ErzurumFlaş

Etiket: Hem

  • (Özel) Bu çocuklar hem özel hem yetenekli

    Balıkesir Lisesi öğrencileri orta ağır zihinsel engelli, otizmli ve bedensel engelli öğrencilerin eğitim aldığı merkezi ziyaret etti. Ziyarette 12 yaşındaki down sendromlu Efekan Çırak’ın zeybek oynayışı ve ritm gösterisinde darbuka çalan 8 yaşındaki bedensel orta ağır zihinsel engelli Umutcan Koyun ilgi odağı oldu.

    Balıkesir Lisesi öğrencileri orta ağır zihinsel engelli, otizmli ve bedensel engelli öğrencilerin eğitim aldığı Özel Eğitim Uygulama Merkezini ziyaret etti. Getirdikleri çeşitli hediyeleri minik kardeşlerine sunan liseli gençler özel öğrencilerin sınıflarında resim yapıp sohbet ettiler. Duygusal anların yaşandığı ziyarette liseli abisiyle zeybek oynayan 12 yaşındaki down sendromlu Efekan Çırak ve ritm konserinde darbuka çalan 8 yaşındaki bedensel orta ağır zihinsel engelli Umutcan Koyun ilgi odağı oldu.

    Sevgi Özel Eğitim Uygulama Merkezi Okul Müdürü Ahmet Hamdi Kılıç, “Bugün Balıkesir Anadolu Lisesi öğrencilerini, idarecilerini burada ağırladık. Çok güzel etkinlikler yaptık burada. Öğrencilerimizin farkına vardılar, onlarla beraber çok güzel etkinlikler yaptılar, boyamalar yaptılar. Öğrencilerimize çok güzel hediyeler getirdiler. Ayaklarına sağlık diyorum, okul müdürümüze de ayrıca teşekkür ediyorum ben burada. Öğrencilerimizin emeğine sağlık. Güzel bir etkinlik oldu. Çocuklarımızın sevinçleri gözlerinden okundu. Kendilerine tekrar teşekkür ediyorum” dedi.

    “Çocukların da hayat dolu olduğunu gördük”

    Öğrencilerine bir farkındalık kazandırmak amacıyla etkinliği düzenlediklerini belirten Balıkesir Lisesi Müdürü Mustafa Kocaşahan, “Engelli olmak bir tercih değil ama Allah vergisi dolayısıyla bunu beraber yaşıyoruz” dedi. Balıkesir Lisesi 9-F öğrencisi Türkan Sude Coşkun ise, “Bugün otizmli ve down sendromlu çocukları ziyarete geldik. Ben çok eğlendim, hepsi çok tatlılar, birbirinden neşeliler. Onlar da bizden birileri, bizden hiçbir farkları yok. Burada sevgi ile her şeyin başarılabileceğini daha rahat anladım” diye konuştu.

  • Polisler sürücüleri hem uyardı hemde çikolata dağıtarak yeni yılını kutladı

    İzmir’de, Aliağa İlçe Emniyet Müdürlüğü’ne bağlı ekipler, kentin giriş ve çıkış noktalarında oluşturduğu kontrol merkezlerinde hem denetim yaptı hemde vatandaşlara çikolata ikram ederek yeni yılını kutladı.

    Aliağa İlçe Emniyet Müdürlüğü’ne bağlı trafik ekipleri, yılbaşı öncesi kentin giriş ve çıkışlarında araçları durdurarak denetim yaptı. Ekipler, durdurdukları araçların sürücülerine; hız yapmamaları, emniyet kemeri takmaları ve trafik kurallarına uymaları konularında uyardı. Trafik ekipleri, araçlarda bulunan yolculara da trafik kurallarına uymanın önemini anlattı. Araçta bulunan vatandaşlara ihlallerde şoförü uyarmaları konusunda tavsiyede bulunan trafik ekipleri, vatandaşlara çikolata ikram ederek yeni yılını kutladı.

    Öte yandan asayiş ve yaya devriye ekipleri, vatandaşların yoğun olduğu yerlerde meydana gelebilecek hırsızlıklara karşıda uyarılarda bulundu. Halkın yılbaşını huzur içinde kutlaması için 200 polisin görev başında olacağını ve tüm birimlerin tam kadro çalışacağını ifade eden Aliağa İlçe Emniyet Müdürü Yasin Uğurtaş, gereken tüm tedbirlerinin alındığını ve vatandaşların aileleriyle beraber mutlu bir şekilde yılbaşı geçirmesi için ellerinden geleni yapacaklarını söyledi. Alınan tüm tedbirlerin vatandaşların güvenliğini sağlamak amacıyla olduğunun altını çizen Uğurtaş, şüpheli bir durumla karşılaşıldığında vatandaşlardan ihbarda bulunmalarını da istedi.

  • Yeni yıla hem sağlıklı hem de mutlu bir başlangıç

    Yaşar Üniversitesi MYO Gıda İşleme Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ruhan Aşkın Uzel, sağlıklı bir yılbaşı menüsü için öneriler sundu. Yılbaşı sofralarının vazgeçilmesi hindi etinin dikkat çeken faydalarına da değinen Uzel, “Fazla besin alımından sonra hazımsızlığı önleyeceği düşüncesi ile tüketilen gazlı içeceklerden uzak durmalı” uyarısında bulundu.

    Yılbaşı gecesi gibi özel günlerde aşırı beslenmenin uyku ve sindirim problemlerinin yanı sıra gıda zehirlenmesine yol açabileceğini belirten Yaşar Üniversitesi MYO Gıda İşleme Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ruhan Aşkın Uzel, “Yılbaşı gecesinde yağ ve şeker içeriği fazla olan besinlerin tercih edilmesi, hazırlanan yiyeceklerin kısa sürede tüketilmesi, meze ve kuruyemiş tüketimi bazı rahatsızlıkları tetikleyebilir. Bu rahatsızlıkların başında yer alan mide gerginliği tansiyonun yükselmesine dolayısıyla kalp rahatsızlıklarının artmasına neden olmaktadır. Bu nedenle yılbaşı sofrasında yapılabilecek yanlışlıkların en başında gün içinde öğün atlanarak beslenme, fazla besin alımından sonra hazımsızlığı önleyeceği düşüncesi ile tüketilen gazlı içecekler gelmektedir” dedi.

    Hindi en iyi gıdalar arasında

    Yılbaşı sofralarının vazgeçilmesi hindi etinin bitter çikolata, kuşkonmaz, yer elması, muz ve yoğurt dışında mutluluk veren en iyi altı gıda arasında yer aldığını anlatan Uzel, “Mutluluk veren en iyi altı gıda arasında yer alan hindi eti, içerdiği triptofan aminoasiti ile serotonin adı verilen mutluluk hormonunu uyarır. Yağ içeriği çok azdır. Derisi alınmış hindi etinin 30 gramında sadece 1 gram yağ bulunmakla birlikte, söz konusu yağın büyük bir çoğunluğu çoklu doymamış yağ grubundandır. 150 gramlık porsiyonunda yaklaşık olarak 220 kalori bulunur. Söz konusu miktar, günlük tavsiye edilen folik asit ihtiyacının neredeyse yüzde 50’sini karşılayabilmektedir. B12 vitamini açısından da zengindir. B12 vitamini alyuvar yapımındaki faydasıyla, kansızlığın önlenmesi ve hücre gelişimi için gereklidir. Bir porsiyon hindi eti erkek ve kadınların günlük B12 vitamini gereksiniminin tamamına yakınını karşılamaktadır” bilgisini verdi.

    Neler tüketmeli?

    Uzel, yılbaşı gecesi neler tüketilebileceğini ise şöyle anlattı:

    “Yılbaşı sofrasında kızartılmış ya da kavrulmuş yiyecekler yerine daha hafif, haşlanmış, ızgarada pişirilmiş veya buğulama ile fırında pişirilmiş yiyecekler tercih edilmeli. Vitamin, mineral ve posa içeriği yüksek salata ve zeytinyağlı sebzeler mutlaka menüde bulunmalı. Meze tüketimi varsa patlıcan ezmesi, yoğurtlu havuç gibi hafif sebze ağırlıklı mezeler tercih edilmeli. Çok fazla çeşitte ve yağlı besin tüketimi mide bulantısı, hazımsızlık, gibi sağlık problemlerine yol açacağından mümkün olduğu kadar yağsız, az çeşitte besin tüketilmeye özen gösterilmeli. Bu bağlamda özellikle hindi, tavuk gibi etlerin derileri ve görünen yağları atılmalı. Karbonhidrat grubunda yer alan pilav, makarna, çorba, dolma, ekmek, kestane gibi enerji değeri yüksek olan besinler kan şekerini hızla yükseltirler, bu nedenle karbonhidrat grubundan yeterli miktarda 1-2 tür besin seçilmelidir. Ağır hamur tatlıları yerine süt tatlıları veya kabak tatlısı gibi daha hafif tatlılar tercih edilmeli. Ayrıca yatmadan 2 saat önce yemek tüketimi sonlandırılmalı.”

  • Bursa’da trafikte hem araç kullandı hem de oyun oynadı

    Bursa’da seyir halindeyken direksiyona koyduğu cep telefonuyla oyun oynayan sürücünün tehlikeli yolculuğu amatör kamera tarafından kaydedildi.

    Bursa’da trafiğin yoğun olduğu anlarda çekilen görüntü bu kadarına da pes dedirtti. Akşam saatlerinde seyir halindeyken cep telefonuyla oyun oynayan sürücü diğer araçtaki yolcu tarafından cep telefonuyla kaydedildi. Bir yandan araç kullanan sürücü diğer yandan da uzun süre oyun oynamaya devam etti.

    Kent meydanı kavşağından Ataevler’e kadar oyun oynamaya devam eden sürücü diğer sürücülerin uyarılarına aldırış etmedi. O anları kayıt altına alan vatandaşlar polisi arayarak ve emniyetin whatsapp hattına ihbarda bulundu.

    Gelen ihbarı değerlendiren Bursa Emniyet Müdürlüğü sürücü hakkında yasal işlem başlattı. 235 TL ceza kesilen sürücünün ehliyetine geçici olarak el koyulduğu. Hastaneye sevk edilen sürücünün psikoteknik testine sokulacağı, ayrıca TCK 179-3 maddesi gereğince trafik güvenliğini tehlikeye düşürmekten adli işlem yapıldığı bildirildi.

  • İşçiler yazdı, yönetti, hem de oynadı

    Otomotiv sektörüne sızdırmazlık profili üretimi yapan fabrikada çalışan işçilerin üretimde iş sağlığı ve güvenliğine dikkat çekmek üzere hem yazıp hem yönettiği, hem de oynadığı “İş’te Güvenlik” tiyatro gösterisi büyük beğeni topladı. İşçiler, performansları ile usta oyunculara taş çıkardılar. Hem güldürdüler hemde düşündürdüler.

    Dünya çapında otomobil markalarına sızdırmazlık profil üretimi yapan Standard Profil Grubu, Düzce Fabrikası çalışanlarının sahnelediği “İş’te Güvenlik” oyunu ile üretimde iş sağlığı ve güvenliğinin önemine dikkat çekerken, çalışanların kaleme aldığı oyun izleyicilerden büyük ilgi topladı. Düzce Belediyesi Kültür Merkezi’nde sahnelenen oyunu Sosyal Güvenlik Kurumu Düzce Müdürü Necati Köroğlu ve İŞ-KUR Düzce Şube Müdürü Hasan Ali Subaşı izledi. İş sağlığı ve güvenliği kurallarına uyulmadığı takdirde olası iş kazalarına dikkat çeken oyun ile Standard Profil, üretimde önceliğin çalışan sağlığı olduğunu bir kez daha vurgulamış oldu.

    “İş güvenliği bizim en önemli önceliğimiz”

    Çalışanların aileleri ile birlikte izlediği oyunla ilgili konuşan Standard Profil Grubu Kurumsal İletişim Müdürü Gülbin Gayretlier Dülger, çalışmalarının odağında insan olduğunu bu nedenle iş sağlının kendileri için birinci öncelik olduğunu belirterek “Bu gün bizim için çok önemli bir gün. Standard Profil Düzce fabrikası olarak çalışanlarımızın hem yazdığı, hem yönettiği, hem oynadığı bir oyunu sahneliyoruz. İş güvenliği bizim en önemli önceliğimiz. Standard Profilde tüm çalışmalarımızın odağında insan var. Ve bu insan kaynağımızın da güvenliği ve sağlığı birinci önceliğimiz. Bu anlamda her sene çalışmalarımızı iş güvenliği eğitimlerimizi ve tedbirlerini arttırıyoruz. Bu gün sahnelenen oyun ise daha anlamlı çünkü kendi içimizden çıkan bir oyun. Oynayan bütün arkadaşlarımız Standard Profilin Düzce çalışanları. Bugün ailelerimize sesleniyoruz ve iş güvenliğinin farkındalığını arttırmaya çalışıyoruz“ ifadelerinde bulundu.

    Oyun, 26 Aralık’ta bir kez daha izleyicilerin beğenisine sunulacak.