ErzurumFlaş

Etiket: İkilisi

  • Samet Aybaba’nın vazgeçilmez ikilisi

    Bursaspor’da Ertuğrul Ersoy ve Barış Yardımcı 9 haftası geride kalan ligde tüm maçlarda 90 dakika sahada kaldı.

    Bursaspor’da Teknik Direktör Samet Aybaba, 9 haftası geride kalan Spor Toto Süper Lig’de pek çok futbolcuya forma şansı verdi. Alt yapıdan gelen oyuncuların da görev aldığı yeşil-beyazlı takımda Ertuğrul Ersoy ve Barış Yardımcı tüm maçlarda 90 dakika sahada kaldı. Bu ikiliyi bütün müsabakalara ilk 11’de başlayan Aytaç Kara takip etti. Kara, bir tek Demir Grup Sivasspor müsabakasının 74. dakikasında oyundan alındı. Bu futbolcu dışında Allano Lima da 9 maçın hepsinde süre almayı başardı. Harun Tekin’in ayrılmasının ardından kaleyi Okan Kocuk teslim alırken, Aurelien Chedjou da takıma katıldıktan sonra vazgeçilmez oyuncu oldu.

    Vergini forma şansı bulamadı

    Öte yandan Bursaspor’da sezon başında takıma katılan Santiago Vergini, Chedjou ve Ertuğrul Ersoy’un başarılı performansı sebebiyle forma şansı bulamadı. Yedek kulübesine mahkum olan Vergini, Aybaba’dan şans bekliyor. Alt yapıdan çıkan Burak Kapacak ve Ramazan Keskin’e ise Aybaba şans vermişti.

  • Tilki ve Karaduman ikilisi Tekirdağ’a geliyor

    Aleyna Tilki ve Emrah Karaduman ikilisi, Trakya’nın en büyük alışveriş merkezi Tekira AVM’de hayranlarıyla Hayatı Yakalayacak.

    “Cevapsız Çınlama” şarkısıyla büyük bir çıkış yakalayan Aleyna Tilki ve Emrah Karaduman Trakya’nın en büyük Alışveriş Merkezi olan Tekira AVM’ye geliyor. Tekira AVM’nin yeni konsepti olan Hayatı Yakala lansmanı kapsamında mini bir konser verecek olan ikili, daha sonra imza dağıtmak ve fotoğraf çektirmek için hayranlarıyla bir araya gelecek. Son dönemin en çok konuşulan ikilisi 22 Ekim Pazar günü saat 16.00’da Tekirdağ Tekira AVM’de hayranları ile hayatı yakalayacak.

  • Merve Özbey ve Erdem Kınay ikilisi tatilcileri coşturdu

    Bodrum’da konser veren Merve Özbey ve Erdem Kınay tatilcilere unutulmaz bir gece yaşattı.

    Kurban bayramının 3’üncü günü Rixos Premium otelde sahne alan Merve Özbey ve Erdem Kınay ikilisi tatilcileri coşturdu. Birbirinden ünlü isimleri bayram boyunca ağırlayan Rixos Premium Bodrum Otel, Bayramın 3. Gününde ise Meve Özbeyin’in sahnesi ile tatilcilere unutulmaz bir akşam yaşattı. Yerli ve yabancı turistlerin akın ettiği konserde Özbey, kendi şarkılarının yanı sıra Türk pop müziğinin unutulmaz şarkılarını da seslendirmeyi ihmal etmedi.

    Erdem Kınay ise dj kabininde çaldığı şarkılarla coşkulu anlar yaşattı. Maytap ve havai fişek gösterileri de tatilcilerin büyük beğenisini topladı. Yaklaşık 2 saat sahnede kalan Merve Özbey ve Erdem Kınay tatilcilerin bayramını kutlamayı da ihmal etmedi. Bol bol hayranlarıyla fotoğraf çektiren Özbey’in yaptığı danslar da büyük beğeni topladı.

  • Bursaspor’un Bitirim İkilisi Necıd Ve Sercan

    Bursaspor’da son haftalarda gösterdikleri performansla teknik heyetin beğenisini kazanan Tomas Necid ve Sercan Yıldırım, son 4 maçta atılan 12 golün 9’una katkı sağladı. İki oyuncu da dün oynanan Başakşehir mücadelesinde gördükleri kırmızı kart sebebiyle cezalı duruma düştü.

    Spor Toto Süper Lig’in 20 haftalık periyotunda 25 puan toplayan Bursaspor, özellikle Hamza Hamzaoğlu’nun göreve gelmesinin ardından golcü kimliği ile dikkat çekiyor. Son 4 haftada 12 gol kaydeden Timsah’ta bu gollerin 7’si Necid ve Sercan ikilisinden geldi. Dün oynanan Başakşehir karşılaşmasının açılış golünü kaydeden Çek golcü Tomas Necid, ligdeki gol sayısını 11’e yükseltirken, son 4 haftada ise 4’üncü golünü kaydetti. Hamza Hamzaoğlu’nun göreve gelmesinin ardından gösterdiği performansla büyük beğeni kazanan Sercan Yıldırım ise bu periyotta 3 kez gol sevinci yaşarken, 2 golün de hazırlayıcısı oldu. Son 4 haftada atılan 12 golün 9’una katkı sağlayan ikili, teknik heyetten de tam not aldı.

    İKİ İSİM DE CEZALI

    Bursaspor’un formda golcüleri Necid ve Sercan, dün oynanan Başakşehir mücadelesinde gördükleri kırmızı kart sebebiyle ligin 21. haftasında oynanacak Gençlebirliği müsabakasında forma giyemeyecek. Çek golcü Necid, 35. dakikada rakibe yaptığı faul gerekçesiyle ikinci sarı karttan kırmızı kartla oyun dışında kalırken, Sercan Yıldırım’ın ise maçın son düdüğünün ardından hakem Hüseyin Göçek’e gösterdiği tepki sebebiyle kırmızı kart gördüğü ortaya çıktı.

    Bursaspor’un son 4 hafta aldığı sonuçlar ve gol atan oyuncuların isimleri şöyle:

    Bursaspor 2-1 Mersin İdmanyurdu (Necid, Sercan)

    Bursaspor 4-2 Trabzonspor (Sercan, Necid, Sivok, Serdar Aziz)

    Gaziantepspor 2-3 Bursaspor (Necid, Bekir, Jorquera)

    Bursaspor 3-3 Başakşehir (Necid, Sercan, Aziz Behich)

  • Balık Ve Helva Lezzet İkilisi Sofraları Süslüyor

    Son dönemlerde menülerde ayrılmaz ikili olarak göze çarpan balık ve helva birlikteliğini uzmanlar da onaylıyor. Balık tüketiminden sonra fırında kızartılarak servis edilen helva, hem protein-karbonhidrat dengesini sağlıyor hem mide asit dengesini koruyor hem de balıkta bulunan OMEGA-3’ün emilmesini kolaylaştırıyor.

    Kış aylarının vazgeçilmezi olan balık tüketiminden sonra tatlı ihtiyacı hissedildiğinde akıllara ilk gelen besin maddesi helva oluyor. Yaygınlığı her geçen gün artan balık sonrasında helva yeme alışkanlığı, neredeyse geleneksel hale geldi. Fırında kızartıldıktan sonra akışkan hale getirilip servis edilen ve sofraların vazgeçilmezi olmaya başlayan fırında helvanın faydalarını anlatan İstanbul Gelişim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Nizamlıoğlu, protein ve karbonhidratların dengesinin önemine vurgu yaptı. Nizamlıoğlu, balık tüketiminden sonra fırında kızartılarak servis edilen helvanın, hem protein-karbonhidrat dengesini sağladığını hem mide asit dengesini koruduğunu hem de balıkta bulunan OMEGA-3’ün emilmesini kolaylaştırdığını söylerken, Seyidoğlu Gıda Genel Müdürü Mehmet Göksu ise alandaki ihtiyacı karşılamak üzere ‘Güveçte Helva’ ismiyle bir ürün geliştirdiklerini belirtti.

    PROTEİN VE KARBONHİDRAT DENGESİ İÇİN: HELVA

    Balığın protein ağırlıklı olduğunu ve bu nedenle balık tüketiminden sonra vücudun karbonhidrat ihtiyacı duyduğunu belirten Mustafa Nizamlıoğlu, “Balık ülkemizde kış aylarında daha yoğun tüketiliyor. Kültürümüzde de balık tükettikten sonra helva yeme geleneği vardır. İnsan beslenmesinde protein ve karbonhidratların dengeli bir şekilde olması gerekir. Balık protein ağırlıklı olduğu için bunu karbonhidratla desteklemeliyiz. Bunun için de helva, şerbetli tatlılara göre daha uygundur. Şerbetli tatlılar, kan şekerinde ani yükselme ve alçalmalara sebep oluyor. Helva ise daha geç sindiriliyor. Karbonhidrat kaynağı yönünden balık sonrasında helva tüketimi daha uygundur. Helvanın yapısında tahin vardır ve insülin direncinin bozulmasına imkan vermez. Fosfor yönünden de çok zengin bir besin maddesi olan balık, mide asit dengesinin bozulmasına sebep olabilir. Bunu dengelemek açısından da helva daha uygundur. Balık OMEGA-3 açısında da çok zengindir. Helva bunun da emilmesini kolaylaştırabilir” dedi. Aşırı helva tüketimine karşı uyarılarda da bulunan Nizamlıoğlu, iki kibrit kutusu büyüklüğündeki tüketimin yeterli olacağını belirtti.

    AR-GE EKİBİ GELİŞTİRDİ

    AR-GE ekiplerinin çalışmaları doğrultusunda insanların daha rahat kızarmış helva yapabilmeleri için ‘Güveçte Helva’ üretimini gerçekleştirdiklerini söyleyen Mehmet Göksu, “Toplumumuzda balıktan sonra helva yemek bir kültür haline geldi. Balık tüketimi genelde vücuttaki şekeri düşürür ve insanlar tatlı ihtiyacı hisseder. Böylesi durumlarda tahin helvası gibi besleyici ürünler tavsiye ediliyor. Biz de AR-GE ekibimizin çalışmaları doğrultusunda insanların daha rahat kızarmış helva yapabilmeleri için balık şeklindeki güveçlerimizle helva üretimini gerçekleştirdik. Bilinen tahin helvasından biraz daha farklı bir helva oldu. 250 gramlık ambalajlarımızdaki Güveçte Helva, hem balık restoranlarında hem de marketlerde satışa çıktı. İnsanlardan çok olumlu tepkiler geliyor. Böylelikle balıktan sonra helva yenilmesi gerektiğini algısını da pekiştirmiş olduk” ifadelerini kullandı.

    GÜVEÇTE HELVA TARİFİ

    Güveçte Helva’yı evlerinde pişirecekler için tarif veren Mehmet Göksu, “250 gramlık ambalajlarımızı 200 derecelik sıcaklıktaki fırında yaklaşık 10 dakika boyunca pişiriyoruz. Mikrodalga fırında da uygulanabilir. 10 dakikanın sonunda helvamız hazır hale geliyor” dedi.