Etiket: İç

  • Yalova VİP İç Transferi Noktaladı

    Türkiye Kadınlar Basketbol 1. Ligi’nde sezonu tamamlamasıyla birlikte gelecek sezonun planlamasını yapan Yalova VİP, iç transferde 5 oyuncusuyla anlaşma sağlarken, gözünü dış transfere çevirdi.

    Geçen sene kadroda yer alan Banu Yıllar, Ceyda Domaç, Ebru Torun, İrem Beriş, Sezen Mercan’la anlaşan Özlem Öztürk ve Esra Türkcan’la ile yollarını ayıran Yalova ekibi ilk etapta kadrosunu 3 yerli isimle güçlendirecek. Yalova VİP antrenörü Caner Yıllar, “Kesinlikle en az 3 oyuncu transfer etmeyi düşünüyoruz. 1 skorer, 1 guard ve 1 de 5 numara pozisyon arkası oyuncu almayı hedefliyoruz. Federasyonun yabancı oyuncu statüsünü kararına göre Sanja Kuzelj ile ya yola devam edeceğiz ya da yollarımızı ayırmak zorunda kalacağız. Bu da Ağustos ayı gibi belli olur” dedi.

  • İç Çamaşırında Kokain Ele Geçen Madikalciye 12 Buçuk Yıl Hapis

    Ankara’dan geldiği Samsun’da iç çamaşırında kokain ve esrar ele geçen emekli zabıta memuru medikal firması sahibi, ’uyuşturucu ticareti’ suçundan 12 buçuk yıl hapis cezasına çarptırıldı.

    Olay, Canik ilçesi Gülsan Sanayii Sitesi’nde yaklaşık 2 ay önce meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Samsun Emniyet Müdürlüğü Uyuşturucu İle Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, Ankara’dan Samsun’a uyuşturucu getirilip satılacağının istihbaratını aldı. 06 plakalı otomobili takibe alan Uyuşturucu ile Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, Gülsan Sanayi Sitesi’nde durdurdukları araçta yaptıkları aramada araçta suç unsuru bulamadı. Otomobilde bulunan Mustafa Ö.’nün (57) üzerinde yapılan aramada ise iç çamaşırının içine gizlenmiş 3 paket yaklaşık 49.70 gram kokain ve 1 paket içinde 2.40 gram esrar bulundu. Emekli zabıta memuru olduğu ve Ankara’da medikal firması sahibi olduğu öğrenilen Mustafa Ö., ’uyuşturucu ticareti’ suçundan tutuklanarak cezaevine gönderildi. Mustafa Ö. hakkında Samsun 1. Ağır Ceza Mahkemesi’nde dava açıldı.

    Bugün görülen davanın ilk ve son duruşmasında Mustafa Ö.Ş. kendini savunarak, “Ankara’da medikal firmam var. H.Ç. ile 2 yıldır tanışıyorum. F.T. ile de H.Ç. sayesinde tanıştım. Uzun süredir esrar kullanırım. Bulursam kokain de kullanırım. Söz konusu kokaini İstanbul’dan bir kahveciden 2 bin 500 liraya satın aldım. Samsun’a gelip 3-4 gün burada kalacaktım. Kokaini de H.Ç. ve F.T. ile içeriz diye getirdim. Günde 100 gram kokain kullanıyorum. Pişmanım. Satmak için bulundurmadım. Beraatımı istiyorum” dedi.

    Savcı, ele geçen kokain miktarının yapılan araştırma sonucu kullanımının 833 güne tekabül ettiğini tespit edip, ayrıca sanığın daha önceki uyuşturucu suçlarını da dikkate alarak ’uyuşturucu ticareti’ suçundan cezalandırılmasını talep etti.

    Mahkeme heyeti Mustafa Ö.’yü 12 yıl 6 ay hapis cezasına çarptırarak tutukluluk halinin devamına karar verdi.

  • Kayserigaz İç Tesisat Firmalarına Eğitim Vermeyi Sürdürüyor

    12 yıldır Kayseri’ye doğalgaz arzı sağlayan Kayserigaz, sertifikalandırılmış iç tesisat firmaları için belli aralıklarla düzenlediği eğitimlerle yetkili firmaları bilgilendirme çalışmalarını sürdürüyor.

    Kayseri halkına güvenli gaz arzını sağlamak için tüm imkanları seferber eden Kayserigaz, yetkili iç tesisat firmaları ile düzenli olarak yaptığı eğitimlerle Kayseri Halkı’nın güvenliği için çalışmaya devam ediyor. Yetkili iç tesisat firmalarının katıldığı eğitimde, doğalgaz hatlarının topraklaması, radyan ısıtıcıların montajı ve kullanım alanları ile uygulamaları detaylı bir şekilde aktarılıyor.

    Abonelere güvenli gaz arzında sürekliliğin sağlanabilmesi için bu eğitimlerin gerekliliğine dikkat çeken Kayserigaz İç Tesisat Sorumlusu Mehmet Onur Aydın, yetkili iç tesisat firmaları için düzenli olarak eğitimler yaptıklarını, bu eğitimlerin iç tesisat firmalarına güncel bilgilerin aktarılması ve iletişimin sürekliliğinin sağlanması bakımından oldukça önemli bulduklarını söyledi.

  • İç Anadolu Medya Toplantısı Yozgat’ta Yapıldı

    Yozgat Gazeteciler Cemiyeti ve İç Anadolu Gazeteciler federasyonunun işbirliği ile Yozgat’ta gerçekleştirilen ‘İç Anadolu Yerel Medya Toplantısı’nda Anadolu Basınının sorunları ve çözüm önerileri konuşuldu.

    Türkiye Gazeteciler Konfederasyonuna bağlı İç Anadolu Gazeteciler Federasyonuna üye gazeteciler cemiyetleri başkanları ile Yozgat’taki gazete sahip ve temsilcilerinin katıldığı toplantı sonunda resmi icra ilan dağıtımlarında yaşanan uygulamalara ilişkin devam eden sıkıntıların gündeme getirilerek ilgili bakanlıklara bildirilmesi kararlaştırıldı. Toplantıya katılan Basın İlan Kurumu Yönetim Kurulu Üyesi Mustafa Arslan, gazetelerin ilan ve sarı basın kartı sorunlarını değerlendirdi. Ankara Gazeteciler Cemiyeti başkanı Nazmi Bilgin ise yaptığı konuşmada ülkemizin zor bir süreçten geçtiğini hatırlatarak “Vatanımıza, bayrağımıza ve ezanımıza hep birlikte sahip çıkmak zorundayız” dedi.

    Yozgat Galata Çamlık Otelinde düzenlenen ‘İç Anadolu Yerel Medya Toplantısı’nda açılış konuşmasını yapan Yozgat Gazeteciler Cemiyeti Başkanı, İç Anadolu Gazeteciler Federasyonu Başkan Vekili ve Türkiye Gazeteciler Konfederasyonu Yönetim Kurulu Üyesi Osman Hakan Kiracı, konfederasyon ve federasyon başkanlarını Basın İlan Kurumu ve Başbakanlık Basın Yayın Enformasyon temsilcilerini, İç Anadolu illerinin cemiyet başkanlarını Yozgat’taki gazetecilerle buluşturup, yerel basının sorunlarını değerlendirmek amacıyla bu toplantıyı düzenlediklerini belirterek katılımcıları Yozgat basını hakkında bilgilendirdi. Daha sonra konuşan İç Anadolu Gazeteciler Federasyonu Genel Başkanı Adem Alemdar da gazetecilerin sorunları olduğu gibi sorumlulukların da olduğunu vurguladı.

    Elinde silah olanların ‘barış barış’ diye bağırdığını anlatan Alemdar, “Türkiye’nin en mahrem sırlarını gazetesine basanların, casusluk yapanların basın özgürlüğü diye ortalığı yıktığı bir zamanda yaşıyoruz. Maalesef Türk basını tam ortadan ikiye bölünmüş vaziyette. Bir kısmı barış özgürlük diyerek ülkenin bölünmesini ve yıkılmasını sağlıyor, bir kısmı da Türkiye dünyanın en özgür basınına sahip diyerek basın özgürlüğünün her şeyi yazmayı gerektirmediğini, basın sorumluluğunun olması gerektiğini savunuyor. Biz ise İç Anadolu Gazeteciler Federasyonu olarak ve Türkiye Gazeteciler Konfederasyonu olarak bu tartışmaların dışında objektif olarak hem basın özgürlüğünü savunuyoruz, hem de basın özgürlüğünün bir sınırının olması gerektiğini savunuyoruz” dedi.

    Türkiye Gazeteciler Konfederasyonu Başkanvekili Feridun Fazıl Özsoy ise, konfederasyon olarak yeni bir düşünce ile, yeni bir ilke ile, yeni bir ruhla ortaya çıktıklarını söyledi. Türkiye genelinde 8 gazeteciler federasyonu kurulduğunu hatırlatan Özsoy, “Bu 8 gazeteciler federasyonunu bir araya getirerek Türkiye Gazeteciler Konfederasyonunu kurduk. Bizim iddiamız ve idealimiz Anadolu da yerel basını ayağı kaldırmak, meslektaşlarımızın sorunlarını çözmek. Bu konuda çaba harcıyoruz. Bu gün burada bu çabaların bir tanesini sergileyeceğiz” diye konuştu.

    İç Anadolu Gazeteciler Federasyonuna bağıl 12 ilin Yozgat’ta bir araya geldiğini belirten Özsoy, “İç Anadolu’nun tamamı burada. Türkiye’de yerel medyanın sorunları var. Sorunları var ama sorumlulukları da var. Biz sorumluluklarımızın bilincindeyiz. Türkiye devletinin bekası konusunda, Türkiye’nin daha güçlü olması konusunda yerel medyalar olarak çalışmalarımız sürüyor” şeklinde konuştu.

    Basın İlan Kurumu ve Basın Kartları komisyonu üyeleri Mustafa Arslan ve Şevket Erzen, yerel gazetecilerin toplantıda dile getirdikleri sorunları değerlendirerek yanıtladı.

    Yaklaşık 3 saat süren toplantının ardından topluca hatıra fotoğrafı çektiren gazeteciler daha sonra Yozgat Valisi Abdulkadir Yazıcı, Belediye Başkanı Kazım Arslan, İl Jandarma Komutanı Albay Selçuk Yıldırım ve Bozok Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Salih Karacabey ile Yozgat Şahin Tepesinde verilen öğle yemeğinde bir araya geldi.

    Burada konuşan Yozgat Valisi Abdulkadir Yazıcı, 3,5 yıllık görev sürecinde Yozgat’ta yapılan hizmetleri anlattı. Yozgat Belediye Başkanı Kazım Arslan da, Yozgat’ta 2 yıl içerisinde gerçekleştirilen Belediyenin hizmetlerine değindi.

    Toplantı nedeniyle hafta sonunu Yozgat’ta geçiren konuk gazeteciler, ilçelerden gelen basın mensuplarıyla birlikte şehrin tarihi ve kültürel eserlerini gezdi.

  • Su İç Bahar Yorgunluğundan Kurtul

    Uzmanlar günde 2,5 litre su içerek ve düzenli spor yaparak bahar yorgunluğunun etkilerinin ortadan kaldırılacağını belirtiyor.

    Mevsim geçişleri nedeniyle yaşanan değişken hava şartları bahar yorgunluğunu beraberinde getiriyor. Birçok kişide halsizlik, yorgunluk, stres, asabiyet, dikkatsizlik ve uyku düzensizlikleri sıkça görülüyor. İzmir Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ziya Ömer, havaların ısınmasıyla birlikte birçok kişide halsizlik, uyku isteği, hayattan zevk alamama ve yorgunluk gibi şikayetlerin görüldüğünü söyledi. Ziya Ömer, “Bahar yorgunluğu bedensel ve ruhsal değişimler sonucu ortaya çıkan bir durum. Mart sonu, Nisan ve Mayıs aylarında bu tablo ile karşılaşabiliyoruz. Kişide metabolizmasının hızlanmasına paralel olarak hormonal değişiklikler meydana geliyor. Havadaki pozitif ve negatif yüklü iyonlar kişinin davranışları üzerinde etkili oluyor. Pozitif iyonlar insanı daha zinde hissettirirken, negatif iyonların artması halsizlik ve bitkinlik yaratıyor” dedi.

    EN AZ 2,5 LİTRE SU İÇİN

    Yrd. Doç.Dr. Ziya Ömer, “Bahar yorgunluğu yaşayan kişiler yaşamlarında birtakım düzenlemelere gitmeli. Bu dönemde bol sıvı alınması çok önemli. Yorgunlukla başa çıkabilmenin temel yolu bol bol su içmekten geçiyor. Hiçbir şey yapmasanız da günde en az 2,5 litre su içerek bahar yorgunluğunun etkilerini en aza indirebilirsiniz. Ayrıca meyve ve sebze ağırlıklı beslenerek ağır yiyeceklerden uzak durmalıyız. Gerekirse multivitamin takviyesi de faydalı olacaktır. Sigara ve alkol azaltılmalı, mümkünse hiç kullanılmamalıdır. İmkanlar dahilinde yürüyüş veya fitness gibi sportif aktiviteler yapılmasını öneriyoruz. Düzenli uyku ise yorgunluğu azaltıcı etki yapar” diye konuştu.

    “HAFİFE ALMAYIN”

    Bahar yorgunluğunun başka hastalıkların habercisi olabileceğini kaydeden Yrd. Doç.Dr. Ziya Ömer, sözlerini şöyle sürdürdü:

    “Bu dönemde halsizlik, isteksizlik, eklem ağrıları ve yorgunluk şikayetleri genelde bahar yorgunluğu nedeniyle meydana geliyor. Ancak kadınlarda kansızlık, troit ve şeker rahatsızlıkları ile depresyon gibi önemli hastalıklar aynı belirtileri göstermektedir. Yorgunluk ve halsizlik şikayetleri 15 günden fazla sürüyorsa mutlaka hekime başvurulmalıdır. Bu durumu bahar yorgunluğu diye geçiştirmemek gerekir.”