ErzurumFlaş

Etiket: diş

  • Diş Sağlığınız İçin Bu Yiyeceklerden Uzak Durun

    Uzman Diyetisyen Işın Sayın, Dünya Diş Hekimleri gününde diş sağlığımızı tehdit eden yiyeceklere dikkat çekerek “Tatlı tatta olmayıp, ağızda sindirildiği zaman şekere dönüştüğünü bilmediğimiz besinler, ağız diş sağlığını tehdit ediyor” dedi.

    Uzman Diyetisyen Işın Sayın, Dünya Diş Hekimleri gününde, diş sağlığımızı tehdit eden yiyeceklerle ilgili bilgi verdi. Işın Sayın, şekerli besinlerin, diş çürüklerine yol açtığını herkesin bildiğini belirterek “Üstelik şeker, ağızdaki bakterileri besliyor. Bu bakteriler de iç organlara doğru ilerleyip çeşitli hastalıklara yol açabiliyor. Tatlı tat veren yiyeceklerin şekerli olduğunu fark edip, diş sağlığınız için bunlara dikkat ediyor olabilirsiniz. Ancak bazı karbonhidrat içeren besinler, tatlı tat vermediğinden, diş çürütebileceği hiç akla gelmiyor. Tükürükteki amilaz enzimi, bu şekersiz hissedilen karbonhidratları daha ağızdayken parçalar. Glikoz molekülü, yani şeker, açığa çıkar. Böylece tatlı tat almasak bile diş çürümesi için uygun ortam hazırlanmış olur” dedi.

    Bazı yiyeceklere karşı dikkatli olunması gerektiğini söyleyen Uzman Dyt. Işın Sayın, “Pirinç ve sarma, dolma, pirinç çorbası, yayla çorbası gibi, bulgur dururken pirinç eklenen yemekler; patates kızartması, haşlaması, püresi, salatası, kumpir; makarna, şehriye, erişte, börek, poğaça, mantı, pide hamuru, lavaş, dürüm, simit, tuzlu kurabiye, beyaz ekmek, krep, pan cake gibi beyaz un içeren gıdalar; tarhana ve beyaz unla kıvam verilmiş tüm çorbalar diş sağlığı açısından risklidir. Bunları mümkün olduğunca az tüketin” şeklinde konuştu.

    AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI İÇİN UZAK DURULMASI GEREKEN YİYECEKLER

    Sayın, ağız ve diş sağlığı için yoğun şeker tüketilmemesinde büyük yarar olduğunu hatırlatarak şu örnekleri verdi: “Gazlı meşrubatlar; hazır veya taze sıkılmış meyve suları; şekerlemeler; bisküviler; kahvaltılık tahıl gevrekleri; çikolata ve gofret; tatlı kurabiye, kek, pasta, hamur tatlısı (waffle); dondurma; sütlü hamurlu tatlılar; şekerli sakızlar; reçel, bal, pekmez ve marmelat; şekerli ve kakaolu fındık ve fıstık ezmeleri gibi.”

  • Türkiye’de Her 2 Evden Birinde Diş Fırçası Yok

    Samsun Diş Hekimleri Odası Başkanı Abdullah İlker, “Türkiye’de yılda 1 kişiye 1 diş fırçası bile düşmemekte, her 2 evden birine hiç diş fırçası girmemektedir” dedi.

    Samsun Dişhekimleri Odası tarafından “Dişhekimliği Günü” günü münasebetiyle Atatürk Anıtı’na tören yapıldı. Bilimsel diş hekimliği eğitiminin 22 Kasım 1908 tarihinde başlaması nedeniyle bu tarih “Türk Diş Hekimliği” günü, o günü içeren hafta da “Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası” olarak kutlanıyor. Bu kapsamda Diş Hekimleri Odası tarafından Atatürk Anıtı’nda tören düzenlendi. Çelenk sunumu ile başlayan tören, saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşı’nın okunması ile sona erdi.

    “TÜRKİYE’DE YILDA 1 KİŞİYE 1 DİŞ FIRÇASI BİLE DÜŞMÜYOR”

    Tören sonrası açıklamalarda bulunan Samsun Diş Hekimleri Odası Başkanı Abdullah İlker, “Türkiye ağız-diş sağlığı ile ilgili yayınlanan istatistikler oldukça dikkat çekmektedir. Türkiye’de yılda 1 kişiye 1 diş fırçası bile düşmemekte, her 2 evden birine hiç diş fırçası girmemektedir. Türkiye’de her 3 kişiden 1’i dişlerini günde 1 kez dahi fırçalamamaktadır. Türkiye’de 65 yaş üstü nüfusta dişsizlik oranı yüzde 65’tir. Sağlıklı beslenme ve sigarasız yaşam, hem genel sağlığı hem de ağız-diş sağlığını korumaktadır. Dişleri fırçalamak, diş çürüğü ve diş eti hastalıkların neden olan bakteri plağının uzaklaşmasını sağlamaktadır. Tüm vatandaşlarımızın ‘Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’nı, meslektaşlarımızın ‘Dişhekimliği Günü’nü en iyi dileklerimle kutlarım” diye konuştu.

    Tören, toplu fotoğraf çekiminin ardından sonlandı.

  • Diş Fırçasını Bastırarak Kullanmayın

    Clinic Plus Uzman Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Dt.Sevgen Eralp, diş fırçasının bastırılarak kullanılmaması gerektiğini söyledi.

    Ağız hijyeninin idame edilebilmesi ve sağlıklı bir gülüşe sahip olabilmek için günde en az 2 defa dişlerin fırçalanması gerektiğini belirten Uzman Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Dt.Sevgen Eralp, “Bunun yanında günlük kullanıma uygun ağız gargaralarından da kullanmanın faydaları olacaktır. Dişlerin uzun yıllar ağzımızda sağlıklı kalabilmesi için, dişlerin çok iyi temizlenmesi gerekliliğini düşünürsek, diş fırçalama olayını ciddiye almakta fayda vardır. Kimi insan günde 5 kere diş fırçalar ama hala dişleri sarı, lekeli ve çürükleri vardır. Kimisi de günde 2 kere fırçalar ve dişleriyle ilgili hiçbir sorunu yoktur. Burada fark yaratan, dişlerimizi nasıl fırçaladığımız ve diş fırçası ve diş macunu seçimlerimizdir. Tabii ki doğuştan gelen diş yapısını göz ardı ederek konuşuyorum.” Dedi.

    Doğru fırça seçiminin dişlerin tek tek temizlenmesinde önemli olduğunu, aynı zamanda diş etlerinize ve diş minesine de zarar vermeyecek şekilde olması gerektiğini ifade eden Uzman Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Dt.Sevgen Eralp, “Özel bir rahatsızlığı olmayan bireyler, mümkünse küçük başlı, orta sert fırça kıllarına sahip klasik bir diş fırçasıyla bütün dişleri rahatlıkla temizleyebilirler. Fakat sert fırça kılına sahip diş fırçaları, hiçbir problemi olmayan bireylerde bile diş eti çekilmesi ya da diş minesinde aşınmalara ve hassasiyetlere sebep olabiliyor. Ya da büyük başlıklı bir diş fırçası, ağzın arka bölümlerine ulaşamıyor ve arka azı dişlerin tam temizliği yapılamıyor.

    Fırçayı doğru seçtikten sonra, doğru diş fırçalama tekniğini de bilmek önemlidir. Yatay ya da yukarıdan aşağıya diş fırçalamak diş eti çekilmelerine sebep olabiliyor. Yine özel bir dişeti rahatsızlığı olmayan bireyler, dairesel hareketlerle, asıl kuvvet diş etinden dişe doğru olacak şekilde dişlerini fırçalamalıdır. Diş eti rahatsızlığı ya da hassasiyet problemi olanların diş doktorundan tavsiye alarak özel bir yöntemle dişlerini doğru şekillerde fırçalamaları gerekir.” Diye konuştu.

    Dişleri çok iyi temizlediği düşünülerek, diş fırçasını çok bastırarak kullanmak da oldukça sık yapılan bir hata olduğunun altını çizen Uzman Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Dt.Sevgen Eralp, “Çok bastırarak diş fırçalamanın sonucunda dişeti çekilmeleri ve hatta diş minesinde aşınmalar olabilir. Bu problemlerin bir kısmı geri dönüşlü olabilirken, mine aşınmasının geri dönüşü olamıyor maalesef.

    Çoğu kişinin fark etmeden yaptığı bir yanlış da, sağ elini kullanan insanların sol üst bölgedeki dişlerini fazla bastırarak fırçalamalarıdır. Sağ elin diğer bölgelere nazaran, en çok kuvvet verebildiği bölge burasıdır. Dolayısıyla bölgesel olarak sağ üst köpek dişiniz ve onun arkasındaki dişlerinizde bir diş eti çekilmesi veya hassasiyet problemi var ise, bu konu da düşünülmelidir. Solaklar için ise bu durum tam tersidir. Bu durumda sol tarafı fırçalarken sol eli kullanmak, sağ tarafı fırçalarken sağ eli kullanmak aşırı basınç uygulamanızı engelleyebilir.” Dedi.

  • Diş Sağlığı Gününde Kötü Tablo:“yüzde 75’imiz Diş Fırçalamada Üşengeç!”

    17-23 Kasım Toplum Ağız ve Diş Sağlığı haftası, 22 Kasım ise Dünya Diş Hekimleri Günü olarak kutlanıyor. Türkiye’nin toplum ağız ve diş sağlığı karnesine bakıldığında nüfusun çok küçük bir kısmı ağız sağlığı bakımını yapıyor.

    Toplum Ağız ve Diş Sağlığı haftasında yapılan faaliyetlere değinen İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekan Yardımcısı, Doç. Dr. Hakkı Sunay, bu kapsamda Türk Diş Hekimleri Birliği, Diş Hekimleri Odaları ve Üniversitelerin işbirliği ile bir çok organizasyon düzenlediğini belirtti.

    YILDA 70 MİLYON DİŞ FIRÇASI, 70 MİLYON DİŞ MACUNU TÜKETİLİYOR

    Diş hekimliğinin 107. Yılında Türkiye’de toplum ağız ve diş sağlığı tablosunu yorumlayan Doç. Dr. Hakkı Sunay,

    “Türkiye’deki bir yıl önceki rakamlara ve istatistiklere bakıldığında dünya çapında çok geri sıralarda kalıyoruz. 75 milyon nüfuslu bir ülkede 70 milyon adet diş fırçası tüketiliyor. Aslında 3 ayda bir değiştirilmesi gerektiği düşünüldüğünde, olması gerekenin yüzde 25’i civarında tüketildiği görülebilir. Belirli bir kesimin de bu kurallara uyarak kullandığını düşünürsek, nüfusun bir kısmı diş macunu ve fırçasıyla hiç karşılaşmamış vaziyette ve bu da ağız ve diş sağlığını olumsuz etkiliyor.

    Diş macunu istatistikleri ise, yılda 70 milyon adet 100 ml tüketildiğini gösteriyor. Bu çok düşük bir yüzde, 100 ml’lik bir diş macununu bir ailenin yaklaşık bir hafta kullandığı hesap edildiğinde ailenin yılın büyük bir kısmında dişlerini fırçalamadığı ortaya çıkar.

    “ÜŞENGEÇLİK DE BAKIM YAPMAMA NEDENLERİNDEN”

    Ağız ve diş sağlığında bakımın önemini vurgulayan Doç. Dr. Sunay, insanların genetik nedenlerden dolayı ağız ve diş sağlığının kötü ve düzelmeyeceğine inandığı ya da üşendiği için bakım yapmadığını da söyledi:

    “İnsanların başına bir şey geldiğinde daha çok farkındalık oluşturuyor. Bir hastamızın dişi çürüğünü basit bir bakımla bile önleyebileceğini bilmesi önemli. Çok yaygın olarak duyduğum, ‘benim dişlerim genetik olarak kötü, ben ne yaparsam yapayım bu düzelmeyecek’ diyen ve ağız bakımını da bir kenara atan hasta grupları var. Çok enteresan bir şekilde üşengeçlik de bakım yapmama nedenleri arasında yer alıyor”.

    ‘KISA ZAMANDA OLUMLU SONUÇ VEREBİLİR’

    Türkiye’nin Sağlık Bakanlığı nezdinde üniversitelerde çalışmalar yapıldığını ve bunların tek bir platformda politika olarak birleştirilmesi gerektiğini anlatan Sunay, bu konuda bir platform oluşturulur ve tek bir yerden organize bir şekilde çalışmalar yapılırsa yakın zamanda olumlu sonuçlar alınabilir.

  • Başkan Bakıcı’nın Diş Hekimleri Günü Mesajı

    Bozüyük Belediye Başkanı Fatih Bakıcı, Ağız Diş Sağlığı Haftası ve 22 Kasım Diş Hekimleri Günü münasebetiyle bir mesaj yayımladı.

    Ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çeken Başkan Bakıcı, “Diş ve diş eti hastalıkları önlenebilir, kontrol edilebilir ve davranışla iyileştirilebilir hastalıklar grubuna girmektedir ve alınacak koruyucu tedbirlerle hastalık oluşmadan önlenebilmektedir. Özellikle çocukluk çağından itibaren verilecek eğitimlerle ağız ve diş sağlığının korunması alışkanlığını yeni nesillere kazandırmak, toplumsal bilincin oluşması ve geliştirilmesini sağlamak, diş hekimlerimiz ile ailelerin yanı sıra herkesin üzerine düşen önemli bir görevdir. Bu vesile ile değerli ağız diş sağlığı çalışanlarımızın Ağız Diş Sağlığı Haftası’nı, diş hekimlerimizin de 22 Kasım Diş Hekimleri Günü’nü en içten dileklerimle kutlar, sevgi ve saygılarımı sunarım” ifadelerini kullandı.