ErzurumFlaş

Etiket: Fıtık

  • Bilinçsizce kullanılan cep telefonları ‘fıtık’ etmeye başladı

    Aydın Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Dal Merkezi (FİZİREM) hekimlerinden Uzman Dr. Cavidan Ay, hayatı kolaylaştıran cep telefonlarını bilinçsizce kullanımının insanları fıtık etmeye başladığını belirtti. Özellikle gözünü telefondan ayırmayanların bu durumdan daha çok etkilendiğini kaydeden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Cavidan Ay, “Bir hastalık boyutuna ulaşan cep telefonundan ayrılamama sorunu ilerleyen dönemlerde başka sorunlara da neden oluyor” dedi.

    Günümüzde herkesin sahip olduğu akıllı cep telefonlarının artık faydası kadar zararlarının da gündeme gelmeye başladığını kaydeden Uzman Dr. Ay, “İlerleyen teknolojiyle birlikte cep telefonları, tablet bilgisayarlar gibi birçok mobil cihaz, günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Uzun süre bilgisayar ve cep telefonu kullanımı, saatlerce vücudun ve başın öne eğik pozisyonda tutulduğu işlerle uğraşmanın sonucu baş ağrısı, boyun ağrısı, omuz ve kollarda ağrı oluşmakta ve her geçen gün bu ağrılardan şikayetçi olanlara bir yenisi daha eklenmekte.

    Evde, iş yerinde hatta araçlarda bile insanların büyük çoğunluğu başını elindeki telefona doğru eğerek sürekli ekrana bakıyor. Oysaki baş ve boyun bölgesini normalin dışında sürekli aynı pozisyonda tutmak, ağrılara ve ileri durumlarda boyun fıtığına neden olabiliyor. Boyun ağrılarının, teknolojik cihazları yoğun olarak kullanmaktan dolayı günümüzde artış gösterdi bir gerçek” diyerek insanların telefon ve dijital cihaz bağımlılığından kurtulmasını önerdi.

    Başın öne eğik pozisyonda uzun süre kalınması, omurga üzerinde baskıyı artırarak omurgaya yük binmesine bunun sonucu da boyun ve bel disklerinde hasara neden olduğunu belirten Fizirem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon hekimi Cavidan Ay, “Akıllı teknolojiyi kullanırken boyun ve sırt sağlığı için dikkat edilmesi gereken bazı hususlar var. Öncelikle bu cihazları kullanırken yanlış duruş yanlış duruş düzeltilmelidir. Uzun süre boynu öne veya bir yana doğru eğerek telefon kullanılmamalı, kulaklık tercih edilmelidir. Sokakta yürürken baş öne eğik cep telefonuna bakmak düşmeye hatta trafik kazalarına neden olmaktadır. Bu aktiviteler sabit duruş halinde yapılmalıdır” dedi.

  • Duruş bozuklukları kadınları daha çok fıtık ediyor

    İnsan yaşamını olumsuz etkileyen ve önemli hareket kısıtlılığına neden olan fıtık rahatsızlığının daha çok duruş bozukluğu ve ile eklemleri doğru kullanmamaktan kaynaklandığı belirtildi.

    Aydın Fizirem Fizik Tedavi ve Rehabiliyosn Merkezi Hekimlerinden Uzman Dr. Ayhan Erkek, ev ve iş yerlerinde yapılan hataların fıtığa neden olduğunu belirtti.

    Özellikle günün her saati ayakta ve sürekli bir şeylerle uğraşan kadınların daha fazla risk altında olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayhan Erkek fıtığa yakalanmamak için öncelikle beli ve diğer eklemleri bilinçli kullanmak gerektiğini kaydetti.

    Sadece ağır işlerde çalışanların değil günlük rutin faaliyetlerde bile duruş bozukluklarının fıtığa neden olabildiğini kaydeden Fizik Tedavi ve Rahabiltasyon Uzmanı Dr. Ayhan Erkek, “Ev işleri esnasında yaşanan uzun süreli sabit ve yanlış duruş pozisyonları, boyun, sırt, bel ve diz travmaların başlıca sebepleri arasında yer alıyor. Çamaşır asmak, ütü yapmak, bulaşık yıkamak, yemek yapmak da insanı fıtık eder mi diye aklınıza gelebilir ama duruşunuz bozuk ise ediyor. Fıtık olmamak için belden çok fazla eğilmemek, ağır kaldırmamak, dizlerinizi bükerek yerden bir şey almak, lavabo ve tezgah başında destek alarak durmak önemlidir. Özellikle hanımların evde yer silerken, süpürge yaparken bellerini korumaları için uzun saplı temizlik aparatları kullanmalarını tavsiye ediyoruz. Kısa mesafeli de olsa bir şey taşırken yükün iki ele eşit paylaştırılmış vaziyette taşınmasını öneriyoruz” dedi.

    Özellikle hava değişikliğinin yoğun olarak yaşandığı Aydın’da bel ve eklem ağrılarının daha yoğun yaşandığını kaydeden Ayhan Erkek, kilo kontrolü ve egzersizin yanında vücudu ani ısı değişikliğinden de korumak gerektiğini söyledi. Uzman Dr. Erkek, “Bu yönde sıkıntı yaşayanlar en kısa sürede hekime başvurmalıdır. Artık, başta manipülasyon yani elle tedavi olmak üzere bel ve boyun fıtıklarında fizik tedavilerin oldukça başarılı sonuçlar alınıyor. Bel ve boyun fıtığı hastalarının yüzde 95’ten fazlası ameliyatsız elle tedavi edilerek iyileşebiliyor. Ağrılarınız bacağınıza vuruyorsa bel fıtığı, boyun ağrınız varsa ve bu ağrınız kollarınıza-ellerinize vuruyorsa boyun fıtığı olma riski yüksektir. Manuel terapide hasta ve hastalığın derecesine göre tedavi seansları uygulanıyor” diye konuştu.

  • Oturuşunuz sizi fıtık etmesin

    Uzmanlar, günlük hayatta oturma ve ayakta durma esnasında meydana gelen duruş bozukluklarının belirli bir yaştan sonra fıtığa sebebiyet verdiğini söyledi.

    Duruş şekilleri, insanın beden ve ruh durumunu etkiliyor. Günlük hayatta oturma ve ayakta durma esnasında meydana gelen duruş bozuklukları, belirli bir yaştan sonra kolay kolay düzeltilemeyen problemlere yol açabiliyor. Hareketsizlik, iş hayatında belli bir duruş vaziyetinde çalışma, yanlış pozisyonda oturma ve yatma alışkanlığı önemli duruş bozukluklarına sebep olabiliyor. Kötü postür, özellikle omurgamız üzerinde oluşturduğu deformasyonlarla birlikte bel ve boyun fıtığına zemin hazırlıyor.

    Birçok insan standart pozisyonda oturduğundan daha fazla bir zamanı bacak bacak üstüne atarak geçirmekte olduğunu belirten uzmanlar, bacak bacak üstüne atmak, oturma alışkanlıkları arasında en yaygını olduğunu söyledi. Devamlı tekrar eden ve süreklilik gösteren bir davranış olunca sağlığa zararının olup olmaması da ayrı bir önem taşıdığını ifade eden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uz. Dr. Ali Şahabettinoğlu, çok küçük bir zararı olan davranışın bile sürekli tekrarlanması durumunda ciddi rahatsızlıklara sebep olabileceğini söyledi.

    Sürekli aynı ve yanlış pozisyonda oturma şeklinin omurgayı zorlayarak kasların gerilmesine sebep olabileceğinin önemine değinen Uzm. Dr. Ali Şahabettinoğlu, uzun süre masa başında çalışanların, sırtta kamburluk, omuzlarda çökme ve yuvarlaklaşma ve boynun öne doğru eğim yapması şeklindeki duruş bozukluklarına maruz kalabileceğini ifade etti. Ali Şahabettinoğlu, “Uzun süre bacak bacak üstüne atmak, otururken vücudun yanlış şekil almasına da sebep olabilir. Sürekli yapılan yanlış alışkanlıklarda bel incinmesine, sakroiliak sendromuna ve kronikleşen bel-kalça ağrılarına davetiye çıkarır. Uzun süreli bacak bacak üstüne atmanın bahsedilen bu olası zararları tabi ki bir günde ortaya çıkmaz. Ancak ortaya çıktıktan sonra da geri dönüşü hasta açısından zahmetli olur. Bu yüzden bacak bacak üstüne atılsa bile bu süreyi kısa tutarak ve sık tekrarlamayarak vücut sağlığını korumak gerekir. Özellikle bel fıtığı ve bel kayması geçiren hastaların buna daha da özen göstermesi gerekir” dedi.

    Bel fıtığı, boyun fıtığı, boyun düzleşmesi ve sakroiliak sendromda uyguladığı maniplasyon tedavisinin (elle tedavi) oldukça başarılı sonuçlar verdiğini belirten Uz. Dr. Şahabettioğlu, bu tedavinin seanslar halinde yapıldığını ve rahatsız bölgeye birtakım döndürme, germe, bastırma ve esnetme manevraları uygulandığını söyledi. Şahabettinoğlu son olarak boyundan kola-ele vuran ağrı veya uyuşma mevcutsa boyun fıtığı, belden bacağa yayılan uyuşma var ise bel fıtığı olabileceği konusunda uyarıda bulundu.

  • Bilinçsiz yapılan spor fıtık nedeni

    Op. Dr. Tolgay Akın, kasık ve göbek bölgesindeki dokuların zayıflığından dolayı oluşan fıtıkların ağrı ve hareket güçlüğü ile kendini gösterebildiğini, ağır kaldırma, ısınmadan mekik ya da şınav çekme gibi nedenlerle tetiklenebilen fıtıkların tedavi edilmediği takdirde diğer organlara da zarar verdiğini söyledi.

    Karın duvarı fıtıklarının yüzde 90’ını kasık fıtıklarının oluşturduğunu dile getiren Memorial Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Tolgay Akın, “Fıtık, o bölgede bulunan dokuların zayıflığından dolayı oluşan ve o bölgeye zaman zaman girip çıkan veya sabit şekilde bulunup hissedilebilen şişlikle kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Bu şişlikler ıkınma ile birlikte ara ara meydana gelir ve kaybolur. Kasık fıtığı erkeklerde kadınlara göre 7 kat daha sık görülürken, göbek fıtığına da kadınlarda daha sık rastlanmaktadır. Karın bölgesi fıtıkları; kasık, göbek ve ameliyat olmuş hastaların ameliyat bölgesinin zayıf noktalarından bağırsak gibi karın içi organlarının dışa doğru çıkmasıyla meydana gelir. Fıtık, şişlik dışında ağrı ve o bölgede rahatsızlık hissi ile kendini belli eder. Hiçbir belirti vermeyen fıtıkların teşhis edilebilmesi için muayene ile birlikte karın bölgesine yapılan görüntüleme yöntemlerinden yararlanılmaktadır” dedi.

    “Tedavi edilmeyen fıtıklar diğer organlara zarar verebilir”

    Tedavi edilmeyen karın bölgesi fıtıklarında en kaçınılmaz riskinin, fıtığın aniden o bölgede sıkışması olduğunu belirten Op. Dr. Tolgay Akın, fıtığın oluştuğu bölgede bağırsakların sıkışmasının hasta için tehlike olduğunu söyledi. Op. Dr. Akın, “Ameliyat edilmeyen fıtıklar, diğer organlara zarar verebilmektedir. İçerideki organlar bu zayıf bölgelerden dışarı çıkarak sıkıştığı ve içeri giremediği için organın beslenmesi bozulur. Bu durum organların kangren olmasına neden olabilir. Normalde çok basit yöntemlerle yapılabilecek bir fıtık ameliyatı, geç kalınmış fıtıklarda zorlu hale gelebilmektedir” diye konuştu.

    Ameliyat 1 santimden küçük 3 delikten yapılıyor

    Fıtığın ağır iş yapanlarda, ağır spor yapanlarda, geçmeyen kabızlık şikayeti olanlarda, prostatı olanlarda ve bronşit, astım gibi öksürüğe neden olan kronik hastalarda sıklıkla görüldüğünü ifade eden Memorial Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Tolgay Akın, açıklamasını şöyle tamamladı:

    “Çocukluk çağında görülen göbek fıtıkları kendi kendine kapanabilmekteyken, ileri yaşlarda meydana gelen tüm fıtıklar için tek tedavi cerrahidir. Karın duvarında gerçekleşen fıtık ameliyatı, 1 santimden küçük 3 delikten kapalı yöntemle yapıldığı için hastanın ağrısı çok az olmaktadır. Tek taraflı kasık fıtıklarında ameliyat süresi 30 dakika iken çift taraflı fıtıklarda da ameliyat maksimum 45 dakika sürmektedir. Hasta ertesi gün taburcu edilmekte ve günlük yaşantısına rahatlıkla geri dönebilmektedir.”

  • Böyle fıtık tedavisi görülmedi

    Aydın’da mevsim normalleri üzerinde seyreden hava sıcaklıkları ile birlikte açıkta yatanlarda ciddi artış gösteren boyun ve bel ağrılarını Aydınlı bir vatandaş ilginç bir yöntem il tedavi ettiğini ileri sürdü. Buharkent’ten Didim’e, Nazilli’den Ödemiş ve Tire’ye kadar çok sayıda hastası da olduğunu belirten Mustafa Ç. hastalığı elindeki 70-80 santim uzunluğundaki iplikle teşhis ettiğini ileri sürdü.

    Edinilen bilgiye göre; Aydın ve çevresinde Fıtıkçı Mustafa olarak tanınan ve Mustafa Ç. dedesinden öğrendiği bu işi yaklaşık 15 yıldır yaptığını belirtti. Bel, boyun ve eklem fıtığı olan kişilere kendisindeki ilginç bir yetenek ile tedavi ettiğini ileri süren Mustafa Ç., geçimini de fıtık tedavisi yaparak sağladığını belirtti. Bu işi para kazanmaktan ziyade insanların sağlığına kavuşmasını amaçladığı için yaptığını ve parası olmayanlardan para talep etmediğini belirten Mustafa Ç. “Dedem yıllarca bölgede omurunda kayma olan kişileri tedavi etti. Çocukluğumdan bu yana dedemin yanında olduğum için dedem yaşlanınca bu işi dedemin gözetiminde ben yapmaya başladım. Dedem vefat ettikten sonra bizzat kendim yapıyorum. Sıkıntısı nedeniyle evinden dışarı çıkamayan hatta yatağından kalkamayan pek çok kişinin kayan omurunu yerine getirip sağlığına kavuşturdum” diye konuştu.

    “Hastalığa teşhis yöntemi şaşırtıyor”

    Belinden rahatsızlığı olan kişilerin hastalığını ilginç bir yöntemle teşhis eden Mustafa Ç. şikayeti olan kişiyi önce düz bir zemine sırtüstü yatırıp elindeki iplikle göbekten sağ ve sol göğüsün mesafesini ölçüyor. Fıtıkçı Mustafa Ç.’nin deyimine göre hangi taraf uzun gelirse bel o tarafa kaymış oluyor. Ve Mustafa Ç. kendi yöntemleri ile zeytinyağı ile omurgasını yağladığı kişinin belini oğup çeşitli yerlerden çekerek kayan omurgayı doğrulttuğu ileri sürüyor. Bunu da hastalığı teşhis ederken kullandığı aynı iple kişinin göbeği ile sağ ve sol göğüs uçlarını ölçerek göstermeye çalışıyor.

    Yaşadığı bel ağrısına dayanamadığı için tavsiye üzerine Mustafa Ç.’ye tedavi olmak istediğini belirten vatandaşlardan M.G. “Bel ağrısı nedeniyle doktora gittim. Hekimler ameliyat olmam gerektiğini söyleyince korktum. Bir tanıdığım vasıtası ile bulduğum Mustafa Ç. ile buluştum. Şimdi bu sistemi deniyoruz. Mesajdan sonra rahatlama oluyor ama sonucu daha sonra göreceğiz” diye konuştu.

    “Güvenliğiniz için sağlığınızı hastanelerde arayın”

    Bu tür tedavi yöntemlerini kesinlikle tasvip ve tavsiye etmediklerini belirten Aydın İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, rahatsızlığı olanların tedavilerini hastanelerde yaptırmalarını bu tür yetkisiz kişilerin yaptığı uygulamalardan vatandaşların zarar da görebileceğini belirttiler.