daha da yükselmektedir!

    * Kahvenin şeker hastalığı ve kalp damar hastalığı riskini azaltıcı etkisinin nedeni bilinmiyor. Kahvede ve siyah çikolatada bulunan antioksidan flavonollerin bu yararı oluşturabileceği ileri sürülüyor.

    * Fazla alkol tüketimi de damar sertliğini hızlandırıyor ve kalp krizi riskini artırıyor.

     

     

    BU BELİRTİLERE DİKKAT!

    * Göğüste tam yeri belli olmayan sıkışma hissi veren bir ağrı (sanki 100 kiloluk bir kişi göğsümüze oturmuş gibi) olur.

    * Bu ağrı sol kola ve çeneye doğru yayılır

    * Ağrı hareket etmekle artar, dinlenirken azalır, fakat geçmez. Ağrı yarım saatten uzun sürer.

    * Ağrıyla birlikte soğuk soğuk terleme ve mide bulantısı vardır.

    * Nefes darlığı olur. İç sıkıntısı eşlik eder.

    * Bazı insanlarda belirtiler gizli olabilir. Örneğin; diyabet hastaları hiç ağrı duymayabilirler ve sadece nefes darlığı ve soğuk terleme şikayetleri olabilir. Bazı hastalarda mide ülseri ve kas ağrısıyla kalp krizi ağrısı karıştırılabilir ve yanlış yorumlanabilir.

     

     

    KRİZ RİSKİNİ ARTIRAN FAKTÖRLER:

    * Sigara içmek

    * Kan lipidlerinin (kolesterol, trigliserid)  yüksek olması

    * Diyabet hastalığı

    * Obezite (aşırı şişmanlık)

    * Hipertansiyon

    * 65 yaşını geçmiş olmak

    * Stres

    * Ailesinde kalp krizi hikayesi olması kalp krizi riskini arttırır.

     

     

    KALBİNİZİ KORUMAK İÇİN BUNLARI YAPIN

    * Hayat tarzı ve beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek bazı risk faktörlerini risk olmaktan çıkarabilirsiniz.

    * Sigarayı bırakılabilirsiniz

    * Yüksek tansiyon ve diyabet hastalığınız varsa tedavi ettirebilir ve düzenli takibe alabilirsiniz

    * Daha çok meyve ve sebze tercih ederek, kolesterolden daha fakir bir diyet tercih edilebilirsiniz

    * Düzenli egzersiz yapılabilirsiniz

    * Ailenizde kalp hastalığı hikayesi varsa düzenli kontroller yaptırılabilirsiniz

    * Yoğun stres altındaysanız kendinizi daha mutlu edecek şeylerle meşgul olabilirsiniz.

     

     

    ETLERİN YAĞINI SIYIRIN BOL BOL SEBZE YİYİN

    * Kalp hastalarının dengeli beslenmesi özel önem taşıyor. Besinlerle aldığımız doymuş yağlarda fazla miktarda kolesterol varken; doymamış yağlarda daha az kolesterol bulunur. Öyleyse hedefimiz öğünlerimizde doymuş yağ miktarını azaltmak olmalıdır. Doymuş yağlar en çok hayvansal (katı) yağlarda bulunurken, doymamış yağlar daha çok sıvı yağlarda vardır. Buna göre; yağlı koyun sığır eti tüketiminden kaçınılmalı, tüketilecekse etlerdeki yağlar pişirilmeden önce sıyrılmalı, daha çok tavuk, hindi, balık eti tercih edilmelidir. Tahıl, sebze ve meyve tüketimi artırılmalıdır. Tam yağlı peynirler yerine az yağlı peynir, yağ oranı azaltılmış süt ve yoğurt tercih edilmelidir.

     BUGÜN GAZETESİ

  • Milli yıldız kalp krizi geçirdi!

    Milli yıldız kalp krizi geçirdi!

    Galatasaray ve Fenerbahçe formaları giyen eski milli futbolcu Fatih Akyel, fenalaşarak kalp krizi geçirdi. Hemen hastaneye kaldırılarak anjiyo yapılan Akyel, yoğun bakıma alındı…

     

    Kariyerinde UEFA Kupası ve dünya 3.’lüğü bulunan, Türk futbolunun unutulmaz isimlerinden Fatih Akyel, Yeşilköy International Hospital’a kaldırıldı. Hemen anjüyo yapılan Akyel, bu nedenle yoğun bakıma alınırken, şu anda bilinci açık durumda. Emekttar futbolcununu şu anda herhangi bir hayati tehlikesi bulunmuyor.

    Bilinci açık olan Akyel’i Galatasaray’dan takım arkadaşı ve Galatasaray Yardımcı Antrenörü Hasan Şaş ziyaret etti.

  • Ünlü oyuncudan korkutan haber

    Seksenler dizisinin oyuncularından tecrübeli oyuncu ‘un dün akşam  geçirdiği iddia edildi.

     

    Söz konusu iddialar üzerine telefonla ulaşılan ünlü oyuncu Şoray Uzun kalp krizigeçirdiği yönündeki iddiaları yalanlayıp anjiyo olduğunu belirterek şunları söyledi:

     

     
    ” Bir haftadır göğsümdeki bir ağrıdan şikayet ediyordum. Doktor olan arkadaşıma kontrole gittim. Kendisi bana anjiyo yapılmasına karar verdi. Anjiyo sonucunda biri yüzde 95 olmak üzere iki damarımın tıkalı olduğunu öğrendim. Bunun üzerine stent takıldı. Korkulacak bir şey yok, gayet iyiyim…Bugün taburcu olacağım.”

    Kaynak: Haber7