ErzurumFlaş

Etiket: bahar

  • Kapadokya’da Bahar Havası

    Türkiye’nin en önemli turizm merkezlerinden bir tanesi olan Kapadokya’da adeta bahar havası yaşanıyor.

    Türkiye’nin en önemli turizm merkezlerinden bir tanesi olan Kapadokya Bölgesinde kış mevsimi olmasına rağmen adeta bahar havası yaşanıyor. Özellikle Uçhisar ve Göreme beldelerinde bulunan seyirlik alanlara akın eden yerli ve yabancı turistlerin yanı sıra bölge halkı da aileleri ile birlikte güzel havanın keyfini sürdü.

    Kapadokya Bölgesini gezmeye gelen Ahmet Çiftçi, kış mevsimi olmasına rağmen bahar havası yaşanmasını fırsat bilerek ailece bölgeyi gezmeye çıktıklarını söyledi. Çiftçi, “Kapadokya Bölgesi gerçekten Türkiye’nin en önemli turizm merkezlerinden bir tanesi. Kış mevsiminde bölgede adeta bahar havası yaşanıyor. Bizler de bu havayı fırsat bilerek ailece bölgenin seyirlik alanlarında kahve içmeye çıktık” dedi.

    Bahar havasının tadını ailesi ile birlikte çıkaran minik kız ise “Kış mevsiminde bahar havası olduğu için biz de ailece dışarı çıktık. Herkesi buraları gezmeye davet ediyorum” diye konuştu.

    Kapadokya Bölgesinde yaşanan bahar havasını fırsat bilen balon firmaları ise yerli ve yabancı turistlere bölgeyi binlerce metre yukarıdan seyretmeleri için havalandı.

  • Gaziantep’te Bahar Havası

    Güneydoğu’da bir haftadır etkili olan yağmur ve kar yağışı, yerini güneşli havaya bıraktı.

    Gaziantep’te etkili olan yağışlar, son iki gündür yerini güneşli havaya bıraktı. Baharı anımsatan havayı fırsat bilen Gaziantepliler, parklara akın etti. Çocuklar oyun parklarında doyasıya oynarken, aileler de güneşli pazarın keyfini çıkardı.

    Karlı geçen bir haftanın ardından 10 dereceye bulan hava sıcaklığını fırsat bilen vatandaşlar, güneşin keyfini çıkarttı. Çocuklarını oyun parkına getiren Sevilay Akgül, bu ayda, böyle günler bulmanın zor olduğunu belirterek, “Güneşli bir pazar. Ocak ayında olmamıza rağmen, baharı anımsatan bir gün geçiriyoruz. Güneşin keyfini çıkarıyoruz. Çocuklarım oyun oynuyor. Bir haftadır yağışlıydı, bu güzel günde evden çıkma fırsatı bulduk” dedi.

    Arkadaşları ile birlikte güneşli havanın keyfini çıkartan Ömer Altun ise, “Son bir haftadır doğru dürüst dışarı çıkamıyorduk. Hava yağışlıydı, önce kar yağdı, sonra yağmur yağdı. Bugün de baharı anımsatan bir gün yaşıyoruz. Biz de parka çıkarak bu havayı kaçırmak istemedik” şeklinde konuştu.

    Güneşli havanın tadını çıkarttığını söyleyen Ertuğrul Bülbülzar ise “Üç gün önce kar yağıyordu. dışarı çıkamıyorduk, şimdi ise çok güzel bir gün, ben de bu havanın tadını çıkarıyorum” diye konuştu.

    Hafta sonu tatilini fırsat bilen küçük çocuklar da parklarda gönüllerince bir gün geçirdi.

  • Ayvalık Kış Ortasında Bahar Havası

    Doğu ve Güneydoğu bölgelerinde bir çek kentte soğuk ve dondurucu hava hâkimken Balıkesir’in Edremit Körfezi adeta bahar havası yaşıyor.

    16- 17 derece olan hava sıcaklığının güneşli yerlerde yaklaşık 20 derece civarında hissedildiği Edremit Körfezinde vatandaşlar sahillerdeki çay bahçeleri ve kafeteryalarda oturup güzel havanın tadını çıkarıyor.

    Ayvalık kent merkezi ile Cunda Adası’nda, Burhaniye’nin İskele ve Ören Mahallelerinde ve Edremit’in denize kıyısı olan Altınoluk, Güre, Akçay ile Zeytinli Mahallesi’ndeki, çay bahçeleri güzel havanın keyfini çıkartmak isteyen vatandaşlarla dolup taşıyor. Meteorolojik verilere göre artan sıcak havanın etkisini 2 gün daha sürdürdükten sonra yerini soğuğa bırakacağı öğrenildi.

  • Yurtta Kar Marmaris’te Bahar

    Yurtta yoğun kar yağışı birçok ili etkisi altına alırken, Muğla’nın turistlik ilçesi Marmaris’te yazdan kalma bir gün yaşandı. Güneşli havayı fırsat bilen vatandaşlar denize girip keyif yaptı.

    Birçok ilde etkisini gösteren soğuk hava ve kar yağışı hayatı olumsuz etkilerken, Güney Ege’nin gözde turizm merkezi Marmaris’te bahar havası yaşanıyor. İlçede bugün hava sıcaklığı 20, deniz suyu sıcaklığı ise 16 derece ölçüldü.

    Güneşli havayı fırsat bilen bazı vatandaşlar Belediye Halk Plajı’nda denize girip keyif yaptı. Marmaris Halk Plajı’nda, kafelerde oturanlar da güzel havanın tadını çıkardı. Çocuklar park ve bahçeleri doldururken, çok sayıda Marmarisli oltalarını denize atarak balık tuttu.

    Meteoroloji yetkililerinden alınan bilgiye göre, bölgede güneşli havanın etkisini hafta sonuna kadar sürdürmesi bekleniyor.

  • Bahar Depresyonuna Dikkat

    Psikiyatrist/ Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, Bahar döneminde mevsimsel depresyonu olan kişilerin çoğunda sonbahar ve kış ayları depresyon eğiliminin arttığını belirtti.

    Bahar döneminin insanların ruhsal durumuna etki ettiğini kaydeden Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Nasıl ki insan bedeni bahar dönemlerinde farklı hastalıklara yatkın oluyorsa ruhsal sorunlara da yatkın oluyor. Örneğin baharın gelmesiyle mide barsak şikâyetleri artar, astım hastalarının krizleri artar. Buna paralel olarak ruhsal durumda da farklılıklar olur. Bahar dönemi bilindiği gibi doğanın bir dirilişidir. Ancak bu dönemlerde günlük havanın değişkenliği, gece ve gündüz arasındaki sıcaklık farkları, bir gün sıcak bir gün soğuk ve yağmurlu olması, son yıllarda mevsim geçiş dönemlerinin belirginliğinin ortadan kalkması, küresel ısınma gibi birçok neden ruhsal durumu etkilemektedir” dedi.

    Bahar döneminde insanların zaman zaman neşeli, zaman zaman hüzünlü hale büründüğünü kaydeden Psikiyatrist/ Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Mevsimsel depresyonu olan kişilerin çoğunda sonbahar ve kış ayları depresyona eğilimi artırmaktadır. Ancak bazı kişilerde bahar dönemleri depresyon dönemidir. Bahar ayının günlük değişimleri kişide günlük yaz-kış yaşanması şeklinde değerlendirilebilir. Bu da kişinin kısa dönemli depresif belirtiler göstermesine neden olabilir. Bunlar yataktan kalkmada zorluk, aşırı uyku hali, gün içerisinde ayılamama, sürekli yorgun hissetme, isteksizlik, gerginlik, moral bozukluğu, iştahta değişkenlik, kaygıda artış, aşırı telaş hali, sinirlilik, dikkat sorunları, huzursuzluk, enerji kaybı gibi belirtiler ortaya çıkarır” diye konuştu.

    Bahar döneminin başka ruhsal rahatsızlıklara da neden olabildiğini belirten Psikiyatrist/ Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, şöyle konuştu:

    ”Özellikle Manik-Depresif hastalarda bahar dönemlerinde neşede aşırı artış, para harcamada artış, aşırı hareketlilik, sinirlilik, çok konuşma, aşırı kendine güven, uykusuzluk, enerji artışı gibi aşırı durumlar yaşanabilir. Bu durum mutlak psikiyatrik tedavi gerektiren bir sorundur. Bununla birlikte endişeli, takıntılı kişiler için de bahar dönemi daha risklidir. En basitinden; gün içerisinde havanın değişkenliği nedeniyle kıyafet seçme zorlukları, tatile gidecekse dolu valizlere neden olmaktadır. Aşırı endişe ve kaygılar, panik ataklar bu dönemde artabilir. Bahar dönemi ruhsal rahatsızlıklarıyla baş etmede neler yapılabilir? Sağlık sorunlarına dikkat edin, bu dönemde yaşanan nezle, grip gibi hastalıklar sizi ruhsal yönden de etkileyebilir. Kendinize zaman ayırın. Günlük koşuşturmada insan kendini ihmal eder, eğer biraz olsun bundan sıyrılabilirseniz daha rahat hissedeceksiniz. Özellikle iş-ev-okul koşuşturması dışında ilgi duyduğunuz alanlara zaman ayırın. Mutlaka egzersiz yapın. Özellikle güneşli havalarda kısa yürüyüşler yapmak daha iyi hissettirecektir. Yakınlarınızla, arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle zaman geçirin. İmkânınız varsa yaşadığınız şehirde ilginç tarihi, turistik yerleri gezin. Olumsuz gazete ve televizyon haberlerinden uzak durun. Daha renkli giysiler giyinin. Günlük bakımınıza özen gösterin. Hafif ve sıvı gıdalar tüketin. Uyku düzeninize dikkat edin. Alkol ve sigara ruhsal durumu olumsuz etkiler. Bunu unutmayın. Taze sebze ve meyve tüketin. Bu yaptıklarınıza rağmen herhangi düzelme yoksa ya da belirtiler giderek şiddetleniyor veya uzun sürüyorsa mutlaka bir psikiyatriste başvurun.”