ErzurumFlaş

Etiket: Çocukların

  • Doğru Beslenme, Çocukların Gelişimini Doğrudan Etkiliyor

    Okul çağında edinilen beslenme alışkanlıkları, çocukların tüm yaşamları süresince devam edebiliyor. Bu dönemde edinilen doğru beslenme alışkanlıkları, özellikle ilkokul dönemindeki çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimleri için çok önemli. Doğru beslenme, çocukların sağlıklarını etkilediği gibi okul başarılarını da etkiliyor.

    EN ÖNEMLİ ÖĞÜN OLAN KAHVALTI ATLANMAMALI

    Okul çağı beslenmesinde anne-babanın beslenme alışkanlıklarının ve öğretmenin doğru beslenme konusunda örnek davranışlarının okul çağı çocuklarını olumlu etkilediğini belirten Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, “Öncelikle aile ve öğretmenin bu konuda doğru ve bilinçli şekilde davranması gerekiyor. Bu noktada kahvaltı yapma alışkanlığı ise ayrıca önemli. Çünkü kahvaltı, aslında her yaşta günün en önemli öğünü. Bu nedenle, okul dönemindeki çocuklarda da kahvaltının atlanmaması şart. Çok önemli olan bu öğünde; yumurta, peynir, tam tahıl ekmekleri, domates, salatalık, bal, pekmez, zeytin, ceviz, fındık, badem ve çay yerine de süt veya taze sıkılmış meyve suları tüketilebilir” diyor.

    ÖĞRETMENLER ÇOCUKLARI YÖNLENDİREBİLİR

    Sağlıklı bir beslenme çantasının günün çoğunu okulda geçiren çocuklar için büyük öneme sahip olduğunu söyleyen Dyt. Gizem Akgül, beslenme çantasının doğal, çocuğun damak tadına uygun, okuldaki zihinsel performansını artıracak şekilde planlanmasına dikkat çekiyor. Dyt. Akgül, “Doğru bir beslenme çantası için çocuklarınızın yemeklerini kısıtlamadan veya yasaklar koymadan, onları kantinden alınacak abur cuburlardan uzak tutacak, özellikle de evde tüketilen gıdalardan oluşan sağlıklı seçimler yapabilirsiniz. Bu noktada öğretmenlerin de çocukları evden yiyeceklerini getirmeleri konusunda yönlendirmeleri yararlı olacaktır” diyor.

    SÜTLE PROTEİNİ, MEYVEYLE VİTAMİNİ EKSİK ETMEYİN

    Dyt. Gizem Akgül, sağlıklı bir beslenme çantasında olmazsa olmaz yiyecek, içecekler ile yararları hakkında şu tüyoları veriyor:

    “1.Fındık, badem, ceviz :Büyüme ve gelişimlerini sağlayacak yağ asitlerini içerirken, enerji de vererek çocuklarınızın başarısına katkı sağlar.

    2.Süt veya ayran:İçeriklerindeki protein ve kalsiyum sayesinde çocukların büyümesine yardımcı olur.

    3.Evde yapılmış börekler ve kekler: Özellikle kepekli unla yapılmış, az şekerli ya da pekmez gibi yiyeceklerle hazırlanmış kekler ya da böreklerden 1 veya 2 ince dilim tüketilmesi yeterlidir.

    4.Sandviçler: Özellikle tam tahıllı ekmekler tercih edildiğinde tokluk hissi daha uzun süre devam edecektir. Bu sağlıklı sandviçlerin içeriğinde beyaz peynir veya kaşar peyniri, ton balığı, domates, tatlı biber, marul, salatalık olması çocukların kalsiyum, protein ve vitamin-mineral ihtiyacının karşılanmasına katkı sağlar.

    5.Taze meyveler: Günlük vitamin ve mineral ihtiyaçlarının karşılanmasında yardımcı olur.

    6.Kuru meyveler: Mineral içeriği daha yüksek olan kuru meyvelerin beslenme çantasına ara öğün olarak eklenmesi önemlidir ancak yüksek kalorili oldukları için kontrollü tüketilmelidir.

    7.Taze sıkılmış meyve suları: Sağlıklı bir alternatif olmasının yanı sıra yine de meyveleri posaları ile tüketmenin çocukların sağlıklı büyümelerine daha fazla katkı sağlayacağı unutulmamalıdır.

    8.Su: Su içmek için susamayı beklememek gerekir. Bu nedenle, özellikle çocukların su içme alışkanlığı edinmeleri için beslenme çantalarında mutlaka bulundurulmalıdır.”

  • Dinozor Gösterisi Çocukların İlgisini Çekiyor

    Tokat’ta dinozor gösterisine başta çocuklar olmak üzere vatandaşlar ilgi gösteriyor.

    Tokat’ta bir AVM’de açılan Jurassic Age parkında dinozor gösterisinde çocuklar unutulmaz anlar yaşıyor. Milyonlarca yıl önce yaşamış dinozorların yurt dışında yaptırılan kostümlerini giyerek AVM içinde dolaşmaları dikkat çekiyor. Canlı gibi duran dinozorları gören çocuklar ilk bakışta şaşkınlıklarını gizleyemiyor. Organizasyonda çocuklara dinozorlarla ilgili bilgiler verildikten sonra müzik eğlence programında neşeli anlar yaşanıyor.

    Organizasyonu düzenleyen Cihan Savaş, çocukların hayallerini gerçeğe dönüştürdüklerini kaydetti. Çocuklar eğlenirken dinozorlar hakkında bilgi sahibi olduğunu ifade eden Savaş, ilk bakışta ürpertici görünen dinozorların sevimli bir tema ile çocuklara dinozorları sevdirmeyi amaçladıklarını ifade ederek, “Çocuklar ailelerden çok daha cesaretli ve cesur. Dinozorlardan korkmuyorlar, keyif alarak eğleniyorlar. Kısa sürede de gösterilerimiz sosyal medyada büyük oranda izleme sayısına ulaştı” dedi.

    Jurassic Age temalı etkinlik alanın ilk kez Tokat’a yaptıklarını ifade eden Savaş, “Yurt dışından getirttiğimiz objeler dinozor kostümleri ve ekibimizle çocuklarımıza milyonlarca yıl önce yaşayan dinozorların dünyasına götürmeye çalıştık” diye konuştu.

  • Muttalipli Çocukların Havuz Keyfi

    Her yaştan misafirlerini ağırlamaya devam eden Eskişehir Tepebaşı Belediyesi Su Sporları Merkezi’nda, Muttalip ilçesinden gelen çocuklar da yüzme derslerine başladılar.

    Tepebaşı Belediyesi Su Sporları Kompleksi hiç boş kalmıyor. Engelli bireylerden deneyimli vatandaşlara, çocuklara kadar her kesimden vatandaş ya yüzme öğreniyor ya da spor yapıyor. Bu kapsamda Muttalip Atatürk İlkokulu ve Atatürk Ortaokulu öğrencilerinin ortak katılımı ile 37 kişi, haftada 1 gün gelerek eğitim alıyorlar.

    Tepebaşı Belediyesi Muttalip Belde Evi sorumlusunun velilerle iletişime geçmesi neticesinde planlanan yüzme dersleri programlarına yeni grupların da ekleneceği belirtildi.

  • Çocukların Yuttukları Cisimler Görenleri Şaşırtıyor

    Çocukların yemek borularından çıkan bozuk para, vida, toplu iğne, saat pili gibi ilginç maddeler doktorları bile şaşırtıyor.

    Bursa’da Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi’nde görev yapan Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Kaan Demirören, çocukların cisim yutmasının yaygın bir problem olduğunu söyledi. Demirören, “Çocuklarda yabancı cisim kaçması iki türlü neticeleniyor. Biri yemek, diğeri nefes borusuna kaçabiliyor. Nefes borusuna kaçan cisimler ölüme sebebiyet verebilir. Biz gastroenterologlar olarak beslenme yoluna kaçanlarla ilgileniyoruz. Bu işlemi yaparken endoskopi aletini kullanarak ameliyatsız olarak çıkarmaya çalışıyoruz. Tabii bu tarz kazalar maalesef toplumumuzda çok yaygın. Özellikle beş yaşından küçük çocuklara karşı ailelerin çok dikkatli olması lazım. Biz bebeklerde bile çok sık yabancı cisim yutmalarını görüyoruz. Bebeklerin üzerine iliştirilen çengelli iğne büyük problem oluşturuyor. Çengelli iğne yutan bebek vakalarıyla çok sayıda karşılaştık. Biraz daha büyük çocuklarda madeni paralar en sık karşılaştığımız yabancı cisimlerden bir tanesi. Çocuk eliyle ağzına götürebileceği cisimleri yutulabilir” dedi.

    ANNE BABALAR DİKKAT

    Demirören, “Yutulan cisimlerde hiç istemediğimiz sonuçlara sebep olabilir. Bu yüzden ailelerin çok dikkatli olması gerekir. Bu iste anne babaya çok iş düşüyor ama çocukların evde ablası, ağabeyi ya da başka bir bakanı varsa onlarda önemli. Çünkü onlarda çocuk olup kendisinden küçük olan kardeşlerinde kazaya sebep verebilir. Böyle bir işlem olduğunda da herhangi bir gıda almadan hastaneye getirilmesi gerekir. Kolye parçaları, anahtarlık, iğne, toplu iğne, çengelli iğne, dikiş iğneleri gibi maddelerin bir kısmı çıkartılırken, bazıları ameliyat gerektiriyor” diye konuştu.

  • Görme Engelli Çocukların Ailelerine Online Eğitim

    Turkcell Akademi, görme engelli çocukların ailelerine online eğitim verecek.

    Turkcell Akademi, görme engelli çocukların ebeveynleri için hazırladığı online eğitim videolarını tüm Türkiye’yle ücretsiz olarak paylaşıyor. Turkcell Akademi Grup Başkanı Banu İşçi Sezen, konuyla ilgili yaptığı açıklamada “Farkındalık yaratacak eğitim videoları sayesinde anne-babalar, görme engelli çocukların ihtiyaç duydukları özel eğitime katkıda bulunabilecek, çocuklarının güçlü ve zayıf oldukları yönleri keşfederek becerileri konusunda sağlıklı yönlendirmeler yapabilecekler” dedi.

    “ENGELLİ İSTİHDAMINA VE EĞİTİMİNE TEKNOLOJİMİZ İLE DESTEK VERİYORUZ”

    Turkcell’in her zaman engellilerin yanında olduğunu ve bu konuda teknolojiyi sonuna kadar kullandığını vurgulayan Sezen, “Turkcell’in engellilerin istihdamına, eğitimine ve günlük hayatta engelleri ortadan kaldırmalarına yönelik çalışmalarını Turkcell Akademi altında yer alan “Engelsiz Eğitim” kategorimizle desteklemekten ve tüm Türkiye’de farkındalık yaratmaya devam etmekten dolayı büyük mutluluk duyuyoruz. Görme engelli bireylerin topluma kazandırılmasının çocukluk döneminde başladığının bilinciyle hareket ederken aileler ile birlikte kurumlara da önemli görevler düşüyor. Engelli çocuğa sahip ebeveynlerin, çocuklarının bilgi ve becerilerini geliştirebilecekleri konularda çocuklarını eğitebilmek teknolojinin gücüyle mümkün. Turkcell Akademi’ye eklenen 16 videodan oluşan bu değerli eğitimlerin çok önemli bir kaynak olduğu düşüncesindeyim. Görme engelli çocuğa sahip ebeveynler bu online eğitimlerle çocuklarının bilişsel, davranışsal, sosyal gelişimleri için neler yapmaları gerektiğini www.turkcellakademi.com üzerinden artık kolayca öğrenebilecekler” dedi.

    “ANNE-BABALAR EĞİTİLECEK, ÇOCUKLAR KENDİ İHTİYAÇLARINI KARŞILAYACAK”

    Proje hakkında bilgi veren Sezen, “Özel eğitim uzmanı Canan Çam Yücel’in verdiği eğitimlerde ebeveynler; sayı, renk, şekil, doku gibi kavramları pratik bir şekilde öğretmenin yolları; dil ve konuşma becerilerinin gelişimi için yapılacak etkinlikler üzerine ipuçları; görme engelli çocukların toplumla bütünleşmesi için ailelerin yapması gerekenler gibi çok önemli ve temel bilgilere ulaşabilecekler. Ayrıca anne-babaların alacağı eğitimler arasında; görme engelli çocukların kendi temizlik ve bakım ihtiyaçlarını karşılayabilmeleri için yapılabilecek çalışmalar; giyinme, aksesuar kullanma gibi öz bakım becerilerini geliştirmeye yönelik pratik öneriler; bağımsız olarak yemek yeme ve sıvıları içme becerilerini geliştirmesi için faydalı çalışmalar da bulunuyor” şeklinde konuştu.

    “YÖNTEMLERİN EN İYİ ÖĞRENİLDİĞİ DÖNEM ÇOCUKLUK”

    Görme engelli bireylerin ihtiyaçlarını, engelli olmayan kişilerin kullandığı yöntemlerden farklı metotlar kullanarak karşıladığını söyleyen Sezen, “Görme engellilerin bir yere giderken sesleri, kokuları, zemin değişikliklerini çok iyi kullanmaları ya da nesneleri birbirinden ayırabilmek için çeşitli dokunsal ipuçları yakalamaları gerekiyor. Bu sebeple ebeveynlere yöntemlerin en hızlı öğrenildiği çocukluk döneminde çok önemli görevler düşüyor. Turkcell Akademi de ailelere bu dönemde ücretsiz online videoları ile verdiği eğitimle destek oluyor” dedi.

    Sezen, son olarak Turkcell Akademi bünyesinde bulunan video başlıklarını şu şekilde sıraladı: “Erken Eğitimin Önemi”, “Bilişsel Gelişim”, “Dil Gelişimi”, “Sosyal Duygusal Gelişim”, “Psikomotor Gelişim”, “Öz Bakım Becerileri”, “Günlük Yaşam Becerileri”, “Bağımsız Hareket Becerileri” başlıklarından oluşan 16 video yer alıyor”.