ErzurumFlaş

Etiket: Çabukluk

  • Bursaspor çabukluk çalıştı

    Bursaspor çabukluk çalıştı

    Giresunspor maçı hazırlıklarına devam eden Bursaspor, bugünkü antrenmanında çabukluk çalışmasına ağırlık verdi.

    TFF 1. Lig’in 3. haftasında sahasında Giresunspor ile karşılaşacak olan Bursaspor, bu maçın hazırlıklarını akşam saatlerinde gerçekleştirdiği antrenmanla sürdürdü.

    Teknik Direktör Mustafa Er yönetiminde gerçekleşen antrenman 1 saat 25 dakika sürdü. Isınma harekeleriyle başlayan idman, çabukluk ve pas oyunlarıyla devam etti. Bursaspor, son bölümde taktik çalıştı. Yeşil-beyazlılar hazırlıklarını yarın yapacağı antrenman ile sürdürecek.

  • Osmanlıspor çabukluk ve sürat çalıştı

    Spor Toto Süper Lig’in 11. haftasında sahasında Alanyaspor’u ağırlayacak olan Osmanlıspor, çabukluk ve sürat çalışması yaptı.

    Spor Toto Süper Lig’in 11. haftasında 19 Kasım Cumartesi günü sahasında Alanyaspor’u ağırlayacak olan Osmanlıspor bu maçın hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla devam ettirdi. Teknik Direktör Mustafa Reşit Akçay yönetimindeki antrenman 1 saat 15 dakika sürdü.

    Isınmaya yönelik koordinasyon çalışmasıyla başlayan antrenman 7 ayrı istasyonda dönüşümlü olarak çabukluk ve sürat çalışmasıyla devam etti. Ardından yarı sahada taktiğe yönelik çift kale maç yapan Başkent ekibi antrenmanı sonlandırdı. Soğuk algınlığı bulunan Erdal Kılıçaslan’ın takımdan ayrı koşu yaptığı antrenmana tedavileri devam eden Engin Bekdemir ve Koray Altınay katılmadı. İyileşme sürecine giren Diabate ise antrenmanın ilk etabında takımla birlikte çalışırken sonraki etabında kondisyoner eşliğinde çalışmalarını devam ettirdi. Osmanlıspor yarın 16.00’da yapacağı antrenmanla Alanyaspor maçının hazırlıklarını sürdürecek.

  • Osmanlıspor Çabukluk Çalıştı

    Spor Toto Süper Lig’in 27. haftasında deplasmanda Fenerbahçe’yle karşılaşacak olan Osmanlıspor, hazırlıklarını sürdürdü.

    Milli maçlar nedeniyle lige verilen arayı daha verimli değerlendirmeyi amaçlayan Başkent ekibi, bugünkü antrenmanda çabukluk ve hücum ağırlıklı çalışma yaptı. 8 haftalık yenilmezlik serisini devam ettirmeyi hedefleyen Osmanlıspor, Teknik Direktör Mustafa Reşit Akçay yönetiminde çıktığı antrenmana ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Daha sonra 2’ye 2 oyuna geçen mor-sarılılar, çabukluk ve hücum ağırlıklı çalışmayla antrenmanı devam ettirdi. Günün tek antrenmanı dar alanda oynanan pas organizasyonuyla son buldu.

    1,5 saat süren çalışmalara adalesindeki hafif ağrıdan dolayı Bilal Aziz Özer ile ülkelerinin milli takımlarına çağrılan Ndiaye, Rusescu, Torje ve Umar katılmadı.

    Osmanlıspor yarın sabah 10.00’da yapacağı antrenmanla çalışmalarına devam edecek. Başkent ekibi saat 17.00’de ise Batıkent Tesisleri’nde U21 takımıyla hazırlık maçı oynayacak.

  • Osmanlıspor Kuvvet Ve Çabukluk Çalıştı

    Konyaspor maçı hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdüren Osmanlıspor, kuvvet ve çabukluk çalışması yaptı.

    Spor Toto Süper Lig’in 21. haftasında deplasmanda Konyaspor’la karşılaşacak olan Osmanlıspor, bu maçın hazırlıklarına tek antrenmanla devam etti. Teknik Direktör Mustafa Reşit Akçay yönetimindeki antrenmana mor-sarılılar ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Kuvvet ve çabukluğa dayalı istasyon çalışmasıyla devam eden günün tek antrenmanı, yarı sahada oynanan isabetli pas organizasyonu ve ardından yapılan açma-germe hareketleriyle son buldu.

    Antrenmana tedavisi devam eden kaleci Artur katılmazken, Lawal ise takımdan ayrı fizyoterapist eşliğinde bireysel antrenman yaptı.

    Osmanlıspor, yarın 13.00’de yapacağı antrenmanla Torku Konyaspor maçının hazırlıklarını devam ettirecek.