ErzurumFlaş

Etiket: Edin

  • Yanar, “Oy kullanabilmek için seçmen listesinde isminiz olup olmadığını kontrol edin”

    AK Parti Nevşehir İl Başkanı Avukat Mustafa Rauf Yanar, Yüksek Seçim Kurulunca (YSK), mahalli idareler seçimi için muhtarlık bölgesi askı listelerinin bugün itibariyle askıya çıkarıldığını belirtti.

    YSK’nın 31 Mart 2019 Pazar günü yapılacak mahalli idareler seçimi için hazırladığı seçim takviminin işlemeye başladığını ifade eden AK Parti İl Başkanı Yanar, 17 Ocak Perşembe günü saat 17.00’ye kadar seçmen listelerinin askıda kalacağını söyledi.

    Yanar, şu bilgileri verdi;

    “Buna göre, adres değişikliğinde bulunmak isteyen seçmenlerin ilgili nüfus müdürlüğüne adres beyan formu ile birlikte elektrik, su, telefon, doğalgaz abonelik sözleşmesi veya faturası, noter tasdikli kira sözleşmesi gibi belgelerden birisi ile başvurarak nüfus müdürlüğünce tescil edilen adrese ilişkin imzalı ve onaylı adres beyan formunun bir örneği ve eklerini ilçe seçim kurulu başkanlığına teslim etmeleri gerekiyor.”

    “Öğrenciler bulundukları illerden oy kullanabilecek”

    Öğrenim gördükleri yerlerde oylarını kullanmak isteyen öğrenciler (askeri öğrenciler hariç), öğrenim gördükleri okuldan, o okulun öğrencisi olduklarına ve kaldıkları yurt müdürlüğünden de yurtta kaldıklarına ilişkin alacakları belgelerle bağlı bulundukları okul ve yurtların ilgili nüfus müdürlüklerine bizzat başvurmaları ve tescil edilen adrese ilişkin imzalı ve onaylı adres beyan formunun bir örneği ile eklerini ilçe seçim kurulu başkanlığına teslim etmeleri halinde bulundukları yerden oy kullanabilecek.

    “Görme ve ortopedik engelliler giriş katlarda oy kullanabilecek”

    Görme ve ortopedik engelli seçmenler oylarını, 75 yaş ve üzeri seçmenler gibi aile bireyleri ile birlikte sandık alanlarının giriş katlarında kurulacak sandıklarda kullanabilmek için engelli olarak kayıtlı olup olmadığını www.ysk.gov.tr adresinden, “Seçmen Sorgulama” uygulamasından ve e-Devlet kapısından öğrenebilecek.

    “Yatağa bağımlı engelli seçmenler evde oy kullanabilecek”

    Hastalığı veya engeli sebebiyle yatağa bağımlı olanlar, 17 Ocak’a kadar ’Engeli Nedeniyle Yatağa Bağımlı Olduğu’ veya ’3 Hastalığı Sebebiyle Yatağa Bağımlı Olduğu’ ibarenin yer aldığı sağlık raporu ile birlikte, www.ysk.gov.tr internet adresinden temin edebileceği “Seyyar Sandık Kurulu Talep Formu”nu doldurup yerleşim yerinin bağlı bulunduğu ilçe seçim kurulu başkanlığına ya da ilçe seçim kurulu başkanlığına gönderilmek üzere bağlı bulundukları muhtarlığa teslim etmeleri halinde kayıtlı oldukları adreste seyyar sandık uygulaması ile oy kullanabilecek.

    Seçmenler bugünden itibaren YSK’nin “www.ysk.gov.tr” adresinden bina esasına göre düzenlenen seçmen kayıtlarının sorgulanmasını da yapabilecek.

  • İmplant yaptırırken bunlara dikkat edin

    Diş eksikliğinin çözümünde çığır açan implant tedavisinin son yıllarda en popüler tedavi yöntemi olduğunu belirten uzmanlar, kalitesiz ve patentsiz üretilmiş ucuz implant tehlikesi konusunda da uyarıda bulundu.

    Günümüzde tercih edilen dental impantların eksik diş tedavisinde doğal dişin fonksiyonunu sağlamak amacıyla çene kemiğine yerleştirilen yapay diş kökleri olduğunu kaydeden Diş Hekimi Şiar Atmaca, gerekli izinleri olmayan implant taklitlerinin insan sağlığını tehdit ettiğini söyledi. Atmaca, “Dünyada 4-5 bin üretici firma var ve her ülkede yüzlerce implant firması faaliyet göstermektedir. Kullanılacak implant markasının en az 5 yıllık klinik takip sonuçları ve bilimsel desteğinin olması gerekir. Yine implant markasının Sağlık Bakanlığı onaylı olması, Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Ulusal Bilgi Bankası (TİTUBB) belgesi, Tıbbi Cihaz Satış Merkezi Yetki Belgesi, FDA (Food and Drug Adminstartion) Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi Belgesi, İSO (International Organization for Standardization) Uluslararası Standartlar Teşkilatı Belgesi, CE (Conformite European) Avrupa Ülkeleri Uygunluk Belgesi’nin olması gibi kriterlere sahip olmalıdır. Hastalar hekimlerine güvenmelidir. Hastalar kullanılan ürünün sertifikası ve üretici hakkında bilgi sahibi olabilir ve tedavide kullanılacak implant barkod numaralarını hekimlerinden istemeli” dedi.

    İmplant yaptıracak hastaların sadece fiyat odaklı düşünmemelerini, implantın kaliteli ürün ve tecrübe gerektirdiğini unutmamaları gerektiğini belirten Dt. Şiar Atmaca, “İmplant uygulamasında başarının iki önemli ayağı vardır. Birinci koşul; uzun süreli klinik sonuçlarla başarısını ispatlamış uluslararası standartlarda patentli ürünlerin kullanılmasıdır. İkincisi ise implant tedavisini gerçekleştirecek diş hekiminin implant konusunda eğitim almış, bu alanda uzmanlaşmış olması gerekir. Aksi durumda tedavi başarılı sonuçtan uzak olur” diye konuştu.

  • Edin Visca’dan ligde 5. asist

    Medipol Başakşehir’in yıldız futbolcusu Edin Visca, asistlerine Beşiktaş maçında da devam etti ve 1 asistle oynadı.

    M. Başakşehir’in başarılı futbolcusu Edin Visca, asistleriyle takımını sırtlamaya devam ediyor. Spor Toto Süper Lig’in 11. haftasında Başakşehir’in Beşiktaş’ı ağırladığı müsabakada Visca, tek golün asistini yaptı. 18. dakikada kullandığı köşe vuruşunda Alexandru Epureanu’ya gol attıran Boşnak futbolcu, başarılı oyununu siyah-beyazlılara karşı da gösterdi. 28 yaşındaki futbolcu, böylece bu sezon ligdeki 5. asistini yapmış oldu. Visca, ligde daha önce Trabzonspor, Akhisarspor, Antalyaspor ve Kayserispor karşılaşmalarında asist yapmıştı. Ayrıca Başakşehir bu maçların hepsini de evinde oynadı ve kazandı.

  • Sonbaharı sağlıklı geçirebilmek için bunlara dikkat edin

    Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu (MYO) Gıda İşleme Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ruhan Aşkın Uzel, sonbaharda kronik rahatsızlıklar yorgunluk ve halsizliğe karşı nasıl beslenilmesi gerektiğini anlattı. Uzel, sağlıklı beslenmenin en önemli savunma silahı olduğunu söyledi.

    Sonbahar mevsimini sağlıklı geçirebilmek için beslenmenin iyi düzenlenmesi gerektiğini aktaran Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu (MYO) Gıda İşleme Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ruhan Aşkın Uzel, bu dönemde vücudun direncinin artırılması gerektiğini belirtti. Uzel, direncin artması ile birlikte savunma mekanizmasının güçleneceğini ifade ederek, “Yorgunluk ve halsizlikten korunmak için tedbir alınacaktır. Bunun için besinlerden önce en önemlisi su tüketimidir. Su, yiyecek olmaktan ziyade gün boyu bizi zinde tutabilecek, en ekonomik besin araçlarından bir tanesi. Yorgunluk yaşanması durumu oluşursa bu durumun sebepleri arasında susuzluk sayılabilir. Unutulmamalıdır ki; hiçbir fiziksel aktivite yapılmasa dahi terleme yolu ile vücut su kaybeder. Bu yüzden su tüketimini sıcaklıklar azalsa bile ihmal edilmemelidir” diye konuştu.

    Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin önemli bir süreç olduğunu dikkat çeken Ruhan Aşkın Uzel, “Güne iyi bir kahvaltı ile başlayarak vücudun savunma mekanizmasını güçlendiren yiyecekler seçilmelidir. Özellikle E vitamininin bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi bulunmaktadır. Soğuk algınlığında vücut direncini arttırmakta ve A vitamininin okside olmasını engellemektedir. Yeşil yapraklı sebzeler, fındık, ceviz ve yağlı tohumlar E vitamini içeriği bakımından zengin yiyeceklerdir. Bağışıklığı güçlendiren besinlere örnek olarak; brokoli, somon-sardalye gibi yağlı balıklar, portakal, yeşil çay, yumurta, bal kabağı, taze kırmızıbiber, ıspanak, domates ve yoğurt sayılabilir. Bu besinlerden bir kısmı antioksidan içeriği ile bir kısmı ise protein ve vitamin yönünden zenginliği ile vücuda direnç kazandıracak ve aynı zamanda metabolizma hızını düzenleyerek aşırı kilo alımının önüne geçilebilecektir. B vitamini içeren yiyeceklere de beslenme düzeninde yer vermek gerekmektedir. Tam tahıllı ekmek, baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler, et ve süt ürünleri B vitamini içeren yiyeceklerdir” bilgisini verdi.

    Halsizliğe karşı bu gıdalar çare

    Halsizliği gidermek için protein ve karbonhidrat içeren gıdaların tüketiminin önemli olduğuna dikkat çeken Uzel, şöyle devam etti:

    “Protein, kas yapısı için enerji tedarik eder. Protein kaslar için gereken enerjinin ana kaynağıdır. Beyinde dopaminin üretimini arttıran bir amino asittir, bu nedenle motivasyon ve zindelik sağlar. Geniş bir aminoasit kaynağı olan protein grubu yiyecekler arasında et ve yumurta grubu sayılır. Kolesterolü yüksek olan kişiler derisiz tavuk eti, fasulye, nohut gibi protein içeren daha hafif yiyecekleri tüketilebilir. Yoğurdun sindirim sistemi için yararlı olan probiyotik bakterileri içermesinin yanında yüksek protein içeriği hem bağışıklık sistemini güçlendirir, hem de kronik yorgunluğun azaltılmasında yardımcı olur. Vücudun birincil enerji kaynağı karbonhidrat içiren gıdaları unutmamak gerekli. Tabii karbonhidrat içeren gıdalar kilo alımına neden olmadan dengeli alınmalıdır. Nişastalı gıdalar, kepekli tahıllar, sebze ve meyveler temel karbonhidrat kaynakları olarak sayılabilir.”

  • Vali Demirtaş’tan kaymakamlara “vatandaşı memnun edin” uyarısı

    Adana Valisi Mahmut Demirtaş, kaymakamlar ile bir araya geldiği toplantıda, vatandaşların dile getirdikleri eksikliklerin giderilerek, vatandaş memnuniyetinin sağlanması için gerekli hassasiyetin gösterilmesini istedi.

    Vali Demirtaş, devam eden ve proje halindeki kamu yatırımlarını değerlendirmek, ilçelerde gerçekleştirilen kamu hizmetlerini masaya yatırmak ve vatandaşların taleplerini ele almak için Adana’nın tüm ilçelerinde görev yapan kaymakamlarla bir araya geldi.

    Valilikte düzenlenen ve ilçe kaymakamlarının tamamının katılımıyla gerçekleşen toplantıda, ilçelerde kamu ve özel sektör tarafından gerçekleştirilen yatırımlar ile vatandaşlara verilen kamu hizmetleri ile talep ve beklentiler değerlendirildi. Toplantıda tek tek söz alan ilçe kaymakamları, görev yerlerinde gerçekleştirilen hizmetler, kamu ve özel sektör yatırımlarının geldiği aşama, çeşitli eksiklikler ve vatandaşların eğitim, sağlık, ulaşım, alt ve üst yapı, elektrik, sulama gibi çeşitli konulardaki talep ve beklentilerinin karşılanması noktasında gerçekleştirilen çalışmalar hakkında detaylı bilgiler verdi.

    İlçelerin genel durumunun ayrıntılarıyla analiz edildiği toplantıda kaymakamlara hitap eden Vali Mahmut Demirtaş, vatandaşların dile getirdikleri eksikliklerin giderilerek, vatandaş memnuniyetinin sağlanması için gerekli hassasiyetin gösterilmesinin çok önemli olduğunu dikkat çekti ve kaymakamlara görevlerinde başarılar diledi.